miedzy

braliście pany jakieś tribulusy ? opłaca sie to wgl ? %-) np. w przerwie między cyklami na krecie ?

dexter miescisz w przerwe na papierosa miedzy jedynkami?:))

chcesz robic aero, silke i zaraz po silce kolejne aero ta, dobrze rozumiem? Mysle, ze wg założeń diety mozna, ale osobiscie wrzuciłbym przed aero i miedzy silka a druga sesja jakies aminy.

Skoncze mase to wrzuce kilka fotek. Wracajac do tematu 1.3 to po pol roku stosowania z malzmi przerwami robilem badania miedzy innymi watroby i wszystko w stanie idealnym. Czyli gadanie o toksycznosci tego srodka z dupy wziete sa.

[...] modyfikacje (np dodac proponowane przez Ciebie seryjki dodatkowe) ale tak by nadal byl to trening dobry dla wzrostu moich miesni. Trzy kolejne akapity sa na temat zmiennosci miedzy cyklami. Sprowadza sie to do odpowiedzi na pytanie zadane wczesniej (czy lepiej przed silowka robic te same cwiczenia na masie) oraz Twojego uwzglednienia moich celow [...]

[...] 1 SERII NA 20 POWT : -"ZALATA DZIURY" -DOPOMPUJE I POSTYMULUJE NERWOWO PRAWDOPODOBNIE LEPIEJ NIZ POZOSTALE CWICZONKA! Trzy kolejne akapity sa na temat zmiennosci miedzy cyklami. Sprowadza sie to do odpowiedzi na pytanie zadane wczesniej (czy lepiej przed silowka robic te same cwiczenia na masie) oraz Twojego uwzglednienia moich celow [...]

co lepsze, podciaganie na 8 powtorzen na max (jesli bedzie po treningu plecow to pewnie bedzie z 4 powtorzenia) czy sciaganie wyciagu do klaty? ZROB 15-20NA WYCIAGU. MIALA BYC W KONCU INNEGO RODZAJU INTENSYWNOSC NIZ NA "MAJESTIC"... To samo: bedzie problem z pompkami po zrobionym tricepsie, podejrzewam ze zrobie okolo....... dwoch [...]

[...] colemanow :P w dodatku w bardzo karykaturalnej wersji ... poza tym w niektorych spotrach ona z zalozenia jest do dupy, np. sprinty ... dlaczego Bolt ma wyniki jak ma? miedzy innymi dlatego, ze w jegoprzypadku trening daje wzrost sily bez wzrostu masy miesni ... tak samo w przypadku Phelpsa ... tzn. nastepuje wzrost masy meisniowej, ale [...]

ale w miedzy czasie tez mozecie pisac

Daniel.17 nie w czerwonych spodenkach kolega ten co wygrał zaliczył tyle co ja czyli 147,5 kg ale warzył 86 kg a ja 94.400 ale słabo mi poszło miałem kontuzję tricepsa tydz przed zawodami i nie trenowałem :/ różnice między 1 a 6 miejscem które zajołem to tylko 4 pk wilksa gdybym zaliczył 153 kg to bym wygrał ten typ co był w szerwonych spodenkach [...]

Między nami oszalałem,

Między nami popatrz na mnie

bez sensu jak tak dynda między nogami... :-P

Ja mam w zależności od butów, w najkach 40 w conversach 39 a w baletkach np tommiego 40 a innych 41 :) czyli miedzy 39 a 41 , narciarski mam 40,50 . aaa długość to 25,50 cm :) a TYyyy? :D

to jest miedzy obiadami

ja zawsze wstaję między 7 a 9 ;-) a dzisiaj mam szkolenie akurat to i tak :-) rege pełną parą, już mi się tam motorek rozpędza i gromadzi energię na zbliżające się treningi %-)

yyy że co? rekin jak ubita śmietana? mmmatko co za rozbieżność doznań między śmietaną a kurczakiem :) a może jak kurczak w bitej śmietanie? :)

Dziewczyny jak mam w planie treningu z piłką martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami, a chodzę teraz na siłownię i mogę używać sztangi to myślicie żeby zamenić na zwykły martwy ciąg? wydaje mi się,że ten na prostych jest trudniejszy,bo nie odkłada się sztangi i ciężko mi wyrobić (ręce siadają) Nie wiem jaka jest różnica między tymi [...]

zazdraszczam...moje kocię śpi jak mnie nie ma, a jak jestem to nieustannie (serio - jak ćwiczę to mi łazi między nogami, włazi na plecy itp.) domaga się uwagi :-P

Powód jest w ogóle z doopy... Gdyby facet kazał mi wybierać między kotem, którego mam, a sobą, to sorry, ale wybrałabym kota... Nic to, już się w sumie zdecydowałam, będzie koci dwupak jeśli przyjdzie do najgorszego.