miedzy

[...] badaniami ktore udowdonily ze im krotszy i bardzije intensywny wysilek tym afterburning jest wiekszy (z tad duza skutecznosc HIIT-a) i dlatego tez HIT z ktorkimi przerwami miedzy seriami powinien sie tu idealnie sprawdzic. JA bym sie osobiscie bal przy redukcji robic trening z zakresu 5 powtorzen choc taki lubie najbardziej :D ALe jak ktos sie [...]

a za co dostal bana? "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep Zmieniony przez - Aidstep w dniu 2002-05-24 23:25:48

1 "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep

slyszlaem ze aakg jest mostem miedzy cyklami kreatynowymi.bo od czerwca chcilabym zaczac brac cos na pompe ale nie wiem czy to nie bedzie za szybko;)

Co powiecie o tym: I posiłek - 6.30 - płatki owsiane z mlekiem i garsc rodzynkow, ale wczesniej, zaraz po wstaniu glutamina chyba ze nie skombinuje kasy to sok owocowy :( dodaj 100g sera białego II posiłek ( w szkole :( ) 10.50 - kanapki mądrze zrobione , jabłko napisz, jakie to są mądrze zrobione, bo taka informacja wiele nie mówi i jedz to [...]

Witam jako,ze chcialbym w przyszlosci sprobowac sil jako sprawozdawca sportowy to pozwole sobie na wrzucenie od czasu do czasu sprawozdan z roznych meczykow. SPRAZWOZDANIE Z MECZU POLSKA-GRECJA "ŚWIĘTO W SZCZECINIE" Wspaniałym akcentem rozpoczęło się dzisiejsze święto piłkarskie w Szczecinie.Marek [...]

I w koncu sie nei dowiedzialam odpowiedzi na moje pytanie. Nie bede porownywal skladow bo wszsytkie stacki sie roznia wieloma parametrami. Tylko chcialbym wiedziec ktora roznica miedzy nimi ma najwieksze znaczenie ze Xpand jest lepszy. JEDNO PROSTE PYTANIE - i echo?

3. Obydwie są beznadziejne :) Dlaczego beznadziejne? ;) Jaka jest róznica między supermarketem a osiedlowym sklepikiem? Przecież gdzieś kupować trzeba :) Oczywiście pomijam sytuację, kiedy są już zielone i walą na kilometr, a to może się zdarzyć i w markecie i w każdym innym sklepiku czy na targu.

Jaka jest róznica między supermarketem a osiedlowym sklepikiem? Czasem niewielka, a czasem tylko w cenie. Przy obecym poziomie wysycenia hormanami oraz metaboliatami antybiotyków w przemysłowej chodowli pozostają tylko sklepy "eko" z prawdziwego zdarzenia. Szczególnie przy ilościach jakich wymaga dieta kulturystyczna nabywa to [...]

bo brak pełnowartosciowego białka, 60g masła orzechwoego to nieporozumienie do tego słonecznik i już masz słabej jakosci tłuszcze z tych produktów, po prostu są w nadmiarze, kolejny jogurt pitny, naładowany cukrami Dobrze, rozumiem. Jeśli jem na śniadanie owsiankę, czasem pastę jajeczną własnej roboty na chlebie żytnim, lub placki owsiane to jest [...]

Między śniadaniem a obiadem możesz zjeść posiłek nr 2. Nazwij go sobie jak chcesz, np. kolacja. Polecam zapoznać się z podstawowymi źródłami składników odżywczych: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html [...]

Między śniadaniem a obiadem możesz zjeść posiłek nr 2. Nazwij go sobie jak chcesz, np. kolacja. Polecam zapoznać się z podstawowymi źródłami składników odżywczych: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html [...]

jesli chodzi o powtorzenia to okolo 6, raczej mniej niz wiecej. i dlugie przerwy miedzy seriami (5minut). pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

Też myślałem że między gluataminami nie ma róznicy. Ale jak otworzyłem glutaminę Phytochema, EAS - to były krystalicznie białe Ale jak otworzyłem Nutrenda - to była lekko żółtawa Wniosek: Nie wszystkie glutaminy na rynku są identyczne różnią się jednak i to bardzo. A jak patrzałem ostatnio na stronę Phytochemu to glutamina kosztowała 99 zł za [...]

"jesli chodzi o powtorzenia to okolo 6, raczej mniej niz wiecej. i dlugie przerwy miedzy seriami (5minut)." 6powt jest stanowczo za duuuuzo... nawet 1powt z ciezarem 90% jes odpowiednie na sile ale nie 6powt... 5minut przerwy to nie jest przerwa. przerwa max 1,5min. powtorzenia od 1 do 3-4 max... nie wiecej z ciezarem okolo 80-95% [...]

Czyli jak bym dostarczał więcej białka to tak jak wyżej pisałem to by było ok ,czy jeszcze coś zmienić. Np do 1 śniadania dodać twarożek wiejski lub twaróg, A na 2 śniadanie do tego chleba,jogurt, a między posiłkami owoce dostarczać. Czyli co kojarze to jesc wiecj miesa z kurczaka,tuńczyka ,chudego twarogu ,jogurty,tak zrozumiałem. A czy jak [...]

Witam ponownie. Mija właśnie 5 tydzien jak jestem na trt. Przez pierwsze 3 tygodnie było bardzo spoko, super samopoczucie, energia, wysokie libido itp. Przypomnę że biorę jedną ampulke co 7 dni. Po 3 tygodniach zrobiłem badania, w 7-ym dniu. Wynik to 4 przy normie 2-8, czyli według mnie słaby bo taki sam miałem przed trt i dla mnie jest to wynik [...]

aha dzieki.. a odpowie ktos na resze pytan....?? a tak po za tym to ile ma byc przerwy miedzy kuracjami??? ile mam czekac po tej dece i mecie i prolongat.???? aby zaczac propion. superan. i mete???

Tak podczas hcg bylo wszystko spoko a jak bylem na soku czasami bylo bardzo zle... Kiedys znalazlem jakis art gdzies w necie ze sperma na cyklu moze powodowac miedzy innymi nieregularne miesiączki u kobiet, stad to pytanie ale szczerze mowiac nigdy nie mialem podobnych problemow z innymi kobietami... byc moze ogolnie ma alergie na moja sperme a [...]

najlepiej miedzy