l

******l mete, kup xpanda.

najlepiej brzmi poczatek tematu: do milczexa

Większość robi ten sam błąd tylko ze w rożnych przypadkach.Zamiast dać mięśniom odpocząć aby zregenerowały sie włókna mięśniowe to nadal jest nieustanne ćwiczony po czym ból jest bardziej mocniejszy co potem może doprowadzić do naderwania bądź rozerwania mięśnia co z konsekwencją prowadzi do gorszych powikłań czy kontuzji. Dać mięsniowi kilka dni [...]

zamówiłem sobie coś takiego http://allegro.pl/activlab-machine-man-combo-240kaps-jak-animal-pak-i2815206530.html ale tam nie chodzi o kreatyne bo jest jej za mało tylko ogólnie o witaminy , l-karnityne dla lepszego dopalenia sadła i antykatabolizm. Co o tym sądzisz?

o kurde a ja wyslalem dzis i nie wiedzialem ze masz taki zapi****l w poczcie sorki LOL LOL - Laugh Out Loud

wuqu co Ty p.i.e.r.d.o.l.i.s.z. ? zawsze mozna zle strzala zrobic ale po to sie uczy zeby tego nie robic ... pozatym reszta Twojej wypowiedzi zostawiam bez komentarza.

Musiałabyś ich zapytać. Generalnie wyjazd się podobał, dużo zobaczyliśmy, poznaliśmy nowych ludzi, byliśmy na dużych zawodach. Jasne, z medalem byłoby przyjemniej, ale... Wracając, na lotnisku w Gatwick posłuchaliśmy Jeden Osiem L: "Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze, liczy się wiara teraz tak na to patrzę. Liczy się siła, [...]

dieta albo tluszczowa(ckd) albo standartowa,l-k nie polecam ,zalezy ile cchesz dac za ten splacz(ale na poczatku jest nie potrzebny)

jeśli ci chodzi o l- karnityne to se daj spokój Trening aerobowy czyli biegi, rower,itp, o umiarkowanej intensywności 60 - 70% HRmax(tętna maxymalnego)

podstawą zawsze dieta i to powinien być punkt wyjściowy, dopracuj ją, jeżeli chodzi o bcaa to bierz je około treningowo 1g/q0kg masy ciała, carbo możesz pić w trakcie/po trenie, jeżeli chodzi o jabłczan to z tego akurat słabo byłem zadowolony, bardziej podpasował mi cm3 z treca, dawkowanie to: codziennie 0,5g na 1kg masy ciała, l-karnitynę możesz [...]

Nie jest tak latwo stwierdzic ze jest zakazana i juz skoro mozna kupic jej ziolowe odpowiedniki czy chemiczne bez recepty. Wiec nie ma sie co bronic rekami i nogami. ECA dziala i to jest jedyny preparat na odchudzania ktory jest bezpieczny i faktycznie dziala. Jezeli sie oczywiscie zachowa umiar. Jak dla mnie lepiej jest kupic kilka ziol w [...]

Przypisał mi bromergon po otrzymaniu wyników badań: TSH: 1,613 uIU/ml, FT4: 1,08 ng/dl Prolaktyna: 167,80 mIU/l Testosteron: 765,60 ng/dl A na USG powiedziała że jest troszeczke tkanki gruczołowej.

kyokushin, nie uwazam, zeby Boruta zaslugiwal na takie porownania, nie znam go, nie podobaly mi sie niektore jego posty, ale fighter nie musi byc barankiem, tak jak nie musi miec doktoratu, tak jak nie musi byc dobrym czlowiekiem- musi byc fighterem!!! nie znam goscia, ale chociazby sposob w jakim wyrazaja sie o nim jego uczniowie jest najlepszym [...]

w łapie to ja mam 32cm ;] 33 na pompie. moge wrzucic inne foto wyrazniejsze jak chcesz. Diete mam od miesiaca wiec w tyle czasu dzieła ona nie stworzy;p wczesniej jechalem bez diety i na sucho, a od początku stycznia mam i diete na mase i L-Glutamine no i od lutego zamierzam zacząc mój pierwszy cykl na kretce wiec moze jeszcze z 2cm w łapie mi [...]

Nie ******l, forma jest i to niezła sog

O tych wypowiedziach dyskutowaliśmy już w topicu szatni. To jest dla ich dobra, bo chociaz niech jednen na stu nie weźmie koksu przez o******l na forum, to już jest sukces!

Sluchaj nie rozumiem czemu kupiles supla firmy ktorej nie znasz, ale to juz twoja sprawa.Mozna brac 30 minut po posilku, a co do l-carnityny to nie jestem zwolennikiem tego supla. Sklad tego fatburnera nie jest najgorszy(widzialem lepsze) napisz jeszcze czy masz diete bo bez niej to praktycznie nic nie spalisz(moze troche miesnia)

mało kto ma czas na wszystko, ja również nie przyrządzam profesjonalnych posiłków, moim rozwiązaniem, które mi wystarcza jest dieta bez słodyczy i duuużo białka. Od białka raczej trudno przytyć, czy nawet zgromadzić choć trochę tłuszczu maskującego mięśnie brzucha. Może nie wyglądam idealnie (foto w avatarze jest realne i w miarę aktualne) , ale [...]

Gratki !!! ;) Wez L-ke, idealnie obcisła na 186 cm :D No i kazda Twoja jak zalozysz te koszulke :) Pozdrawiam !

OloKK juz wyslalem do Ciebie. Podalem rozmiar L, chociaz nie wiem czy nie powinno byc S :)