SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Odżywka przed zawodami !!! POMOCY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Człowieku ty mi nie ******l ze cubed słaby !!!! to jak Ci cubed to se zjesz x-plode on na 10000000% jest lepszy od tego Cell Pumpka <hahaha>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2005-11-22 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Gain Bolic 6000 4000g ok OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap. ok OLIMP L-glutamine 4000 200 kap. sprzedaj jak możesz OLIMP Kreatyna 1000 200 tab. dokup drugie pudełko OLIMP Tribusteron 90 120 kap. ok Gainer wg braków w diecie, po treningu. Kreatynę 5g rano i 5g przed/po treningu BCAA zaachowaj na redukcję Glutaminę sprzedaj jak możesz a jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-04-16 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIO-X l-glutamine 5000+ z MLO - 500g 189zł nie drogo,a produkt ok Pozdrowienia... FRANCO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2001-08-09 07:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA, jak brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby byl efekt musi byc dieta!1-1,5g bierz dziennie l-karnityne,powinien byc efekt,po kazdym posilku i przed treningiem.lacznie tyle bierz. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2004-06-01 14:24:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2004-06-01 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chudniecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Cie!Oto moje rady(niektore mogly sie juz wczesniej pojawic): -srednia ilosc posilkow to 5,6 -przed kazdym z nich postaraj sie wypic szklanke wody -nie jedz po godz 7 -na ost posilek najlepiej jakies bialeczka,zadnych weglowodanow -aeroby najlepiej robic rano,naczczo,najlepiej godz.rowerku,jesli to za dlugo to tyle ile mozesz ale musi byc to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2002-04-19 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze Jet Fuel ?? tak przyczepie sie do tematu i spytam co onim sadzicie. (obecnie zazywam Thyro ale chyba z tej 1 parti bo klepie ladnie, a o ten jet fuel to taka dygresja moze komus sie potem przyda) JET FUEL™ 12Okaps - German American USA Skład 1 porcji (3 kapsułki) JET FUEL™ : Jet Fuel Proprietary Blend™ 2164mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2007-08-03 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V-MAX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutritional Breakdown for: PHD Nutrition V-Max Pump : 800g Nutritional Information Per 100G Per 20G serving Protein 52.5g 10.5g Carbohydrates 23.5g 4.7g Sugars 23g 4.6g Fats trace trace Sodium 0.05g 0.01g PhD Pump & Plasma NO –Activation System Citrulline Malate 15g 3000mg Arginine AKG 15g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-12-19 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe suple na redukcji...czy mozna tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze to nawet wymyśliłeś Choć IMO może być bez yohi A i troche wiecej l-tyrozyny bym dał (tak ze 3 gramy).. pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-11-01 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grucha - jak przymocowac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie za platformę do speed baga "robia" 2 butelki po wodzie (5 l każda) wypełnione piaskiem,całość oklejona taśmą,do tego coś w rodzaju uchwytu z drutu .Może nie jest toto najpiekniejsze ,ale jak każda prowizora :-),sprawuje się dobrze.A oczywiście to jest mocowanie od dołu od góry ,przy suficie na hak. Zmieniony przez - RIP w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2002-01-31 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanoplex Axiolabs 1tab/10mg 100 Tabletki 170zł Azolol Dispensary 1tab/5mg 100 Tabletki 130zł Stanex 10 Razak 1tab/10mg Stanozol Alchmia 1tab/10mg Stanozolol D.L 1tab/10mg Z TEGO CO VARTO WZIASC

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2009-01-12 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTACJA WĘGLAMI- MASA PO REDUKCJI DLA ENDORFIKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz zrobic podzial z l,m,h i tak w gloko, czyli poniedzialek Hgigh carb, wtorek, medium, sroda low i od poczatku lub przykladowo w DT high We wtoreki i czwartek medium a weekend pojechac na LC sa rozne opcje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2015-07-06 23:17:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • no, no, no kawał chłopa !!!! jaki ma ładny tatuaż na plecach !!!! niechciałbym go spotkać w ciemnej ulicy !!!!!! troche niezły w******l dostał od skinów !!!!! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2003-02-28 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestaw

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I raczej zostane przy tym (czyli hmb,tauryna,l-glutamina), poniewaz wszystko ustala mi trener i nie bede sie jemu sprzeczal, ale i tak dzieki za wszystko!! SOG! Paweł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2003-12-17 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mnie roz***alo http://www.allegro.pl/show_item.php?item=35989358 Koktail PowerMass 0,5 L mleka 8 łyżek serwatki 4 łyżki mleka granulowanego w proszku 5 łyżek kakao rozpuszczalnego granulowanwgo (słodzonego) 2-3 łyżki dla masku Napewno masa pojdzie po tym w gore Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-04 22:40:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2004-12-04 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Kreatyna 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak naprawde to mono nie powinno zawierac innych ******ł 99,9% czystosci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2005-12-05 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALANIE TLUSZCZU

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta i aeroby to podstawa. do tego można dorzucić jakąś l-karnitynę, ewentualnie termogenik

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2004-12-23 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak ma ktoś kasę to NII bardzo fajnie wypada TSe - ja bym go raczej traktował jako dodatek... Ma kilka fajnych składnikow jednak. NP Zieloną herbatkę czy L-tyrozynę... Których poztywny wpływ został udokumentowany badaniami - a to sie lcizy jednak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-04-16 14:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) Trenowałeś na suplach(długo bez przerw) i je odstawiłeś b) Masz za słaby trening c) Może za warto odstawić siłownie na 2 tyg lub zacząć cykl regeneracyjny? d) Za małe obciążenia e) Za intensywny trening f) Zła dieta g) Monotonny trening h) Za krótki trening i) Za mało odpoczynku w tym snu j) Za dużo aerobów bezpośrednio przed-po wysiłku k) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-01-08 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staram się odżywiać zdrowo, znaczy się nie mam konkretnej diety ale mam posiłki rozplanowane za co 3godziny i raczej wysokobiałkowe...Plan zmieniam zawsze gdzieś po półtora miesiąca... mikadorus - tu masz odpowiedzi na Twoje teorie:P a) Z Supli ostatnio nie korzystałem b) Trening mam mocny, praktycznie na każdej parti mam zakwasy po treningu c) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-01-09 10:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz również rozważyć stosowanie Peptydu L-glutaminy który również wpływa bardzo dobrze na poprawienie odporności organizmu. Wtedy stosowałbyś go w ciągu dnia do posiłków po kilka kapsułek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2011-08-11 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)