miedzy

obczaj sobie, tutaj jest dokładna różnica między chin up i pull up wyjaśniona: http://fbcdn-sphotos-e-a.hubatka.cz/hphotos-ak-prn1/44530_491807354174208_665546187_n.jpg

zawsze w metodzie stacyjnej nie lubiłam tych przerw między kolejnymi seriami ćwiczenia, wg mnie można wtedy by odwalić jakieś ćw na inną partie mięśniową, bo to strata czasu, szczególnie jeśli od października wracam na studia, będę miała naukę i mieszkanie na głowie

naprawdę trzeba bardzo źle wykonywać trening siłowy żeby nie podnosił sprawności szeroko pojętej a zawodniczki fitness gimnastycznego...muszą być mega sprawne bo tego zawody wymagają układu gimnastycznego :) czyli kalistenika między innymi, nie znam żadnej zawodczniki, która nie jest mega mega sprawna ja mieszkam na przedmieściach, a za mną [...]

mi się plie kojarzy zawsze z hantlą między nogami

mi się plie kojarzy zawsze z hantlą między nogami ŁO MATKO BOSKO! :-D Nie mów tego raczej facetom....

ale mi wygodnej jest z hantla między nogami... Set, w goblecie styka, że uda dotkną łydek ;-)

heheh widzisz Corum PUSH też lubi hantle między nogami%-) Spróbuj%-) może być fajnie :-D

ale mi wygodnej jest z hantla między nogami... Set, w goblecie styka, że uda dotkną łydek ;-) czyli niżej niż w plie:-)

heheh widzisz Corum PUSH też lubi hantle między nogami%-) Spróbuj%-) może być fajnie :-D Dziękuję ale aż taka masochistka to ja nie jestem.. :-P Goblet wbija solidnie dupsko w podłogę - ja robię jak już do samej ziemi.

Mnie sadło zawadza i o ile brzuch wepchne miedzy nogi to łydy z udami nie chco dupy niżej puścic

zostaw! tam są stare pytania, które się już może nie powtórzą! może by je też przenieść na górę, tam gdzie regulamin? bo tak, to się zgubią między dziennikami...

a miedzy majem a pazdziernikiem zeszlego roku to juz bylo przegiecie,wiec sie zwolnil,myslal ze znajdzie co s lepszego....niezbyt mu wychodzi....

taa naskarży mamuni, jaka to zła jesteś, ta go tylko podsyci i wróci jak wulkan.... nigdy nikomu nie powiedzial o mnie zlego slowa ani o tym jak jest miedzy nami

taa naskarży mamuni, jaka to zła jesteś, ta go tylko podsyci i wróci jak wulkan.... nigdy nikomu nie powiedzial o mnie zlego slowa ani o tym jak jest miedzy nami no to ok, może być i tak.... to jedź z nim!

taa naskarży mamuni, jaka to zła jesteś, ta go tylko podsyci i wróci jak wulkan.... nigdy nikomu nie powiedzial o mnie zlego slowa ani o tym jak jest miedzy nami no to ok, może być i tak.... to jedź z nim! ucze sie

A tak w ogóle mam pytanie, wiem ze wałkowane bylo swego czasu wiele razy ale nadal mnie sie nie klaruje. Jaka jest róznica miedzy RDL a MCNPN. Na prostych sie do konca nóg przecie nie prostuje wiec jak to z tym jest?

A tak w ogóle mam pytanie, wiem ze wałkowane bylo swego czasu wiele razy ale nadal mnie sie nie klaruje. Jaka jest róznica miedzy RDL a MCNPN. Na prostych sie do konca nóg przecie nie prostuje wiec jak to z tym jest? w rumuńskim ruch zaczynasz od pozycji wyprostowanej cofasz biodra do tyłu opuszczając sztangę praktycznie po nogach. W momencie [...]

A tak w ogóle mam pytanie, wiem ze wałkowane bylo swego czasu wiele razy ale nadal mnie sie nie klaruje. Jaka jest róznica miedzy RDL a MCNPN. Na prostych sie do konca nóg przecie nie prostuje wiec jak to z tym jest? w rumuńskim ruch zaczynasz od pozycji wyprostowanej cofasz biodra do tyłu opuszczając sztangę praktycznie po nogach. W momencie [...]

A tak w ogóle mam pytanie, wiem ze wałkowane bylo swego czasu wiele razy ale nadal mnie sie nie klaruje. Jaka jest róznica miedzy RDL a MCNPN. Na prostych sie do konca nóg przecie nie prostuje wiec jak to z tym jest? w rumuńskim ruch zaczynasz od pozycji wyprostowanej cofasz biodra do tyłu opuszczając sztangę praktycznie po nogach. W momencie [...]

A tak w ogóle mam pytanie, wiem ze wałkowane bylo swego czasu wiele razy ale nadal mnie sie nie klaruje. Jaka jest róznica miedzy RDL a MCNPN. Na prostych sie do konca nóg przecie nie prostuje wiec jak to z tym jest? w rumuńskim ruch zaczynasz od pozycji wyprostowanej cofasz biodra do tyłu opuszczając sztangę praktycznie po nogach. W momencie [...]