[...] kombinuje bo nie potrzeba.Robie normalne podstawowe pompki,czyli rozstaw dloni za szerokoscia barkow w seriach od 5-6 po 50-60powtorzen w jednej serii z 2 minutami przerwy miedzy seriami.Jezeli trenuje dynamike ciosu to wykonuje walke z cieniem z hantlami w dloniach ale to juz inny temat.Pompki sa tylko po to aby wytrenowac ogolna [...]
haha Barry by high kick. Nie sądziłem że aż tak kolosalna różnica będzie między nimi! Ciekawe jestem jak ta walka będzie wyglądać. Chciałbym żeby Pat to wygrał ale w mojej kryształowej kuli widze Struve by submission. Tu ważenie z main eventu: http://www.youtube.com/watch?v=eelN1wwTJwk Cruz mocno dojepany jest jak na 60kg skubany ma i warunki i [...]
Cezi ja lubie boks i nie ujmuje nic bokserom. Po pierwszym treningu na boksie od razu mi się oczy otworzyły. Ciekawi mnie tylko jaka jest różnica między ciosem łokciem a pięścią. Jak ćwiczę na tarczach to widzę sporą różnicę i może dlatego
Witam chcialbym wszystko podsumowac. Wiec mam zamiar kupic nastepujace odzywki, chce je wykorzystac w w przerwie miedzy rundami. Okres stosowania 2 miesiace. Trenowac mam zamiar 7 w tyg. W tym 5dni ciezszych, 2dni sama technika (podania, wrzutki, sznyty, zabawa z pilka itp.) Mam zamiar kupic. 1. [...]
https://i.imgur.com/iwpxdzE.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tony Ferguson zarzuca Dustinowi Poirierowi i Conorowi McGregorowi pójście na łatwiznę w ich planowanej walce Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC Tony Ferguson ma kilka cierpkich słów do swoich dwóch kolegów z top-5 dywizji lekkiej Dustina Poiriera i Conora [...]
https://i.imgur.com/BfcR7wr.jpg Chris Unger/Zuffa LLC „Zombie z zachodniego wybrzeża" najtrudniejszym rywalem w karierze Conora McGregora Conor McGregor wskazał zawodnika, który okazał się najtrudniejszym przeciwnikiem z którym przyszło mu się zmierzyć w swojej karierze i powiedział, że spodziewa się kolejnej walki z nim. Conor McGregor i Nate [...]
https://i.imgur.com/sHiYIc0.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Dana White studzi emocje w kwestii walki McGregor vs Poirier 2 Podczas gdy ogłoszono, że pojedynek rewanżowy między Conorem McGregorem i Dustinem Poirierem na gali UFC 257 jest już oficjalny, szef UFC Dana White studzi emocje i twierdzi, że jest jeszcze daleko do sfinalizowania tej walki. We [...]
https://i.imgur.com/CNmKGLq.jpg Conor McGregor vs Dustin Poirier 2 oficjalnie na UFC 257 i prawdopodobnie na „Fight Island” Wszystko wskazuje na to, że oczekiwany pojedynek rewanżowy między byłym podwójnym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej UFC Conorem McGregorem a byłym tymczasowym mistrzem wagi lekkiej Dustinem Poirierem dojdzie do skutku i [...]
https://youtu.be/ztl8PLyqpYE UFC 257: Poirier vs McGregor 2 – Ready For War – pierwsza zapowiedź oczekiwanego rewanżu Organizacja UFC zaprezentowała pierwszą zapowiedź oczekiwanego rewanżu w wadze lekkiej między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem do którego dojdzie na początku 2021 roku na gali UFC 257. Pojedynek rewanżowy pomiędzy byłym [...]
https://i.imgur.com/NT8ZLO3.jpg AP:Associated Press Conor McGregor kolejny raz nawołuje do rewanżu z Khabibem Nurmagomedovem i wdaje się w słowną utarczkę z Alim Abdelazizem W okresie świątecznym rywalizacja sportowa nieco zwalnia, ale niektórzy robią wiele, aby nie było nudno. Conor McGregor ponownie wdał się w pyskówkę z Alim Abdelazizem, [...]
