miedzy

Witam. Ile czasu powinny wynosić przerwy między seriami, podczas ćwiczenia aerobicznej szóstki weidera?

Waham się między AWF, a historią. Sam jestem zdecydowany na historię. Ale rodzina twierdzi, że po niej nie ma pracy i lepiej iść na AWF. Co o tym sądzicie?

Witam. Mam pytanie odnosnie treningu crossfit. Chcialbym sie dowiedziec ile wynosza przerwy miedzy seriami i cwiczeniami? Czy moze caly trening wykonuje sie bez zadnych przerw?

Szukam czegoś jako świetny dodatek do diety w formie płynu tak bym mógł sobie między posiłkami wypić albo w czasie przerwy w pracy. Macie może jakieś ciekawe przepisy?

np metanabolem znanym z tego że wywoluje obrzek, na czym polega róznica miedzy tymi obrzękami ?

Co tam dzisiaj puszczą między 21:00, a 23:00?

Lepiej zrobić cykl 40 dniowy HyperFusion + Vasobolan, czy 40 dni na HP a pózniej między jednym a drugim cyklem kreatynowym łykać te 40 dni Vasobolan?

Kiedyś byłam bardzo gruba schudłam ale między czasie ćwiczyłam karate i teraz mam strasznie umięśnione uda.Chciałabym je wysmuklić ale nie wiem jak

Mam pytanie do tych ktorzy mieli juz jakies doswaidczenia z ktoryms z tych dwoch specyfikow :) otorz waham sie miedzy: Deca Stack Nutrabolics C4 Deconate blend ktory mocniej kopie?

Panowie jak w temacie omka szła e5d 250mg przez 10 tygodni. Mam 24 tab clomidu. jak to rozpisać. miedzy omką a clomidem będe bił hcg 500j e2d. z góry dzięki za pomoc.

czy refeed day lepiej zrobić w dzień nie treningowy czy w dzień treningowy? czy jest jakaś różnica między tymi dniami?

Witam! Chciał bym się spytać ile powinien trwać (min) trening na masę, po ile serii na daną partie ciała i ile odpoczynek między seriami

co tu jeść w tych godzinach jeżeli zbijam wage ?? posiłek przypada między 24 a 2 w nocy...

Witam, robię trening na masę i między seriami robię około 1,5/ 2minuty przerwy, czy myślicie ,że to wystarczająco??:D

Witam. Szybkie pytanko: co ile powinno się zmieniać trening tak aby nie było zastoju w przybieraniu masy i czy powinna być jakaś przerwa między zmianą treningu? Pozdrawiam :)

boli mnie w srodku w brzuchu po prawej stronie,miedzy biodrem a pepkiem,to nie jest bol ciagly,mam klopoty z oddaniem stolca zarazem.

Jaka jest róznica miedzy polskim a rosyjskim metanabolem bo cenowo to bardzo duża.....

Witam ! Mam pytanie odnośnie treningu- co będzie lepsze split dzielony czy FBW ? Jaka jest roznica w buduowniu sylwetki między tymi planami ?

dlaczego podczas treningu miedzy ćwiczeniami powinnismy pić wode?? kileer

niestety nie mam już dostępu do cetabonu, więc muszę wybierać między razakiem, scantelem, genesis lub la pharma. który mam wybrać?