miedzy

Witam! Własnie skończylem swoj pierwszy cykl na mono + gaspari super pump max. Za jakies 3 miesiace planuje zakup Size On i kolejny cykl kreatynowy. Czy teraz, po tym cyklu na mono mogę brać jakis booster testosteronu z tym superpumpem? Dzieki z gory za odpowiedz

Czesc mam prosbe: czy dobrze biore glutamine? Wyglada to tak biore therme (1-2 kaps. na ok 60min. przed treningiem) po treningu siadam na ok 30-45 minut na rowerek. Biore glutamine miedzy silownia a aerobami i zaraz po aerobach po 5g czy dobrze? za pomoc odwdziecze sie sogiem. Pozdrawiam

Co mam robic w trakcie przerw miedzy seriami ? Robie mase. Popijac sobie wode czy lepiej caly czas dogrzewac miesnie robiac krazenia itp ? Ile powinna trwac przerwa miedzy seriami, a ile miedzy poszczegolnymi cwiczeniami na 1 partie miesniowa?

Witam zakończyłem cykl , odblok poszedł jak należy , doradzili mi abym w przerwie między cyklami wrzucić proviron 1 tabla dziennie , zakupiłem proviron euro-pharmacies , ma zwiększyć libido i podbić własny testosteron , od wrześnie chcę wejść na GH z cypionatem . Proviron to dobry pomysł w tym czasie ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

witam panowie i panie :D mam pytanie :D ogolnie lece cykl prop trec a master a 50 mg e2d koncze jutro to i przechodze na prop 50mg e2d tren a 80mg e2d albo tren e 100mg e2d chce dodac do tego IA ale mowia ze lepiej dac exe zamiast tamoxa a ja chcialbym dostac konkretna odpiwiedz dlaczego. pozdro ;)

Powiem wam tak. Wczoraj minal ostatni dzien podtrzymania po dyklu na Mega-H. Nie bylo ani jednego mometu,zebym czul sie zablokowany. Wszystko jest naprawde ok, czuje sie swietnie, spadkow zadnych. Na polce czekaja dwa opakowania Finadex'a. Chcialbym to zaczac za 3 tygodnie, czyli 26 marca ( ponad 2 miesaice po ostatnim kapsie Mega-H ). Co [...]

Witam, zastanawia mnie jaka powinna byc przerwa miedzy cyklami z trenbolonu? ostatni skonczylem w grudniu, trwal 8 tygodni. Efekty wiecej niz zadawalające dlatego też chce jeszcze raz na tym środku pojechać przed wakacjami. Nie będzie za krótka przerwa?

Jestem w trakcie układania diety na masę .W diecie będzie się znajdowała całkiem spora ilość tłuszczy 32% kcal . Tylko teraz pytanie czy to będą dobre tłuszcze . Wyszło mi że będzie : 21 tł.nasyconych 47 tł.jednonienasyconych 11 tł.wielonienasycone . Czy tak będzie ok ? Niewiem czy to ma znaczenie ale z budowy jestem endo i raczej łatwo mnie [...]

Siema. Mam problem z dysproporcją pomiędzy nogami a górą ciała. Poprostu zaniedbałem trening na nogi. Dlaczego pisze akurat w tym dziale? Poniewaz mam pytanie: Czy jesli bralbym jakies sterydy i trenowal z naciskiem glownie na nogi to czy ta dysproporcja by znikla? Wyrownalbym sobie gore i dol i bym wrocil do normalnego treningu 'na sucho". Co [...]

słyszałem ze po przeswietlenu stawów w okolicach kregosłupa barków dłoni i kolan pozna wywnioskowac ile dany pacjet/tka. jeszcze urosnie. by przestrzenie te mialy szanse na tegenracje trzeba zapewnic im stany zbilzone do niewaszkosci. z tad basen i zwisy na drazku. słyszelem ze zelatyna jes dobra do regeneracji tych przestrzeni, zastanawiam sie [...]

koncze juz pierwszy cykl na kreatynie a drugi zamierzam zrobic na jablczanie... zastanawiam sie czy wziasc miedzy cyklami universal gh max ?? co o tym sadzicie ?? dobre bedzie ??

Panowie tak sobie czytam o oxie i myślę czy sprawdziłaby się między cyklami w małej dawce około 20 mg jako antykatabolik? w tej dawce cena jest do przyjęcia. Wątroby mocno nie obciąża. Zastanawiam się czy warto bo podobno szkodzi na lipidy, czy takie małe dawki też ryją lipidy? - szukałem info w sieci, ale się nie dokopałem do niczego sensownego.

Teraz jestem na rzezbie, ale juz mysle o masowce, ktora bedzie od stycznia i zakupach. I mam pytanko jaka powinna byc przerwa miedzy cyklem mono a cyklem z xpandem+mono? Chce wiedziec czy zdaze z tymi cyklami do kwietnia, zeby pozniej ladnie sie pociac:) Podrawiam

jaka jest różnica między amino anabol pq a bcaa???? czy pq poprawia wchłanialnośc bcaa czy to jest to samo??? Jak to brac razem czy osobno??????? kileer

Witam wchodze teraz na cykl z: NO-xplode (BSN) Amino 6800 (trec) bulk 50-50 (trec) HMB revolution (trec) Axis-ht (BSN) no i witaminki-mineraly-omega3 (olimp) i mam pytanie ponieewaz mam znajomych ktorzy wogule nie przerywaja brania odzywek a nie ktorzy robia przerwe a co wy o tym sadzicie ten cykl bedzie trwac okolo 1,5 mies. i robic przerwe czy [...]

Mam zgrabne nogi od zewnątrz,umięśnione, wyrobione, ale wewnętrzna część, tak między nogami, to jak jakieś flaki!sam tłuszcz! jakie ćwiczenia na wewnętrzne partie ud?

Jak w temacie, wyjaśni ktoś?

Jakie znaczenie maja przerwy miedzy seriami? czy sluza tylko nabrania sil i odpoczynku przed kolejna seria czy maja jakies glebsze znaczenie? Ogolnie chodzi o to ze jakos nie lubie czekac dwie minuty przed kolejna seria, i chcialbym zmniejszyc ten czas. Co sadzicie na ten temat? pozdro

Jeśli chodzi o równowagę między tłuszczami nasyconymi, jednonienasyconymi i wielonienasyconymi to bardzo ciężko jest utrzymać proporcje 1/1/1. Praktycznie jest to niemożliwe do utrzyamania 7 dni w tygodniu. Przecież trzeba by było odjąć ser biały, źółty, jajka, ryby, mięso i przyjąć białko roślinne, które jest niepełnowartosciowe, a łączeń białek [...]

Czy w treningu na rzeżbe podczas przerw miwedzy seriami mozna jezdzic na rowerku w celu zrzucenia zbednej i niepotrzebnej:D tkanki tluszczowej.Ma to pełnić funkcje aerobów...czy mogą one być podczas normalnego treningu czy to zaszkodzi mięśniom i lepiej tego nie robić podczas treningu??Oczywiście jeszcze po treningu zamierzam dawac jakies 15min.