miedzy

Wytonowane między pis i po %-) bo poza tym te same zastraszanie. Chociaż ostatnio w Polsacie akurat pokazywali dobrego profesora Piotra Kune który bardzo ciekawie się wypowiada :-) Czy to zastraszanie, bardziej uswiadamianie chyba. Jak bysmy odpuscili calkowicie ostroznosc skutki mogly by byc tragiczne.ludzie sie duzo nauczyli teraz, co na pewno [...]

Moje osobiste odczucia nie mają tu nic do rzeczy. Stwierdzam fakty. Natura nie jest sympatyczna dla jakiejkolwiek formy życia. Celem świata eukariontów jest przedłużenie gatunku i matka natura ma to w dupie czy moja babcia jest miła i daje cukierki więc wydam dyspozycje, żeby jej nie zabierać. Można sobie myśleć co się chce, ale w pewnym wieku [...]

Nie umrze covidoviec, umrze onkologiczny. Wybór między jednym życiem a drugim życiem. Na tym polegają obostrzenia. Amen

Może słabo myślę, ale to nie ja nie rozumiem różnicy między dalszym trwaniem życia a średnią wieku w danym kraju.

[...] radza" sa zapewne przedsiebiorcy. I rozczaruje was ale ja nie nazwalbym tego dobrym sobie radzeniem :D Oczywiscie pieniadze zwykle maja dobre jezeli maja leb na karku, miedzy innymi ze w PL za niska kase masz pracownika a koszt towarow/uslug jak na zachodzie, dzieki temu sporo wpada do twojej kieszeni. Ale niegdys bralem udzial w programie [...]

[...] na Dominikanie i Subarach nowkach za kesz kupionych tylko gumofilcow nie zzuwajcie bo sie zaraz krowa cielic bedzie i trzeba cielaczka wilizac do czysta. Rzeklem! Spocznij! P.S No to jaka jest roznica miedzy gnojwoka a gnojowica? ~WszechPolak , 24.02.2010 21:18 http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,66210709,174884492,8035751,0,28350,forumeu.html

hehehehehhee :D polish NVQ LVL 2 w sekunde opanowany między jab a cross :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-03-15 00:05:55

Scorpio - relax, mamy tu w Brighton taki club, generlanei to odpowiednik anszej federacji aarchistycznej, miedzy godzina 1-4 w kazda bodajze srode maja darmowe porady jak uzyskac zasillki a z tylu na ich budynku widnieje napis" praca do zaburzenie obsesyjno-kompulsywne", spora czesc tych koelsi ma lepsza wiedze z prawa niz prawnicy, bo [...]

koleś wymiata, oryginał artykułu tu: http://wiadomosci.onet.pl/2193135,28350,wiadomosceu.html Aligator na ulicy; policjanci zaczęli się śmiać Początkowo policja nie chciała uwierzyć, że po miasteczku Gross-Rohrheim spaceruje nocą aligator - poinformowały w piątek władze w Hesji, niemieckim kraju związkowym. - Policjanci, słysząc, że przed sklepem [...]

[...] i przez polske zydow z dziesiecioro dzieci kazdy ,benefity darmowe zekomo dla polakow ,nabijajacy kabzy dzieciorobow zydowskich. czas polozyc kres klamstwu statystycznemu ,miedzy nazwa narodowosci zyd i polak. Tu na imigracji konczy sie polaczenie przestepcow zydowskich , okradajacych angle na koszt integracji polsko angielskiej. Muszynski jest [...]

[...] pilkarz.Tak to mozna w a klasie ale i tak wto wstyd.Butki powinny byc ladnie wypastowane a np laikry pod spodenki swierze i czyste.Ok wiec koncentroac sie mozemy w przerwie miedzy sniadaniem a obiadem.Ufff zapomnialbym.Rozciaganie jest supermegawazne.Rano (z godzinke po przebudzeniu) porozciagac sie solidnie.O tym juz nie bede pisal bo kazdy [...]

hehe,mam dylemat miedzy ta druga czy 3,,,ktora lepsza?? ps.dzieki wielkie

Pytasz mnie o dietę. Poniżej przedstawię Ci zasady, które warto wprowadzić do swojego trybu żywieniowego w celu kontroli masy ciała. Nie znam Twojego dotychczasowego sposobu zywienia, nie wiem,ile spożywasz białka,węgli i tłuszczu, dlatego piszę orientacyjnie :) ZASADY DIETETYCZNE : 1.Posiłki w równych odstępach czasowych- to pomoże uregulować [...]

Witaj ponownie Varkufen , 1) Proponuję,bys zrobił 2 cykle z kreatyną po 6tyg. Przez 6tyg.przyjmujesz 10gram preparatu dziennie (w dzień treningowy: 5gr przed i 5grpo treningu, w dzień nietreningowy: 10gr na czczo), robisz 2 tygodnie przerwy i znów wchodzisz na te same dawki przez kolejne 6 tygodni. 2) Beta Alanina nie zwiększa zakwaszenia mięśni- [...]

Pierwszy dzień po świętach. W siłowni Futurebody pojawiło się sporo zapaleńców  Miałam dziś dobrą energię i…. po prostu stęskniłam się za ciężarem. Dziś pracowałam nad plecami, tylnimi mięśniami ud oraz brzuchem. W plecach skupiłam się zarówno na szerokości, jak i na grubości, na górnej i dolnej części. Serie łączone na średnich ciężarach, ilość [...]

jak to powiedział naiver, typowanie zwycięzcy tej walki to jak wybór między dzumą a cholerą

[...] chodź niestety nie zawsze mam na to czas :-) Wracając jeszcze do dietki to staram się jeść czysto wiadomo, że czasem coś wskoczy na wyjeździe nieodpowiedniego w przerwach miedzy meczami sięgam również po batony proteinowe bo na nic więcej nie ma ani czasu ani miejsca ;-) więc jakie jest twoje zdanie na ten temat? powinnam coś zmienić w diecie? [...]

Witaj , Jeśli dotąd nie ćwiczyła w siłowni, niech wykonuje trening obwodowy przez 1-2 miesiące 3-4 x w tygodniu . Niech trening trwa 50—60minut, krótkie przerwy między seriami. Chodzi o utrzymanie tętna na podwyższonym poziomie przez cały czas. Aero nawet 6 razy w tygodniu. Ale już 4 razy powinny przynieść efekty. Czas aerobów: 1tydzień 30minut [...]

Sabinko, Tak- możesz zacząć od 3 sesji aerobowych w tygodniu po 30 minut. Chyba,że czujesz się na siłach to wejdź od razu na 40 w formie szybkiego marszu. Trening siłowy 3 x w tygodniu na początek również wystarczy. Zacznij od rozgrzewki : bez podskoków, w rozkroku wymachy i krążenia RR, jednorącz i oburącz, krążenia i skłony tułowia, po czym [...]

Przerwy między seriami max 15sekund, obciążenia dobierz tak, by wykonać planowaną liczbę powtórzeń. Nie może być za lekko,ale cięższe powinny być tylko ostatnie 4 powtórzenia :) jak masz pytania-pisz :) Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2014-01-13 02:24:48