l

L. wysłanych artykułów 6 L. przecz. artykułów 1

L-carnityna ni cholery zaszkodzić nie może, nawet gdybyś tego wcinał 20 gram dziennie... Noooo, chyba że jest tak ze 2 lata przeterminowana, na przykład OloKK, cholera, l-karnityna to nie placebo!!!!! Jesteś niereformowalny Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-30 15:25:26

powtóreczka:) L-karnityna pomoże Ci tylko w przypadku gdy Twoje problemy z nadwagą są spowodowane niedoborem tej quasi-witaminy. W innym przypadku nie powinna mieć większego wpływu na tempo odchudzania. Już kiedyś wspomniałem o badaniach które przeprowadzona na grupie kontrolnej ,której serwowoano dawki aż 17000mg czyli 17 gramów(!) [...]

niesmiej sie klawiature mam popsutom l mi wyskakuja ] Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-05-30 06:08:09

hehehehhe no ale ja nie jestem twardy !!!!!!! przeciesz nie powiedzialem ze jestem twardy ani nie jestem tez nie wiadomo kim poprostu wole dostac w******l niz uciekac jak jakis guwniaz a oni beda mnie gonic mmmm mmm w sumie to kazdy innaczej to przyjmuje moze ty umiesz sobie uciec ale j awole dostac w******l niz uciekac jak d**** zreszta [...]

LL

Wielkość porcji: 1 miarka (18,5g) Ilość porcji w opakowaniu: 50 Skład 1 porcji: - wartość energetyczna: 20 kcal - Węglowodany 5 g - Cukry 0 g - Witamina B3 20 mg - Witamina B6 9 mg - Kwas Foliowy 90 mcg - Witamina B12 37 mcg - Creatine Ester Fusion™(jabłczan etyl estry kreatyny, jabłczan kreatyny) 4 g - Alfa-Ketogluterat Argininy(A-AKG) [...]

jeszcze jedno pytanko jesli mozna :p postanowilem ze l karnityna podnosi cisnienie dlatego zdecydowalem sie na acetyl l karnityny i hmb tylko czy moge to razem mieszac czy sie nie beda gryzly ? mysle ze nie powinny skoro hmb takze wspomaga spalanie tkanki tluszczowej...?

kreatyna owszem ma sens lecz tylko w pierwszej fazie wysilku, kreatyna przyspiesza resynteze ATP i zwieksza poziom energii w wysilkach krotkich-kilka/kilkanascie sekund w dlugich efektywniejsze byloby zastosowanie l-karnityny w dobrych dawkach :) hmb i aakg jak najbardziej. ogolnie suplement dobry, jak na wstepie zasugerowalem, mozesz dodac [...]

Kimono ATAMY juz sprzedane. Pozostal rashguard L i shorty L. Pozdrawiam Zmieniony przez - targetti w dniu 2008-01-13 19:07:42

W dni bez treningu : około 90 g protein (różnego rodzaju)+ 5 g peptydu glutaminy , a w dni treningowe ; to samo czyli 90 g protein , 40 g dextrozy z tauryną , 5 g glutaminy , 5,5 g BCAA , 9 g aminokwasów i 1 g L-karnityny . Za kilka tygodni dołożę kreatynę , L-glutaminę , Thermo Fat Burner i może HMB . Musiałem schować wszystko do szafy bo [...]

tak jak napisał Homster to juz kwestia indywidualna jak kto woli żeby mu obciskało 8cm rozciągnięcia dla rasha to wcale nie jest aż tak duzo ;-) rozciągnąć sie rozciągnie, ale pozostaje kwestia czy bedzie sie ktoś dobrze w tym czuł ale to pewnie tez zalezy od firmy itd a co z rozmiarem XL? bo pisałeś albo o L albo o XXL [...]

Dieta: 1. 50 gramów płatków owsianych+ 1 jajo kl. L + miód/dżem/owoc do smaku (proponuję w formie omleta) 2. 2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego / 70 g ryżu brązowego + 100 g piersi z indyka / kurczaka + warzywa 3. 50 g ryżu brązowego / 220 g ziemniaków + 100 g piersi z kurczaka / wątróbki + warzywa 4. 100 g tuńczyka w wodzie / 100 g twarogu [...]

heh spoko foty o ile się dobrze orientuje to ok 2 lat temu w Ustce w Marynarce służył mój szwagier pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

Chlopie.. L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 15 nie chce sie szukac co ? REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html nie masz diety a to podstawa. dzial Odżywianie. Radze poczytac i sie dowiedziec co i jak jesc. oraz jak ulozyc diete. Katowaniem brzucha (DZIENNIE!) czy i 2,3 razy w [...]

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 13 zadziwiasz mnie ale przynajmniej jakies postepy ale dość pisania głupot "potrzebuje tygodniowego rozkladu cwiczen" a więc: poniedziałek : klata , triceps wtorek : wolne środa : barki , przedramię czwartek : wolne piątek : plecy , biceps sobota : wolne niedziela : wolne poszczególne [...]

"Po przeczytaniu takiej ilości postów" L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 9 Wracając do tematu dieta jest najważniejsza bo bez niej nie masz co się spodziewać super efektów !. Carbo, dextro po treningu ok ale po co od razu stosować kreatyne?. Polecam Ci wziąść dopiero kreatyne kiedy będziesz miał stagnację bądź nie [...]

L-kartnityna to l-karnityna. Nic nie wspomoże. Peace and Love.

boofi dzieki wielkie (sogi dla was) napisałam do lekarza gionekologa na wpadka.pl odpisał mi ze "Nie powinno byc problemu przy łączeniu tych leków" tak jeszce raz dziekuje moze zaryzykuje jesli green tea i l- karnityna nie pomogą dzieki pozdrawiam pipi

Moja fascynacja odwróconymi pozycjami trwa kilka lat. Relatywnie łatwo przyszło stanie na głowie i na przedramionach. Niestety stanie na rekach okazało się wyzwaniem nie na miesiące ale na lata. W mojej podróży przeszłam już kilkanaście tutoriali, z każdego coś dobrego dla mnie wynikło - niestety żaden nie zapewnił tego o czym marzę - swobodnego [...]