[...] slabszy fizycznie i mniejszy moze bez problemu nawiazac walke z kims o wiele silniejszym. Na przyklad na zdjeciu u gory tam w tle moj sensei leje mnie bezlitosnie, a jest miedzy nami ponad 25 kg roznicy masy i duza roznica czystej sily fizycznej na moja korzysc. Ashihara przez swoja zasade wymaga nieco wiecej, tak mi sie wydaje, szybkosci i [...]
Oglądałem wczoraj Boston-Orlando ,ale nie dałem rady do końca ,w pierwszej kwarcie miarzdząca przewaga Bostończyków ,ale po drugiej kwarcie był juz prawie remis dalej już nie dałem rady bo za długie przerwy robią między połowami i człowiek sie muli EDIT: Obejrzałem dziś powtórkę Boston wygrał 107:88 Zmieniony przez - renegat44 w dniu [...]
Jeden z najlepszych koszykarzy młodego pokolenia w NBA 21-letni Greg Oden z Portland Trail Blazers z powodu kolejnej kontuzji lewego kolana będzie musiał pauzować około 10 dni, co oznacza, że może opuścić najbliższych sześć meczów - podała gazeta The Oregonian of Portland. Kontuzje - a dokładnie urazy lewego kolana - nękają zawodnika od ponad [...]
Niewykluczone, że gwiazda ligi NBA i lider Cleveland Cavaliers LeBron James po zakończeniu kariery na koszykarskich parkietach zostanie gwiazdą kręgielni. James okazał się bowiem najlepszym zawodnikiem podczas pokazowego turnieju kręglarskiego - poinformowano na oficjalnej stronie NBA. Zawodnicy i trenerzy NBA - między innymi szkoleniowiec New [...]
Dwight Howard wystawił swój dotychczasowy dom na sprzedaż. Cena wywoławcza to nie tak dużo, bo 2.95 miliona dolarów.Jest to pierwszy dom jaki kupił sobie Howard, gdy w roku 2004 zaczynał swoją karierę w NBA. Od tamtego czasu otrzymał jednak sowitą podwyżkę i za przyszły sezon zainkasuje 15 milionów dolarów, wobec 3-4 mln. jakie dostawał w [...]
David Stern nie ma nic przeciwko, by w kolejnym sezonie New Jersey Nets wynieśli się z East Rutherford, gdzie od 1981 r. rozgrywają swoje mecze. Dwa spotkania przedsezonowe zorganizowane w pobliskim Newark zgromadziły łącznie ponad 30 tys. kibiców. Klub uzgodnił już warunki przeprowadzki. Prasa z New Jersey doniosła w czwartek, że Nets [...]
Koszykarska liga NBA to jedyne zawodowe rozgrywki w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, które odczuły światowy kryzys i odnotowały spadek cen biletów. Średnia cena to 48,90 dolarów, co oznacza spadek w porównaniu do minionego roku o 2,8 procent. To najwyższy regres cen w NBA od 2001 roku, gdy rozpoczęto publikowanie wyników badań. Koszykarska liga [...]
Najwięcej pieniędzy wydadzą fani mistrzów NBA Los Angeles Lakers - średnia cena to 93,25 dol. Najmniej kosztują bilety na mecze drużyny Memphis Grizzlies - średnio 24,10 dol. Drugi na liście najdroższych wejściówek jest zespół Boston Celtics - 68,55 dol. Kosmiczna różnica między biletami na mecze Lakersów a Celtics [...]
Jeden z najlepszych występów Bulls w tym sezonie to było za mało na będących w gazie Dallas Mavericks, którzy po raz 11 z rzędu schodzili z parkietu zwycięscy. Mavs po raz kolejny zgłosili aspiracje do walki o tytuł mistrza NBA jednocześnie potwierdzając, że niedawne transfery dały im do tego podstawy. Dirk Nowitzki zdobył 27 punktów z czego 13 w [...]
Dwyane Wade z Miami Heat i Manu Ginobili z San Antonio Spurs zostali wybrani dzisiaj Graczami Tygodnia. Wyróżnienia otrzymali za mecze rozegrane między poniedziałkiem 22 marca a niedzielą 28 marca 2010 roku. W poprzednim tygodniu Wade był trzeci w Konferencji Wschodniej w punktach (25.3), czwarty w przechwytach (2.8) i piąty w asystach (8.8), a [...]
