SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Nowość Pro Long Protein !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Optymalne pory stosowania Pro Long Protein™ Pro Long Protein™ będzie idealnym białkiem nocnym, chroniącym nasz organizm przed destrukcyjnym działaniem głodu w trakcie kilkugodzinnego odpoczynku, zapewniając w tym okresie stałą, regeneracyjną podaż aminokwasów. Pro Long Protein™ będzie doskonałym źródłem protein w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2010-07-19 14:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma FSH FSH 1,47 mIU/ml 1,50 12,40 L LH LH 4,43 mIU/ml 1,70 8,60 N Estradiol Estradiol 22,16 pg/ml 7,63 42,60 N Prolaktyna Prolaktyna 431,80 mIU/l 86,00 324,00 H Testosteron Testosteron 402,20 ng/dl 249,00 836,00 N

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2016-01-26 19:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Prosze o korekte mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 sniadanie 2 kapsulki l glutaminy 20-30min przerwy jogurt truskawkowy platku kukurydziane 2siadanie 181 Chleb żytni razowy Jaja kurze całe Szynka z indyka Oliwa z oliwek 1Posilek (30 min przed treningiem) 1 miarka xpanda Odzywka bialkowa syntrax 30 minut przerwy Oliwa z oliwek Ryż biały Tuńczyk w wodzie (polowa) Jogurt truskawkowy 1,5% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-04-05 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko 184 Tłuszcze 64 Węglowodany 280 Kcal. 2432 Poprawilem swoja dietke prosze bardzo o nastepne propozycje czy cos jeszcze zmieniac ?? 1 sniadanie 2 kapsulki l glutaminy 20-30min przerwy platki owsiane Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu(DO PŁATEK) serek wiejski 2siadanie 181 Chleb żytni razowy Jaja kurze całe Szynka z indyka Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-04-06 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna

    Post
    Doping

    [...] masz badania o vit. B6 Thanks wood from AF ============================================= Suppression of Lactation: When the mother chooses not to breast feed or the baby is lost, suppression of lactation may be required. Initially the breasts get engorged, however in the absence of suckling further milk production stops on its own. Firm support [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 2005-01-21 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ja kvrwa wrozka ze wiem jaki ci bedzie smakowal? dobra ide bo rano chvje trzeba wstac do roboty narta a no i bym zapomnial 7 to l....z i ma w......l Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-24 23:27:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L. wysłanych artykułów 197 L. przecz. artykułów 724 wez najpierw poczytaj forum a puzniej sie do spamu pchaj

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Dren OPIS PRODUKTU Przełom w redukcji masy ciała Dren przemieni twe ciało i przeprogramuje umysł Naukowcy uważają stworzenie nowego środka, beta-metyloksy-fenyloetyloaminy, za ważniejsze i bardziej obiecujące niż swego czasu odkrycie działania efedryny i porównują Dren do Clenbuterolu. Naukowcy przyglądali się podstawowej formie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filonko, robiłaś badałaś niedawno lipidogram (trójglicerydy, cholesterol całkowity, HDL i LDL)? Jeśli tak, podaj proszę wyniki tych badań. ostanio badania robiłam 28.06.2010 Mam wynik tylko cholesterolo całkowity, który wynosił: 5,4 mmol/l z poprzednich badań, pamiętam, że zawsze miałam podwyższony ten dobry, ten zły był w normie Teraz w piątek [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Filonka co mnie trochę niepokoi, to jest podwyższona wartość kreatyniny we krwi. Niby tylko trochę ponad normę, ale... Kreatynina jest (w uproszczeniu) produktem rozpadu mięśni. O ile u młodego kulturysty wartości rzędy 120uM/L nie są niczym złym ze względu na dużą masę mięśniową, to w Twoim przypadku można byłoby wyjaśnić to albo [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filonka co mnie trochę niepokoi, to jest podwyższona wartość kreatyniny we krwi. Niby tylko trochę ponad normę, ale... Kreatynina jest (w uproszczeniu) produktem rozpadu mięśni. O ile u młodego kulturysty wartości rzędy 120uM/L nie są niczym złym ze względu na dużą masę mięśniową, to w Twoim przypadku można byłoby wyjaśnić to albo konsumpcją [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mials zatrucie ciazowe? Jak robisz aero to opuchlizna schodzi? Nie wiem z tymi puchnieciami... czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli innym L-arginina, no a innym nic To co udalo mi sie stwierdzic i tylko to moge podpowiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mials zatrucie ciazowe? nie miałam ale puchły mi nogi, ręce z reszta też Jak robisz aero to opuchlizna schodzi? wiesz, ja aero robię rano, więc trudno ocenić Nie wiem z tymi puchnieciami... czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 09:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krążenie, wyraźnie... L-arginina jest podobno dobra w tym temacie, strasznie ja niektorzy chwala ze srodek idelany i bezpieczny...ale czy rzeczywiscie nie ma skutkow ubocznych obawiam sie ze tego nikt nie powie teraz