https://i.imgur.com/F5widFd.jpg Twitter UFC zdradza stawkę pojedynku Poirier vs McGregor 2 na UFC 257? W pierwszej gali pay-per-view UFC w 2021 roku dojdzie do oczekiwanego rewanżu między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem na gali UFC 257 – i wydaje się coraz bardziej prawdopodobne, że stawką tego pojedynku będzie tytuł wagi lekkiej. W [...]
https://i.imgur.com/8B9WIbl.jpg EPA „Chcieli doprowadzić go jak najszybciej do walki o tytuł” – Dan Hooker zamierza popsuć plany UFC niszcząc „nową zabawkę” Dan Hooker w pełni rozumie pozycję, w jakiej się znajduje przy okazji powitania Michaela Chandlera w Oktagonie na gali UFC 257. We wrześniu ogłoszono, że były trzykrotny mistrz wagi lekkiej [...]
https://i.imgur.com/1PBokYu.jpg Conor McGregor Instagram Powrót Conora McGregora do kategorii piórkowej jest możliwy Według dietetyka Tristina Kennedy'ego, istnieje możliwość powrotu Conora McGregora do kategorii piórkowej w której Irlandczyk rozpoczynał swoją karierę w MMA, i w której zdobył pierwsze tytuły mistrza Cage Warriors i UFC. McGregor [...]
https://i.imgur.com/L4Raz8c.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Conor McGregor twierdzi, że rewanż z Dustinem Poirierem będzie „łatwy”, ale nie łatwiejszy od rewanżu z Khabibem Nurmagomedovem Conor McGregor jest gotowy do drugiego starcia z Dustinem Poirierem na UFC 257 i uważa, że będzie to dla niego łatwa, ale nie najłatwiejsza walka jak [...]
https://i.imgur.com/m0kuRYO.jpg UFC 257: Poirier vs. McGregor 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 257: Poirier vs. McGregor 2, która odbędzie się na UFC Fight Island w Etihad Arena w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w wadze lekkiej między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem. W walce co-main [...]
https://i.imgur.com/fF49B2p.jpg @manny_martiro Twitter Conor McGregor o liczbie walk w kontrakcie i swojej dalszej aktywności w Oktagonie Conor McGregor, który jest największą gwiazdą w historii MMA i jest ważną częścią UFC, ujawnił, że pozostały mu jeszcze cztery walki w kontrakcie i chce je stoczyć jeszcze w tym roku. Co ciekawe, nie tylko chce [...]
https://i.imgur.com/Pm27AXX.jpg UFC 257: Poirier vs. McGregor II – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 257: Poirier vs. McGregor 2, która odbędzie się na UFC Fight Island w Etihad Arena w Abu Zabi. Jej walką wieczoru będzie rewanżowy pojedynek w wadze lekkiej między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem. W co-main evencie, również w [...]
https://i.imgur.com/T2vzPvL.jpg MMAJunkie.com / ESPN+ Khabib Nurmagomedov komentuje porażkę Conora McGregora. Irlandczyk odpowiada zachętą do rewanżu Wrogie relacje między Khabibem Nurmagomedovem a Conorem McGregorem są dobrze znane społeczności MMA, więc nie zdziwił fakt, że mistrz wagi lekkiej uszczypliwie odniósł się do przegranej McGregora. [...]
Powiem szczerze, że jestem zaskoczony tym, co się wydarzyło w walce wieczoru. Po części miałem nadzieję, że Poirier pokona McGregora i utrze mu nosa, ale zapowiadało się na to, że McGregor będzie nie do powstrzymania. Pozytywnie zaskoczyła mnie predyspozycja Poiriera, fakt w pierwszej rundzie trochę obrywał, ale ta ostatnia sekwencja z kopnięciami [...]
https://i.imgur.com/yvlrnia.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Michael Chandler śmiało o potencjalnej walce o pas z Khabibem Nurmagomedovem Michael Chandler przedstawił odważną prognozę dotyczącą potencjalnej walki o tytuł z mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem. Wydaje się jednak, że Chandler nie doczeka się tej walki. Michael Chandler [...]
Siła ciosu boksera...
