miedzy

interesuje mnie zakup obciążenia w ilości 4 sztuk o wadze między 10 a 15 kg, nie musi być orginalne czyli np. 4 x10 , lub 4 x 12... Najlepiej Grudziądz,świecie lub okolice

Witam Mam do Was pytanie , ktoś orientuję się jaka jest różnica między Betaina , która kupie i będę spożywać w kapsułkach od tej którą mogę kupić w sklepie wędkarskim ?? pozdrawiam

Panowie ktora wybrac kofeine , mam na celowniku : Kaizen - Caffeine 100 kap 29zł Interactive Nutrition - Caffeina 100 tab 18 zł jest jakas roznica miedzy tymi produktami (oprocz ceny)?

Witam wszystkich . Mój problem jest następujący: Mianowicie mieszkam w internacie a chcę zdobyć kilka kg masy. Co mi doradzicie żebym jadł między trzema podstawowymi posiłkami które zjadam właśnie tutaj ?

Który NO-booster bezkreatynowy jest lepszy WhiteFlood (zmieniony skład) czy v12 HP 844 w celu suplementacji miedzy cyklami?

Witam, przeczytałem o metodzie 10x10 między seriami 20s przerwy. Czy ma jakiś sens? Mam bardzo mało czasu na trening przez najbliższe dwa tygodnie dlatego chciałbym się w dobrym tempie wyrabiać...

Witam niedlugo bede konczyl moj 6tygodniowy cykl kreatynowy, co proponujecie w przerwach miedzy cyklami kreatynowymi?pozdrawiam

Jakie obuwie będzie najlepsze do treningu na siłowni dla kulturysty? Zastanawiam się między "adidasami" jak buty do biegania, a trampkami z płaską podeszwą.

zauwazyliscie jakas roznice w wysuszaniu stawow miedzy winkiem injekcyjnym a w tabletchach?

Jest jakaś różnica między rozpuszczaniem odżywek w wodzie mineralnej a wodzie źródlanej? W jakiej jest lepiej ? Czy to kompletnie bez różnicy?

Witam. Mając zestaw kilku po np 12 powtórzeń/ 3 serie. (FBW) Powinienem robić wszystkie ćwiczenia po 12 powtórzeń i potem od początku, czy każde ćwiczene od razu po te 36 powtórzeń z krótkimi przerwami miedzy seriami ?

Witam bede zaczynal 4 tydzien cyklu na spalaczu, podejrzewam ze maks dlugosc to 8 tyg. Moje pytanie brzmi czy np po 4 tyg moge zmienic spalacz i brac go drugie 4tyg, czy trzeba robic przerwe miedzy innymi spalaczami ??

ile minut przerwy mam robic miedzy poszczegolnymi seriami i cwiczeniami zeby osiagnac nejlepsze efekty, na sile czytalem ze to ma byc minuta a ile na mase?

Kupie obciążenia (20-40kg - w zależności od ceny:P) w okolicach śląska. Najlepiej Gliwice. Srednica między 28-30mm najlepiej:)

Witam !!! Jak czesto trenowac zeby szybko przybrac sily i jak najwiecej sie podciagac na drazku !! Ile seri, jak dlugi odpoczynek miedzy seriami itp. Prosze o pomoc !!! Z gory dzieki Pozdro dla Was ...

jak długo można stosować trening metodą hit? Tzn czy tak samo obciąża cun jak tradycyjny siłowy? Robię go 2x tyg, przerwy między treningami 2-3 dni. Dzięki, pzdr

witam, mam takie pytanie do bardziej zaawansowanych :) chodzi dokladnie o przerwy miedzy seriami, jakie mniej wiecej powinny byc? czasowo? ma to wogole jakies znaczenie? czy 40 sekund czy 5 minut zalozmy? pozdrawiam

Kupilem sobie bialko kreatyne i gainera jednak niewiem jak brac czy wszystko razem czy przerwy miedzy soba robic jak to wszystko polaczyc?

Witam mam pytanie jaka zrobic przerwe miedzy cyklami w pazdzierniku skonczylemcykl na metanabolu i jaka przerwe powinienem zrobic tylko ze teraz chce wziac ph?

jest jakas roznica miedzy nowym mietkiem polskim a starym ???