SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Po małym namyśle, stwierdziłem, że macie racje... Troche przesadziłem z tym aby trening odbywał się codzinnie, zmienie go na 4 dni co sądzicie o takim ? 1.Poniedziałek - klatka triceps 2. Środa - plecy biceps 3. Piątek - Nogi 4. Niedziela - Progresja pod back lever Przy każdym treningu sylwetki gimnastyczne oraz dorzuce ćwiczenia na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2016-08-06 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki roztwór kwasu do czyszczenia krązków?

    Post
    Trening dla początkujących

    Obelx, wd-40 może pomóc, ale jest tłuste, więc trzeba będzie trochę to popucować, ale na pewno rdzawy, brudzący nalot zejdzie. Hamerajt kosztuje za 0,25 l chyba 18 złotych. Spokojnie pomalujesz tym kilkaset kilo "wafli" :) No i nie trzeba odrdzewiać, bo na rdze się go właśnie stosuje. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2004-07-08 09:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy cykl

    Post
    Doping

    Ksiedzu wszystko sie zgadza dlatego trzeba umiec sobie radzic, idzesz na badanie krwi testa i juz wiesz co masz, moge ci powiedziec ze po tygodniu jak masz okolo 50 nmol/l odpowiada to mniej wicej stezeniu 200 mg/ml, albo sobie robisz tenst anty dopinogowy odajesz mocz na badanie jak podalem to w jednym dziale i juz wiesz co masz i jakie stezenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-01-20 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam mass xxl

    Post
    Targowisko

    2kg mass xll smak truskawka, dorzucam L karnitynę po terminie i 30 kapsułek thermo speed 70zl z przesyłką

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2009-08-23 21:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok od kilku miesięcy zbieram te koszulki mam około 20stuk z motywami kulturystyki z H... mam jedna w roz... L i jest dobra to pewnie ta też będzie dobra Pozdrawiam. a jak byś coś potrzebował jakieś rzeczy tzn. ciuchy w dobrych cenach to podbij na gg 33061290.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2012-12-28 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w sprintach

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki dmiq. Teraz przynajmniej wiem po jaką c.h.o.l.e.r.e ćwicze ten brzuch.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-06-24 11:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac w moim przypadku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze 128 na 135 po l-karnitynie???? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2003-07-04 18:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-mag problem..

    Post
    Doping

    1,95 mIU/L 0,27 — 4,20 Instrukcja – Roche 03-2019 * Analizator Cobas 6000 Folikulotropina (FSH) 7,0 mIU/ml 1,5 — 12,4 Instrukcja – Roche 09-2018 Analizator Cobas 6000 Prolaktyna (PRL) 5,9 ng/ml 4,6 — 21,4 Instrukcja – Roche 01-2019 Analizator Cobas 6000 Luteotropina (LH) (L67) 6,8 mIU/ml 1,7 — 8,6 Instrukcja – Roche 12-2018 Analizator Cobas 6000 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2019-06-28 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zostały bojówki W32/L32, spodenki L, koszula dziecięca, gra na XBOX 360 Rainbow Six Vegas 2.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2012-08-30 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch a kregosłup?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakos nie wierze w niewidocznie rosnące mięśnie :) do tylnych MM.brzuch zalicza się m.czworoboczny lędzwi,ktory leży po obu stronach kręgosłupa lędzwiowego,w napieciu spoczynkowym ustala część lędzwiową kr-pa.Możesz go wzmocnić jak każdy mięsień.Spokojnie ćwicz na leżąc na plecach tylko pamiętaj o technice; cały k-p przyklejony do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-09-12 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstochowa / BOKS , GDZIE ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    "( by postawić się wkrótce starszym i silniejszym kolegom )" koledzy Cię biją i chcesz się potem zemścić? połamać im szczęki? Zgadzam się z Rambaa, jesteś gówniarz i zachowujesz się tak samo.. "Czy możecie polecić mi jakieś miejsce w CZĘSTOCHOWIE , gdzie takowe zajęcia się odbywają ?" Użyj tego: http://www.sfd.pl/wyszukaj/ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-11-19 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytajcie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznij pić regularnie herbatę ziołową "gastrosan fix",do kupienia w aptekach, wprawdzie ona chyba bezpośrednio na to nie jest ale ogólnie pomaga.Działa dobrze na żołądek i jelita właśnie. Tylko stosuj regularnie. W tv reklamują jakąś xenne też, ale nie wiem jak to działa. Powinnaś jeść dużo: owoców ze skórką, ciemnozielonych warzyw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2005-03-18 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąstkówki - pytanie.

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki za odpowiedz ... to ja zaryzykuje i kupie L. Powinien być OK, bo mam 180cm wzrostu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2005-01-10 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiarówka ciuchów bad boy ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    czesc mam troche ciuchow BB. Mam aktualnie 175 cm wzrostu i 85 kg wagi to ubrania rozmiaru M, ktore kiedys kupowalem za lżejszych czasow sa juz troche opiete, szczegolnie koszulki. Z drugiej strony bluza rozmiar L jest troche za luzna, a spodenki do treningow (szorty MMA) sa w sam raz. Najlepiej jak skontaktujesz sie z wlascicielem i spytasz sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2010-07-26 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-shirt RESERVED roz. L

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2011-03-16 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka sportowa. ADIDAS roz L/XL

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2011-03-16 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszula H&M L.O.G.G. roz. M Hit ! Stan bdb

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2011-03-16 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie Glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    otstatnio ktos mi zarzucil nawet w zwiazku z filmem Michala, ze mu zazdroszcze ze napisalem, ze glutamina nie dziala w malych dawkach tak jak jest to opisywane/omawiane%-) wszystko zalezy tez od formy glutaminy, bo l-gluta ponoc najgorzej wypada. lepiej forma NAG troche

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-01-05 12:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    HEJ ciekaw jestem jakie kozysci da mi hmb z L-glutamina.czy jest sens brac to razem. Życie jest zbyt krótkie żeby być malym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2003-05-11 14:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny spalacz - co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cla plus green tea i l-karnityna 3g przedtreningowo koniecznie dieta z ujemnym bilansem kcal i obecnosc zdrowcyh kwasow tluszczowych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-11-15 15:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)