miedzy

witam ktore bcaa bedzie lepsze ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

Witam , kończę cykl na testosteronie priop, oczywiście zaczynam zaraz odblok ,ale chcę wjechać również z metką. Ile czasu po odbloku poczekać ,aby wjechać na nowy cykl?

Witam jestem po cyklu monohydrantu kreatyny z universala 8 tygodni , i zastanawiano się czy między cyklem krętki nie wziasc mesomorpha ? Co o tym myslicie ?

pomóżcie mi zrozumieć, skoro zapotrzebowanie kaloryczne to 3013 aby utrzymać wagę +500 na mase , razem to 3513. b-3g t-1g w-5g i z btw wychodzi 2870 kcal a gdzie pozostałe 643 kalorie? help. nie rozumiem tego ...

Siemano mam pytanko odnosnie przerwy ostatnio powtorzyłem cykl creatynowy( 6 tygodni)- masowka,;Saw cm3 bcca dextoze, jak sadzicie spalacze idt wskazane odrazu po zakończeniu cyklu? z Gory dziekuje za odp aa

MAm pytanie wdupiłem 160 tabsów mety po 4 dzienie. Ile tygodni lub miesciecy zrobic sobie przerwy nad nastepnym cyklem ??

Czy l-arginina (aakg) to dobre rozwiązanie po cyklu na tcm ? co o tym myślicie ?? jeśli tak to jaki polecicie ?

Witam, czy orzechy spowalniają przez tłuszcze w nich zawarte metabolizm? i czy można je jeść między posiłkami, dodam że jestem ektomorfem więc zalanie się tłuszczem jest mi obce

Zgodnie z teoria to ma byc 2-3 min przy masie, ale czy tego trzeba sie tak trzymac? Bo przy przerwie np 1-1,5 mozna odczuc wieksza pompke...

Jaki powinien być czas przerwy między seriami? Osobiście stosuje 3 minuty ponieważ dwie minuty to dla mnie za mało. Czy trzy minuty to zdecydowanie za dużo czy raczej jest dobrze?

Cześć!!! Moje pytanie brzmi: czym naprawdę różnią się te dwie kreatyny? Za szczere i konkretne odpowiedzi z góry dziękuję! Pozdrawiam Wszystkich!

Mam szparę około 3 mm. Słyszałam o tym że taką małą można zapełnić czymś. Trochę się martwię jak to będzie wyglądać.. POMOCY ;(

Witam jaki dlugo najlepiej odczekć między cyklami kreatyny mój ostatni cykl był w listopadzie i składał sie z xpanda+mono??

Rano kreatyna + glutamina po treningu: glutamina + kreatyna + gainer po 1h posilek tylko ile powinno byc przerwy miedzy poszcxzegolnymi suplami ? zeby nie oslabialy sie..

siema chciałem się dowiedzieć jakie są minimalne przerwy pomiędzy treningami tak aby można było jak najwięcej w ciągu tygodnia ćwiczyć

Witam ! Potrzebuje czegos na fajna pompe miedzy cyklami cos co stosunkowo niedrogo wyjdzie a zarazem oczekuje pompy ktora nie zejdzie kiedy to przestane konsumowac.

witam, jaka waszym zdaniem powinna byc przerwa po monohydracie kreatyny a nitrobolonem2?? starczy 2-3tyg, czy powinno sie zrobic dluzsza?

Zna ktos konkretne roznice? Z tego co czytalem to xtreme mial zastapic doriana ale w tym momencie dostepne sa obie wersje

Ile powinny wynosić przerwy przykładowo po 1 serii ćwiczeń: wiosłowania rozpiętki podciąganie sztangi wyciskanie sztangą klaty ITP powiosłuję 15 razy, ile musi minąć bym wykonał drugą serię?

a Gaspari Nutrition MyoFusion ?? które jest lepsze ?