Hmmm ja kiedys regularnie biegalem i bralem L-karnityne i musze powiedziec ze wytrzymalosc i kondycja sie polepszyly ciezko tylko powiedziec czy to dzieki l-karnitynie czy tez dzieki regularnym treningom, bo zdania na temat tego suplementu sa podzielone i nie kazdy wierzy w jego dzialanie. Glownie kojarzy sie z odchudzaniem ale ma tez wiele innych [...]
ostatnio czytalem, ze l-karnityna jest rzeczywiscie dobra,daje efekty w spalaniu tkanki tl, i poprawie wydolnosci na treningach, ale przyjmowana w dawkach gdzies 8-9g dziennie-wiec policz sobie jaki jest koszt przyjmowania tego suplementu. na przyszlosc zaopatruj sie w odzywki w specjalistycznych sklepach, gdzie jest jakis fachowiec.( co do [...]
mleko pije tylko 0,5% albo laciate 0% ostatnio zaczolem pic duzo mleka .CZyli najlepiej mleko pic rano z platkami a po treningu banan i wafle .Potem w domu ryz i jajka ? Ocen diete ktora teraz wymyslilem :)) W dzien treningu rano platki kukurydziane + 0,5 l mleko 0,5 % kolo 12 z 2-3 jablka lub banany ok 15 obiad taki jak mam :) kolo 17 jakies [...]
Hej, no bez obrazy ale to co rozpisales to raczej sie nijak ma do diety zwiazanej z silownia : "W dzien treningu rano platki kukurydziane + 0,5 l mleko 0,5 % kolo 12 z 2-3 jablka lub banany ok 15 obiad taki jak mam :) kolo 17 jakies weglowodany np platki z woda 18 trening po treningu banan i wafle kolo 20 - 20 30 ryz jajka W dzien bez [...]
a od kiedy niby venom ma efke w skladzie ? co do l-carnityny...owszem spala rewelacyjnie tluszcz...ale u szczurow. Na ludzi dziala jedynie prozdrowotnie,wiec jesli Ci szkoda kasy,to pierwsze rzecza jaka powinienes sobie odpuscic jest wlasnie l-carnityna. HMB cos tam dziala...ale trzeba przyjmowac regularnie,przez bardzo dlugi okres czasu,wiec jak [...]
Kick Boxing Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 180 Staż: 1 rok Moja przygoda z kick boxingiem zaczęła się w styczniu tego roku(2010). W dodatku zacząłem chodzić na siłownię ze względów oczywistych- nabranie masy mięśniowej. Kick Boxing trenuje we wtorki, czwartki i soboty, natomiast na siłownię chodzę w poniedziałki, środy i piątki. Myślę, że na temat [...]
l-carnityna może Ci pomóc jak będziesz stosował duże dawki ok 4 g, tak jak piszą na produktach 1 g nie ma sensu, ja stosuję l-carnitine gold treca, ale biorę potrójne dawki, czyli nie 1 ale 3 łyżki stołowe prze treningiem aerobowym i jestem zadowoly, napewno wytrzymałość lest lepsza po niej, ale to już musisz sam na sobie spróbować, bo każdy [...]
Siema Zrobiłem właśnie badania i wygląda na to że wszystko ok Fsh 4,29U/l norma 1.5do 12.40 Lh 2.94 norma 1.7 do 8.6 Test 3.71 przed kuracja był 0.96 ng/ml norma od 2.49 do 8.39 Estradiol 34.90 był 16.80 pg/ml norma od 11.30 do 43.20 Prolaktyna 87.4 była 438 norma od 86 do 324 mlu/l Mam pytanie został mi jeszcze flakon hcg czy mogę sobie go [...]
wiesz tak jak i ja ze l-k odpowiada za transport kw.tluszczowych do mitochondri ,ale i tak odpowiednia ilosc dostarczamy z pokarmow ,l-k mozna brac pro zdrowtnie bo usprawnia prace serca ,ale spalczem nie jets zadnym,spalaczem sa hormony mozna je katrolowac sterydami (w wiekszym stopniu) oraz dieta i treningiem (mniejszym,ale o ile zdrowszym)
Nie ma problemu od tego tutaj jestem Najlepiej by bylo jak bys spytal sie lekarza czy mozesz brac kreatyne np.I powiedziec mu ze sie dowiedziales,iz kreatyna podnosi cisnienie tetnicze z powodu dzialania zwiekszajacego przepustowosc naczyn krwionosnych.Lekarz Ci wyklad jakis pewnie zrobi...jednak uwazam,ze CM3(tri creatine malate-jablczan [...]
niestety wszystkie Armani już sprzedane. Zostały Adidas szare M, M, L oraz Adidas czarna M, M, L Ceny tak jak powyżej czyli 80zł - możliwa wysyłka listem poleconym priorytetowym 9zł
*l-glutamine trec NAG/opłaca sie w to inwetowac? czy lepiej zwyklaka z vitala JA BYM BRAL GLUTAMINE DUAL STAGE Z QSE (SAM BEDE ZAMAWIAL) BO ZA OK 160ZL MASZ 1KG GLUTAMINY (L-GLUTAMINA ORAZ NAG W PROPORCJI BODAJZE 60/40) *tribulus/ niewiem czy ten z activita w promocji na lato czy jednak zforce dymatize JA BYM ODPUSCIL *clenburexin trec/ ze [...]
O rany... ale oswiezenie! To moja ukochana gra, mam do niej za***isty sentyment i od 1996 do dzisiaj grywam... Stoczylem gdzies z 1000 walk albo lepiej Champa nokautowalem wiele razy, ale zawsze TKO, nigdy go nie moglem zajezdzic do konca... Nigdy tez nie probowalem podkrecania parametrow! Wtedy pewnie by sie udalo, ale to nie to... Jesli chodzi [...]
ok mam wyniki ogolnie dziwna sprawa fT3 3,5 pmol/l 2,3-6,3 fT4 13,1 pmol/l 10,3-24,4 TSH 2,38 uUI/ml 0,40-4,00 Wiec jak by ****a neie patrzec to wszystko w normie Chyba sie potne Jakies sugestie?;>
L-karnityna fortr plus
