SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • Jaki plan będzie lepszy?

    Temat
    Ladies SFD

    Witam ! Mam pytanie odnośnie treningu- co będzie lepsze split dzielony czy FBW ? Jaka jest roznica w buduowniu sylwetki między tymi planami ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-09-13 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda podczas treningu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dlaczego podczas treningu miedzy ćwiczeniami powinnismy pić wode?? kileer

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2003-07-22 00:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie mam już dostępu do cetabonu, więc muszę wybierać między razakiem, scantelem, genesis lub la pharma. który mam wybrać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-06-17 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedyz seriami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ile powinna trwac przerwa miedzy seriami na mase?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-08-27 00:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?????????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie skonczylem cyklik na krealkalynie olimpa:d i robie przerwe co bym mogl sobie podjesc miedzy dwoma cyklami na ww kreatynie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-06-05 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Monohydrate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka jest roznica miedzy dawkowaniem kreatyny 2x5g a 1x10g. Prosze o konkretne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-08-29 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Gdy odległość między poręczami jest wielka to ma to jakieś znaczenie np. bardziej to idzie na klate czy na triceps??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-09-14 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie jaka odzywke kupic czy moglby ktos mi doradzis mam alternatywe miedzy synergy Iso-7 a promax whey protei

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-03-08 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta + kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jej posilek nastepnie pije kawe i za powiedzmy godzine mam trening trawa 1,3 h a potem pije krete wystarczy taka przerwa miedzy kreta i kofeina??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2004-10-09 23:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer & kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hey! jak długa powinna byc przerwa miedzy spozyciem kreatyny i gainera??? 1 godzina wystarczy?? pozdr...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2007-04-24 10:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwuglowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na siłowni nie ma maszyny na dwuglowy jak trenować ten mięsień ,uginanie nóg z sztangielka między stopami jest do bani bo wypada mi ciągle co innego mogę robić jeszcze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2016-08-26 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB ZMA ACETOSTERON TRIBULUS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myślicie o łączeniu Zma, tribulusa, czy Aceto z HMB ?? a moze lepiej łączyć te odżywki między soba ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2004-05-08 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej, mam pytanie. OD 2 miesięcy uczęszczam na siłownie i mam pytanie odnośnie bicepsu. W napięciu między prawym a lewym jest 2,5 cm różnicy, jak to wyrównac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-11-09 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - nowosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiecie cos na temat tych nowosci z BSN tj miedzy innymi N.O XPLODE NT, Cell Mass NT itp jesli cos wiecie to piszcie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-04-25 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie, którą przed-treningówkę wybrać,bo między tymi dwoma się zastanawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-09-03 18:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pytanie tak jak w temacie, Mam dylemat miedzy Hi-Tec Nutrition-Whey C-6 a Scitec nutrition - 100% Whey protein professional, ktore lepsze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2016-07-14 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W tym treningu trenujemy kazdą grupe 3 zray w tygodniu? Po ile seri robimy na każdą grupe ięśniową. I jakie odpoczynki między seriami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2004-11-02 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Boostery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znacie jakies "nie zadrogie" no boostery przedtreningowe BEZkreatyny, zeby stosowac je miedzy cyklami na krecie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-11-29 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solid mass

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie co znaczy że odżywke trzeba brać pomiędzy posiłkami? np. że miedzy śniadaniem i obiadem czy inaczej prosze o szczere i zdecydowane odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2012-02-26 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie które wybrac i jakie sa miedzy nimi róznice?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2005-01-13 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)