miedzy

wazyl NA CO DZIEN. nie chodzilo mi stricte o dzien walki, a czas miedzy nimi, tak to nazwijmy.wiadomo,ze do piorkowej jest 10 funtow mniej, wiec musial sie mocno wyciac przy tych gabarytach, w dniu walki mial pewnie ze 160 funtow. Agares: W sumie gdy będzie walczył w lekkiej będzie te kilka kilogramów mniej ważył Gautan: Nie bedzie wazyl mniej, bo [...]

Czyli Conor poza ufc 205 ? Czy te zawieszenia (bez treningu) mozna wlozyc miedzy bajki ?

Jezeli bebio to sobie daruj. Pozal sie Boze dietetycy Ewy, malo fatu, zero nasyconego bo chokesterol, zero czerw miesa ( masz jakies w ogole?), masa omega 6 czesto utlenionych, chlebkow, owocow solo i pseudokoktajli na wodzie i jogurciuku. Serio. PCOS wiaze sie z czesto np z insulinoopornoscia, byla jakas diagnostyka pod to? Zmieniony przez - [...]

[...] klaty. i nie kapuje tego kawalka " Im wyzej ramiona tym wiekszy nacisk na srodkowa czesc klatki i odwrotnie im szerzej tym wiekszy nacisk na zewnetrzna czesc." " wyzej ramiona ??? wytluamcz -- moze i ok ale nie akupuje ... chyba chodzilo o ŁOKCIE szerrzej / weżej - bo na tym poelga roznica miedzy wycsikiem wakim na tric a na klate

Jak wszedzie, roznorodnosc jest bardzo wskazana Wazne jest zeby streching wykonac dokladnie, z delikatnym wyczuciem rozciagania danej partii miesniowej, etc. Miedzy kolejnymi partiami chwilke rozluznic cale cialo (wymachy, podskoki, itp.) Do tego dodaj jeszcze do kompletu cos na bicepsy i tricepsy, oraz przedramiona i bedzie gites, zejdzie sie [...]

a te martwe ciagi to takie martwe, ze sztanga spoczywa na ziemi miedzy powtorzeniami?

popie*rdolic to ja sobie moge miedzy przerwami, albo po treningu a nie w trakcie cwiczen

w ogole nie odbijac. mozna ewentualnie isc na uklad dotkniecie i gora, ale miedzy dotkniecie, a iebniecie jest spora roznica. ja zawsze robie z pauza na ziemi.

nie powaga mam parenascie filmikow od zaw kulturystow i wogole mnei nie przekonuja jak cwicza wszystko na odp.er.dol robia miedzy czasie muza na maxa z kims tam gadaja a filmik flexa to wogole zarty duppy itd

1 Brak efektów szukaj w diecie, kreatyna zbytnio nie pomoże jak nie zapewnisz jej pożywienia, to tak jak z samochodem wlejesz mu oleju do silnika ale bez paliwa nie pojedzie. 2 tak kreatyne można brać pół roku w stalej suplementacji 3 Tak mozesz dziwnie wygladać górę rozbudujesz a będzie duże dysproporcja między nogami i jak anusiak będziesz [...]

Gdybym mógł dał bym ci soga ale dałem ci już wcześniej moge jedynie powiedzieć żę super foty i żę to już twój 3 zjaebisty post Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca [...]

Uważam że ten post powinien być podwieszony ponieważ jest on bardzo ciekawy mówi się tu o SZTUCE a sztuka jest nie odłączna żadnemu stylowi tradycyjnemu i zresztą nie było jeszcze takiego posta Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi [...]

OLek co do tego perfekcyjnego yoko na tamtej stronie ... to troszke za mało skręcona na stopie czyli kopniecie bez biodra czyli takie muskanie Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste [...]

no właśnie nieee... biodra źle są a to wszystko z tego że sie nie skręciła na stopie .. a może to miało być mawashi tylko nie obciagneła stopy ?? bo ten koleś z tyłu to chyba kopał mawashi Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi [...]

ale to jest.... kopniecie bez biodra... Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to mój idol U [...]

nie kopniesz z biodrem jesli sie nie skrecisz na stopie.. i gdzie ty tutaj widzisz prostopadlość?? Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i [...]

Uwielbiam te kopnięcie Jeszcze fajne jest podobne, ale posrednie miedzy takim a kaiten-geri ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

Shigeru Egami i Yoshitaka Funakoshi *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

Tez tkd. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

Gdybym wklejał coś, co już było, to mnie pohamujcie. Ta pani nazywa się Silvia Skardzius. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli