miedzy

Mój pierwszy Cykl był krótki kułem deke z tesciem i pózniej dyche wina tylko troche urośłem czy drugi cykl będzie lepszy czy lepiej mi wejdzie i co brać mam dziesięć tabletek odbloku po trzech tygodniach chcem znowić Cykl

Witam mam pytanie pracuje w systemie 2 dni pracy 2 dni wolnego po 13 godzin,wykonuje plan treningowy na mase,czy moge robic dzien treningu dwa dni przerwy?

kończe właśnie cykla kreatynowy który trwał 8 tygodni. Zrobie sobie przerwe z 5-6. co sobie zarzucić w tym czasie??

1. Czy czas miedzy seriami odmierzacie na oko czy przez stoper? 2. Czy jesli teraz zaczalbym cwiczyc a nie jestem zalany ani nic to do lata jestem w stanie zrobić forme Ze 90% kobietom bedzie sie ona podobala czy raczej za krotki czas?

Jak proponujecie się regenerować między treningami (jak jesteście poobijani itp.). Jak wykorzystać ten czas aby na następnym treningu być w pełni sił?

Stosowlem salbbutamol przez 8 tygodni(efekt bardzo dobry) i zrobiłem 10 dni przerwy wiem ze wysyssa receptory_nie zabardzo rozumiem co to za receptory? Czy taki odstęp może być.?

Witam ostatnio zrobiłem sobie mój pierwszy cykl ze 100 tabletek metanabolu. Jaki czas powinienem odczekać aby zrobic kolejny cykl z 10 strzalow winka? Pozdraiwam

Witam! Pytanie jak w tytule. Skonczylem cykl na kreatynie teraz 5-6tygodni przerwy do nastepnego. Jaki stack polecacie zeby dawal ochote do treningu no ale nie zawieral kretki??

wiem ze jest temat o tym ale w sumie to nie uzyskalem jednoznacznej odpowiedzi, bylem na kreatynce 6,5 tyg, minelo juz 30 dni przerwy, czy moge zaczac nowy cykl??

Witam rano gdy wstaje biore 1 porcje krety 5g dokładnie koło 8. Czy jak bede ćwiczył kolo 13 to moge wziasc po treningu nastepna dawke czy trzeba czekac 8 godzin bo słyczałem ze taki powinien być odstep miedzy pierwa a druga porcja

Jak to było i jest u was?? Czy lepiej zrobić sobie np tydzień całkowitej pauzy od treningów czy np 2 tygodnie treningu regeneracyjnego?? Co na was lepiej działa??

co jest przyczyna ze ten plyn wyplynie

co daje maly odstep miecy reakmi podczas wyciskania na klate ????

Witam. Chce kupić BCAA i zastanawiam sie nad BCAA GFORCE Trec i BCAA TURBO JET także trec. Które z nich jest lepsze i jaka jest różnica między nimi ?

Witam. a jaka jest ta różnica między gino a lipo ? jeżeli reaguje na zimno , czyli gdy jest zimno klatka wraca do normalnego kształtu to co to może być gino czy lipo ?

Witam mam problem związany z wyborem treningów... mianowicie chciałbym trenować boks ale ważę niewiele i po prostu nie wiem czy najpierw przypakować ,a potem na boks czy raczej odwrotnie co radzą mądżejsi ?

jestem w trakcie 4 miesiecznej przerwy od 4 sierpnia do grudnia i zastanawiam sie co jest lepsze czy caly ten czas sie oczyszczac czy tez lepiej wziasc nowego bostera od burneiki.doradzcie mi cos

cześć jest ktoś w stanie podrzucić mi jakieś materiały wskazujące na to że rozciąganie między seriami jest wskazane? badż nie wskazane? potrzebuje danych opartych na badaniach naukowych

Witam moim celem jest masa cwicze 3 razy w tygodniu. i tutaj mam pytanie bo duzo osob mowi mi ze podczas cwiczenia np. klatki miedzy seriami w przerwie robi sobie brzuch. Czy to jest dobry pomysl?

Czy rozne przerwy miedzy posilkami beda problemem? Chodzi mi np o to ze 3 posilki jem co 3 h a 3 co 4(przykladowo) Dodam ze to dieta na mase i jestem ekto