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 09:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melduję się na placu boju DZIEŃ 1 wszystko dziś rodziło się w bólu, niestety kregosłup ostatnio daje mi popalić, wstaję z opuchniętymi dłońmi, nogami, z odrętwiałymi kończynami w niedzielę ledwo wstałam, poza kończynami podpuchnięte miałam nawet oczy, dziś z powodu bólu lędźwi ledwo wysiedziałam w pracy, co godzinę wstawałam od biurka i [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 00:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 2 Boli ale chodzę, upiekłam pasztety z soczewicy czerwonej i zielonej, cieciorki i fasoli jaś, w wersji grzybowo-cebulowej, paprykowej, cebulowo-czosnkowej i z dodatkiem czarnuszki jutro będę porcjować, to sprawdzę, czy mi smaczne wyszło TRENING 11.01.2011 30 minut kardio z P90X (tej intensywniejszej części treningu) a potem brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 3 pasztety z soczewicy czerwonej i zielonej, cieciorki i fasoli jaś, w wersji grzybowo-cebulowej, paprykowej, cebulowo-czosnkowej i z dodatkiem czarnuszki trochę jakby za suche mi wyszły i chyba za mało je przyprawiłam TRENING 11.01.2011 1. przysiad 10x21kg/10x21kg/10x21kg w przerwach obwód A 10x pompki 10x mountain climbers 20x pajacyk [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 4 nadeszła @ chodzę opuchnięta TRENING 13.01.2011 dzisiaj tylko brzuszki Spinania brzucha: 3x20 Spinania brzucha po skosie L i P: 3x20L i 3x20P Spinania brzucha bokiem leżąc: 3x20L i 3x20P Unoszenie wyprostowanych nóg do pionu z leżenia 30x20 no i DIETA nie wiem, czy ja za dużo tych strączków nie jadam (w sumie w rozpisce są [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 5 odczuwam lekkie zakwasy TRENING 14.01.2011 1. Martwy 6x15/ 6x21 /6x33/ 6x33 (maksymalne obciążenie jakie obecnie mam to 33kg) 2. Wioslo sztanga 6x15/ 6x21 /6x21 /6x21 3. Zarzut (hang clean)6x15/ 6x21/ 6x15/ 6x21 - chyba bardzo źle dobrałam ciężary z 15kg nawet szło ale z 21kg było ciężko 4. Przysiad przedni 6x15/ 6x21 /6x15 / 6x15 - z [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 23:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 6 TRENING 15.01.2011 właściwie dzień bez treningu, tylko brzuszki Spinania brzucha: 4x20 Spinania brzucha po skosie L i P: 4x20L i 4x20P Spinania brzucha bokiem leżąc: 4x20L i 4x20P SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage XR750 6 dzień bez Yasmin [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)