miedzy

między wada a orzechy powinna byc / mój błąd. coś jeszcze powinienem zmienic ?

to was w kosmos wy***ali albo kurna ustalny granice miedzy plynem a zelem

Zastanów się może czy jest jakaś zależność między tym, że nie robisz trica a tym że klata Ci nie idzie... Tric pracuje, przy robieniu klaty, ramion, a poza tym jest podstawą bicepsa który też stanie w pewnym momencie :) Zmieniony przez - Puzder w dniu 2012-05-10 11:50:41

dzieki panowie za pierwsze odpowiedzi... teraz tak... 1-6 prop 100mg eod 2-7 wino 20mg ed zaczynam prop 1 do 6 tygodni i miedzy czasie dołączam wino w drugim tygodniu tak ? teraz jeszcze jedno pytanie liczą sie tutaj jakies konkretne firmy i pochodzenie testy i wina ? jakie polecacie? btw. dzisiaj dopiero bede wiedział jakie mam do [...]

a związek choćby z chorobą Alzheimera czy rozrostem nowotworu jeśli juz taki jest, bo na takie informacje też można trafic w necie-tylko kwestia na ile są one prawdziwe Tlenek azotu to molekuła potężna - cząstka życia i śmierci. "Przebadaliśmy jej związek z chorobą Alzheimera. Bez wątpienia bierze udział w rozwoju tego strasznego schorzenia. [...]

Na UFC 100 mogli by się postarać o lepszą rozpiske jak dla mnie to Lesnar to kompletna pomyłka wogóle jak załatwi mira to kupie gnata i pojade go ubić i lepsza była by tu walka o pas lhw między Rashadem a Quinem

mam pytanie: robicie przerwy między cyklami NO? Znalazłem coś ciekawego na ten temat: "Długotrwałym stosowaniem NO boosterów mógłbyś doprowadzić do choroby Alzheimera zaburzającą syntezę endotelialną poprzez wzrost syntezy indukowanej- nadmierna ilość l-argininy , a głównie syntazy tlenku azotu - enzymu NOS (form indukowanej i neuronalnej) [...]

[...] - nie jestes glodny przed 12 ? jedza o 6:30 marne sniadanie i pozniej o 9 kilka orzechow popitych odzywka (bo mnie by skrecalo z glodu do 12) - troche za duza przerwa miedzy obiadem ,a treningiem - 54 g biala od razu po trening...niezle... - margaryna na kolacje ,rownie dobrze mogles wpisac olej silnikowy rowniez sie dziwie temu ze nie [...]

Dzięki wielkie za odpowiedz ale mam jeszcze ostatnie kilka pytań. 1. Co do kreatyny dlaczego akurat mono a nie jablczan jaka jest między nimi różnica oprócz ceny i co będzie dla mnie lepsze? 2. Co do gainera i białka, bo pisałeś że brać tylko według braków w diecie, a pisałeś że mam odpowiednią ilość białka itd. z posiłków, więc ich nie brać tak? [...]

Pomoże ktoś? Waham sie między c) i b). Nie wiem z czego w mojej sytuacji zrezygnować z białka czy węgli

/SFD/2017/2/17/bb25331da84841ee8ffc29e7240b7927.jpg MMAJunkie.com Wczesne wyniki ważenia przed galą Bellator 172: Emelianenko vs. Mitrione Przedstawiamy wyniki wczesnego ważenia przed galą Bellator 172 na której walką wieczoru będzie pojedynek między Fedorem Emelianenko i Mattem Mitrione. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 2:00 [...]

Polecam wszelkiego rodzaju wymachy, wyciskania z małym ciężarem - tak jak na filmiku powyżej, na rozluźnienie bieg bokserski i luźna walka z cieniem. Ćwiczenia z dużym ciężarem i wolne ruchy odpuść. Pamiętaj także o regeneracji, czasem przerwa między treningami jest lepsza aniżeli "zajeżdżanie się".

[...] do zdrowego jedznia. Musisz miec sile na rozkrecenie sie w sporcie. NIe mozesz tak od razu zaczac odchudzania na ujemnym bilansie jak nie jestes w stanie 100m przebiec. W miedzy czasie czytaj forum,mozesz dac diete do poprawy gotowa :) Niestety nic wiecej raczej Ci nikt nie pomoze,bo wszystkie informacje sa na forum i skladaja sie z [...]

Jeszcze troche i wszyscy opisani beda tak dobrzy jak ja ale jetst jeszcze miedzy nami przepasc

czyli np kreatynke po treningu biore z glukoza, a pol godziny potem moge juz wziasc carbo z mlekiem? bialko na noc dorzuce i jakos w dzien miedzy posilkami ____________________ get loos loosaq 2nite

wiek 17 lat (no niebawem 18stka). skoro mówisz, że FBW to lepszy wybór to może spróbuję. ćwiczyłem już raz HST i było całkiem wporządku. a teraz poprostu chciałem zapełnić czas miedzy 07.01 a 08.02 kiedy mam ferie więc 5 tygodni a nie brałem sie za FBW bo myślałem, że na to potrzeba więcej czasu.

Podałem wyniki siłowe które lecę seriami, nigdy się nie sprawdzałem bo to mnie nie interesuje liczy się technika i efekty :) Do tej pory było ok, jednak od jakiegoś czasu stoję w miejscu, powiedz mi jeszcze jak możesz ile odczekać po cyklu na h-drolu żeby zacząć wszamać PRO-SD, chodzi mi o odstęp między cyklami

a czmu by nie dac poorcji jeszcze je dnej w nie treningowe??? i do kazej porcji 10-20g carbo a gainera miedzy posilkami

A mam jedno pytanie? Czy normalne jest że po 2tyg przerwie od siłowni( przerwa między cyklami) zacząłem 1szy trening spilta i miałem spore zakwasy po każdym z 3ech pierwszych treningow( szczegolnie nogi)? Ciezary nie były jakies super duze, objętosc taka jak przedstawilem powyzej, bo nie wiem czy mam zmienić jakoś objętosc czy to normalne ze po [...]

Właśnie z bieganiem i siłownia mam taki problem, że nie potrafie wybrać między jednym a drugim, bo na dłuższą metę obydwa się wykluczają.. To śmiesznie brzmi, ale już od dłuższego czasu myślę na czym się bardziej skupić i co sprawia mi większą radość, jednak od jakiegoś czasu zauważyłem, że to siłownia sprawia mi większą radość, a poza tym nie [...]