SZKOLENIE ASHIHARA KARATE - Połczyn Zdrój 20.03-12.04.2010 r. - relacja W Połczynie Zdrój odbyło się trzytygodniowe szkolenie Ashihara Karate , które prowadził główny szkoleniowiec Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski z Darłowa . Seria treningów Ashihara Karate odbyła się w Klubie Kyokushin-kan Karate w [...]
http://www.youtube.com/watch?v=uEymT8g_6HY&feature=player_embedded Kevin Garnett został ukarany odsunięciem od drugiego meczu pierwszej rundy playoffów. Skrzydłowy Boston Celtics trafił łokciem w szczękę Quentina Richardsona podczas scysji, do której dosżło w trakcie pierwszego spotkania Celtics z Heat. Richardson otrzymał z kolei 25 tys. [...]
Antoine Walker, trzykrotny uczestnik Meczów Gwiazd zamierza spróbować powrotu do NBA. 33-letni skrzydłowy nie grał w NBA od sezonu 2007/08. Walker, który w NBA zarobił ponad 110 mln dolarów, od tamtego czasu miewa poważne problemy finansowe, które zmusiły go w tym roku do gry w lidze koszykarskiej w Portoryko. Walker porozumiał się ze swoim byłym [...]
05.12.1944 r. urodził się Kancho Hideyuki Ashihara , gdyby żył miałby dzisiaj 66 lat . Do grona uczniów Kancho Hideyuki Ashihary należeli między innymi : Kazuyashi Ishii ( założyciel Seido Kaikan ) , Joko Ninomiya ( założyciel Enshin Karate ),David Cook (założyciel EAKO , AIKO i TSG ), Dave Jonkers (założyciel EAKO i AIKO) , Hoosain Narker [...]
Ashihara i Enshin to bliźniacze i bardzo podobne do siebie style . Opierające swoją strategię na SABAKI : http://www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm Enshin Karate w prostej linii wywodzi się z Ashihara Karate . Założyciel Enshin Karate - Joko Ninomiya był uczniem i wieloletnim współpracownikiem Kancho Hideyuki Ashihary . W organizacji Ashihara [...]
sralik u Hiszpanów w najlepsze. Wyczytałem że Ramos się spiął z prezesem federacji. Niby zawodnicy między sobą się nie kłócą, ale nie piszą nic o ich stosunku do nowego trenera. A mecz otwarcia mnie lekko zaskoczył. Spodziewalem się wygranej Rosjan,ale nie w takim rozmiarze. Nie wiem czy ich nie doceniam czy to Arabia jest tak słaba
Argentyna sprawia wrazenie jak by w ogóle nie miała drużyny i trenera.Począwszy od dziwnych,niezrozumiałych decyzji kadrowych po brak taktyki,dziury miedzy formacjami etc. .Pamietam jak wielu kibiców Barcy chciało Sampaoliego na trenera Barcy,cóż cale szczescie jej nie objął xD .W tym wszystkim szkoda najbardziej Lio,chłop sam wciągnął ich na ten [...]
Dziękuje traktor71 , za to że w tak profesjonalny sposób podchodzisz do sprawy ułożyłem trening po poprawkach , prawdopodobnie nadal jest kiepski , proszę spojrzeć i skreślić to co niepotrzebne . FBW Serie wykonywane 12 x 10 x 10 możliwie zwiększając obciążenie Przerwy między seriami 2-3 minuty Trening A Rozgrzewka - 15 minut Nogi [...]
[...] sie tego ćwiczenia, jednak osłabiona byłam , brat stał obok aby w kazdej chwili mógł mi sciagnac cięzar. C2. fajne ćwiczenie, mocno czuc reke. widze bardzo dużą różnice miedzy lewa a prawa reka. lewa jest bardziej słaba- zawsze zaczynam do niej. D1,D2 zwiekszyłam ilosc brzuszków- mocniej czułam brzuch D3. wziełam dzisiaj 5 kg w 2 seriach [...]
[...] B1. przysiad bułgarski B2. sciaganie drazka gornago C1. wypady w tyl C2. snach D1. brzuszki na podlodze D2. odwrotne brzuszki D3. wznosy bokiem zaznaczyłam róznice miedzy treningiem ktory wykonywałam a treningiem jeszcze wczesniejszym od agak. czyli teraz mam wykonywac ten 1 trening co wkleiłam ? troche sie juz pogubiłam. Zmieniony [...]
Pytania o Ashihara Karate
