l

Przejrzyj te tematy... http://www.sfd.pl/W%C5%82asny_stack_Kreatynowy-t229435.html http://www.sfd.pl/w%C5%82asny_stack_potreningowy-t547839.html http://www.sfd.pl/%26lt%3BW%C5%82asny_stack_albo_miesza_mieszanka%26gt%3B-t246984.html Ogólnie dla mnie to fajna sprawa jak ma sie możliwość samemu pokombinować i zrobić stacka. Dałbym 3 formy krety [...]

mlekiem ten do***.ł

"Nie moge ruszyc z masa no a przynajmniej w najblizszym czasie za diete sie nei zabiore." Wez nie ******l. Ile Ty cwiczysz zeby takie cos mowic?

jedyna rzecza, ktora mi po tamtej chwili zostala, to ze nie moge slyszec nic w stylu 'bojowka arki gdynia' zalosne s****iele, ktorzy w 3 dostali w******l od jednego pijanego kolesia ale nie zaluje jezeli dzisiaj mialbym taki sam wybor, stac na nogach i odejsc albo za***ac paru kolesiom, to zrobilbym to samo najwyzej jakies dzieciaki beda sie [...]

mysle, ze dobrze zrobiles :> roznica w wieku wymaga nie tyle szacunku co wyrozumialego traktowania i smierdziele przychodzace na dyskoteke powinny dostac taki w******l, zeby wiecej tego nie probowali robic fajnie, ze zostalem potraktowany jak chuligan z arki nie wiem dlaczego ktos mogl mnie skojarzyc z tymi gnojami moj ojciec byl kibicem arki, [...]

jak kiedys twoje dziecko przyjdzie ze szkoly i powie, ze dostalo w******l od nauczyciela to bedzie ok nie ?

bierz 1g 1.5h przed aerobami , po aerobach odczekaj z 30 min i zjedz cos. (l-k zazywaj na pusty zoladek.)

Aras84 :/ starasz sie byc fajny? prosze: (Methanex /Iran, Razak/ 10mg/1tabl) m e t a n a b o l

podejrzewam ze ten stresson jest podawany pacjetom przez kroplowe albo prze zjakies rurki przeprowadzone przez jame ustna/nos heh czy ma zastosowanie w kulturystyce? hehe widziales sklad? zastepnik bialka, wegle, tluszcze, witaminy , troszeczke gluty i ariginy... mysle ze sama metoda podawania tego cie zniecheci do tego "produktu" , [...]

l;adnie powiedziane:))) ale soga dac nie moge:((( pozdrawiam @ll GINO

Ja bym brał BCAA 7 gram przed i 7 gram po treningu http://www.sfd.pl/Bcaa_vs_L%2Dglutamina-t100947.html http://www.sfd.pl/BCAA_zamiast_L%2DGlutaminy-t149550.html http://www.sfd.pl/BCAA_czy_L%2DGlutamina-t126010.html http://www.sfd.pl/L%2DGlutamina_czy_BCAA_-t124083.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-14 15:21:37

a zes chlopie interes zrobil.hmb i l -carnityna ale z ciebie idita.po co jest to zaj.ba.ne forum??? po to ku.r.w.a zeby sie pytac .a tak to wydales kase prawie w bloto.nastepnym razem sie pytaj zanim cos kupisz

hehe,adrian134 szkoda mnie ciebie za glupote ,pewnei anie razu niebrales hmb czy l-karnityny i nie stosowales do tego a nie diety anie treningu aerobowego,zresztab nie bede ci tlumaczyl a swoje wnioski wyciagasz z opinii ogolu.Jetses dla mnie zerem i zerem zawsze bedziesz w tym sporcie a od idiotow wyzywaj swoja rodzine bo w stosunku do mnie [...]

jak juz ci zalezy na tej rzezbie to cos z termogeników było lepiej ...a l-carnityna naprawde ma tu zła opinie ... ale masz tego dosyc duzo wiec cos napewno zdziała a teraz poczekaj niech ci ktos to rozpisze .

nie potrzebnie kupiles hmb i l-carnityne juz lepiej mogles kupic thermo fat burner treca albo jakis inny spalacz, zamiast bcaa mogles wziasc bialko

teha 0 naucz sie wpierw czytac dokladnie moje wypowiedzi:)napoisalem wyzej ze mam spalacz ,oraz mam bialko widze ze masz problemy z koncentracja:)a l-karnityna i hmb to dodatki.Pozatym pisalem tez zeby sie niewyupowiadac nie na temat.Prosze o rozpiske a nie puste niewartosciowe rady

mi sie te nie podobają. widzialem je tylko w niemczech jak byłem , w Polsce to nie widzialem nazwet zeby ktos taką mial na sobie. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

Trochę poczytałem, popatrzyłem i oto co udało mi się stworzyć A -Martwy ciąg -Wiosłowanie sztangą -Wyciskanie sztangi płasko -Military press -Uginanie ramion z sztangą stojąc -Prostowanie ramion na wyciągu B -Przysiad -Podciąganie na drążku szerokim uchwytem -Wyciskanie sztangielek na skosie -Wyciskanie hantli -Uginanie ramion ze sztangielkami [...]

ja myśle tak po cichu nad białkiem, kreatyną i l-karnityną lub coś w stylu therma pro

no mam 185 cm wzrostu i nie wiem ile waze Tak to nie jestem tłusty, chodzi mi tylko zrzucenie brzucha a pozatym to podoba mi sie wszystko, tylko ten bebech :((( a na diete nie mam kasy ani czasu, ani warunków :( wydaje mi sie że dobrym rozwiązaniem będzie cell pump lub Vitalmax - creatin monohydrate 500g ----nie wiem co lepsze i Vitalmax - [...]