SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • Pytanie dot. martwego ciągu i przysiadu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak możesz jeśli to Ci nie przeszkadza między innymi w chwycie to jak najbardziej .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-10-02 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki. Jeszcze redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przekonałeś mnie. Postaram się w między czasie ogarnąć większy budżet, powoli do przodu. Proszę o ocenę mini diety za 11zł dziennie: /SFD/Images/2015/9/19/22420ce095024e00bc9bae800f2386a1.jpg Zmieniony przez - waldek1995 w dniu 2015-09-19 01:01:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2015-09-19 00:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie cholesterolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Badanie cholesterolu całkowitego, cholesterolu HDL, cholesterolu LDL i trójglicerydów (LIPIDOGRAM): Zalecane jest, aby w okresie 1-2 tygodni poprzedzających badanie stosować normalną - zrównoważoną dietę i nie stosować głodówek. Na 2-3 dni przed badaniem należy wstrzymać się od spożycia alkoholu. W dniu poprzedzającym badanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-08-18 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps luzem a biceps napięty

    Post
    Trening dla początkujących

    Na napięte ramię składa się więcej mięśni niż tylko biceps bo masz tam ramienny, biceps, triceps. A taka różnica to dość normalna sprawa, ja mam koło 6 cm różnicy między napiętym ramieniem, a luźnym. Nawet z ciekawości sprawdziłem jak to u mnie wygląda ;-) Ale nie masz się czym przejmować bo to sytuacja dość standardowa. Poza tym jak ramię jest za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2020-07-08 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłem Vitalmax gainer 1,teraz jesli chodzi o jego dawkowanie,to jeżeli między posiłkami to np.po śniadaniu godzine lub po obiedzie lub przed?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2005-05-28 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    0.8 kg to jest nic i nawet na taką różnice nie ma co zwracac uwagi . Miedzy porankiem a wieczorem różnica może wynieć nawet 2-3kg . A reszta jak wyzej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2018-10-14 08:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-treme creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faza nasycenia 5-7 dni 5 x dziennie po 5g. Faza podtrzymania do końca cyklu 2 x dziennie po 5g, z rana na około 30 min przed śniadaniem i po treningu, w dzień nietreningowy drugi raz np wieczorem między posiłkami. Cykl ma trwać 4-6 tyg. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2003-06-20 14:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to że Norma Hellas jest legalną firmą farmaceutyczną, a nie żadnym undergroundem jak wielu uważa (głownie dlatego że ciężko znaleść jakieś info o wiarygodności firmy). Chodzi też o to że firma nie chce być kojarzona z kulturystami. Autor artó także pokazuje różnice między orginalną deką a podróbkami. Jak chcecie to więcej napisze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2004-12-26 17:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej po tym zestawie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja natomiast animal stack i animal m stack odradzam. za takie piejiadze mozna kupic naprawde fajne suple. ZMA moze byc zawsze. bialko - jesli są braki w diecie. miedzy cyklami kreatynowymi czesto stosuje sie wlasnie no-boostery, takie jak AAKG, czy bardziej zlozone - jak np noz IV co do podtrzymania - to podtrzymujaca jest odpowiednia dieta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-01-12 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed kuracją testosteron miedzy 47.01 a 980,56 miałem 524

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2024-03-16 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna miedzy 3,46 a 19,4 miałem 7,82 , estradiol 11 - 44 miałem 14,lh 0,57 - 12.07 miałem 4,68 , fsh 0,95 a 11,95 miałem 14,13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2024-03-16 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z metka

    Post
    Doping

    z jego pisownia mysle ze przedzial wiekowy to miedzy przedszkolem a podstawowka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-02-23 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aga czy tren ??

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o indeks A/A to Trenbolone ma 500/500. Agovirin z Biotiki ma estr izobutyrat, ALE nie przeszkadza on w szybkiej aktywacji srodka , dlatego zalicza sie go do srodkow bez estrowych. Gwarantuje wam ze roznicy nie odczujecie miedzy Ago a "suspenszynem" z EC.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-04-11 01:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka czy prolo...?

    Post
    Doping

    [...] pod koniec i bedziesz zadawolony a majatku nie wydasz..szybko zadziała i na lato to jest napewno lepsze..a Puchnac to bedziesz w zime Sobie.. bo widze ze jesli ktos wybiera miedzy prolo a omka to nie ma chajsu albo słabo sie zna a to nie kosztuje majatku jeszcze.... np..szybko zadziała i na lato to jest napewno lepsze..a Puchnac to bedziesz w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-06-22 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale robi dysproporcje miedzy lewym a prawym;d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2009-03-19 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure pyruvate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kurczaka 100g + może być odzywka białkowa 30g Posiłek V -Tunczyk w sosie własnym 100 -chleb razowy 50 g przed snem 30g od bialkowa Wartości odżywcze ! / jak dobrze obliczyłem wychodzi : / Białko- ok 160g WW - ok 450 tłuszcze -ok 80g PWM miedzy posiłkami lub zastąp posiłek jak nie będziesz w stanie zjeść ale to ewentualność Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2005-01-25 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz to zrobic skutecznie to zainwestuj vit C 5x400mg razem z jakims owocem pollen 5x2caps do posilkow propolis 5x2caps do posilkow panaxan 2x5g dziennie glutamina 5x5g miedzy posilkami biostymina 1amp dziennie rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2005-02-05 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm, odstęp między porcjami

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem przed i po treningu (ok. 2 godz. przerwy między porcjami) i było git

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-07-22 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co do ciezaru to jaki poponujecie na początek??i czy ręce muszą koniecznie byc wyprostowane równolegle do podłogi cz mogą być spuszczone na dół?? jest jakas miedzy takim trzymaniem a takim znaczna róznica??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-06-19 09:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyne biez rano 5g przed sniadaniem okolo 30-45minut i zaraz po treningu 5g. Bailko mozesz brac miedzy posilkami na n noc dawki i ilosc jest zalezna od twojej diety. Co do Thermal Pro to niezalecane jest laczenie go z kreatyna gdyz mija sie to z celem mozesz go wziasc zaraz po cyklu w celu zbicia tluszczyku ktory mozesz zlapac na cyklu. Do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2004-10-26 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)