miedzy

Wyniki faktycznie mocne w każdej konkurencji. Zaskoczyła mnie duża ilość powtórzeń w WW w walce o pierwsze miejsce u mężczyzn (120 powt. i 100 powt. ) wiadomo że na zawodach jedzie się na ostro ale wyniki treningowe na to nie wskazywały przynajmniej u mnie.Panie to już w ogóle pokazały moc ( 118 powt. i 97 powt.).Skoro padły takie wyniki to znaczy [...]

Nie widze sensu konfrontacji ani laczenia za duza przepasc miedzy zawodnikami

Nie widze sensu konfrontacji ani laczenia za duza przepasc miedzy zawodnikami a wiesz chociarz ze kilku zaowdnikow z ecss startowalo wczesniej z zawodnikami ze strongman? jeszcze za biernacika i wolodki... to tak gwoli przypomnienia. wiec o jakiej przepasci mowisz?? Zmieniony przez - Z33 w dniu 2005-01-08 15:13:48

Ale jaja :) Metrowiec, Panalbin, Gladiator - jeszcze niedawno była tutaj afera o występie Pudziana w AC, jego dyskwalifikacji, wcześniej jeszcze konflikt między starą a nową federacją - zawsze jak jakieś plotki czy zasłyszane opinie sie pojawiały na ekipę związaną z Dymkiem i Szymcem to metrowiec i panalbin podnosili krzyk, żeby nie [...]

Wiesz co Jarosławie D.jak widze jesteś urodzonym malkontentem.Czyzby grunt rozstepował ci się między nogami? Zaobserwowałem,że strasznie jesteś jakiś niedowartościowany i dość często rozmijasz się z prawdą,ale to widac u ciebie normalne zjawisko. Konfabulacje to chleb powszedni... Zwykły aferowicz internetowy z ciebie,a nie wyglądasz na [...]

A ja mam pytanie - bo wogóle nie jestem w temacie afer miedzy Stongman'ami i szkoda, że w federacji Strong Man Sp. z o.o. nie ma Roberta. - Może ktoś mi wytłumaczyć dlaczego nie chą go w tej federacj? Co on takiego im zrbił? Bo ja nie siedzie w temacie i nie wiem o co chodzi, a myśle,ze Robert to b.dobry zawodnik i był by dużym zagrożeniem dla [...]

miedzy miechowicami a stolarzowicami autobus w******lil w furmanke z koksem przez zuka ktory go wyprzedzal dzis chyba bedzie w faktach a mieli szczescie ze nei zdezyli sie na srodku tej gory bo tam jest spad z 20 metrow gdyby sie tam s******lili cienko by bylo Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-04-18 17:30:43

trenuje czasem na sprzecie strong man i robilem kowadlo miedzy nogami mialem 140kg i bieglem z tym i jak sie z tym biegnie to jak kaczka lewa prawa lewa prawa i tak sie depta smiesznie i jak stopa na lewo to tlow na prawo powinien isc a mi stopa na lewo przechylilo mnie na lewo i tlow tez na lewo i tyle i pozamiatane tylko byl trzask i puscilem [...]

****a dawcy organów rower kurna a nie... silniki od helikoptera między nogami nie no, też bym se pośmigał

Jeśli gruszka to zbilansowana. Wydrukuj jej artykuł Co jedzą ladies, są tam wszystkie produkty, które może jeść. Nie dziel jej posiłku na przed/potreningowy, nie ma sensu na takim etapie. Niech po prostu je zdrowo. Każdy posiłek niech zawiera b+t+ww. Poprawa sylwetki gruszki polega głównie na poszerzeniu pleców co optycznie zmniejsza dysproporcje [...]

[...] dolegliwości ale czy pchać to w siebie skoro męczy mnie po tym? Jadłem przez ponad pół roku dziennie podwójną pierś z kurczaka, dwie torebki ryżu, jajka, warzywa, twaróg na noc jak już wspomniałem i w miedzy czasie jakieś przekąski. Ale jelita miały ciężko i nie trawiły wszystkiego jak trzeba. Zmieniony przez - AdiJ w dniu 2016-09-15 07:13:19

Jeszcze mam takie pytanie ile moze wynośic maksymalna przerwa bez jedzenia aby niezaczeło cos sie robic złego w organizmie tzn. żeby masa ładnie rosła bo tak sobie mysle że po miedzy dwoma pierwszymi to mam po 4 godziny przerwy dalej już po 3 ale chyba nic sie przez taki czas niestanie zwłaszcza jesli po nich jestem najedzony do syta ??

[...] wie sie o tym co chce sie robic w zyciu. Ile to juz razy bylo walkowane ze mamy tepych oficerow, ktorzy nie potrafia zrozumiec waznosci GROMu - ci ludzie wlasnie konczyli miedzy innymi WSOWLAD takim systemem, ktory wydaje CI sie lepszy - i to wlasnie oni stanowia wiekszosc w naszym wojsku. Bo widzisz - tak to jest jak ktos jest [...]

Dobra.Miedzy urzytkownikami forum krązy taki link.Wiec postanowiłęm go wrzucic niech sie inni wypowiedza.Ponieważ bardzo mnie to interesuje. To on-http://dudes.webpark.pl/wso.html

[...] na falowanie tym bardziej ze tylko na początku starsze roczniki nas wychowywały a potam my młodsze;)...ale to tylko do przysiegi> jakies 2 miesiace... róznica jest taka miedzy szkoła oficerską z zetką, że my tam chcemy byc i musimy sie uczyc aby zdawac sesje : co pół roku sesja i stopień w górę;).. wiec kazdy wypełnia zadania na maxa i sie [...]

Do papy do puni i w te torty, na stojąco na czworaka, między łokcie, w d.u.p.e w c.y.c.ki i na raka

też jestem na prywatnych, ale z wyboru. nie z nadmiaru szmalcu, bo go niemam.. prawda jest taka że pierwsze 2 semestry Cie przepuszczają prawie na luzaku, żeby zarobić hajsik, póżniej sie zaczyna hardcore i selekcja. po drugie wydaje mi sie że teraz aż tak bardzo nie jest ważne jaką szkołe kończysz (oczywiście wiadomo że jest różnica między [...]

w przerwie między seriami

[...] K**, albo na tym forum znalazłem program, który oblicza zapotrzebowanie na b/t/w i kcal wyszło mi 99gb/116t/470w i 3320kcal. Procent mojego dziennego spozycia oscyluje miedzy 95-110%. Dieta jest następujaca: 7.00: 5g monohydartu kreatyny + dekstroza 30g płatki owsiane 50g z mlekiem chleb pełnoziarnisty z szynką baton smakomyk 15g 11.00: 4 [...]

Jasne, mogę skrócić czas między posiłkiem, a treningiem, jeżeli tak będzie lepiej. Czy to białko wpc pić też po treningach nogi, czy tylko po siłowni, bo ogólnie z diety wynika, że mam dużo białka? Zmieniony przez - Laokos w dniu 2013-02-23 17:30:40