Podobno PRIDE chciało w ostatnim momencie zorganizować na tej gali walkę Butterbeana (350 lbs) z Zuluzinho (390 lbs). Nic z tego nie wyszło, bo Zulu nie dostał wizy, ale Sakakibara zamierza ten pojedynek zorganizować na następnej gali w L.A. w kwietniu. Tak się zastanawiam, jak by powalczyli trochę w stójce, a potem po kilku minutach zeszli na [...]
[...] uwagi zawsze się przydadzą. Chyba z mojej wypowiedzi tego nie wywnioskowałeś, że poczułem się urażony? A co do tricepsa to spoko jak na ciebie działa to znaczy że dobrze ale ja początkującym zawsze daje podstawową (podręcznikową) liczbę serii bo na eksperymenty będą jeszcze mieli czas. Zmieniony przez - Andrzej L w dniu 2006-11-01 21:58:36
1 kaps krety dziennie?? Odpada, nic to nie da w takich ilościach, pij więcej wody wtedy nerki będą śmigać ;P. HMB jest zbędne, l-karnityna też ponoć nie działa, radziłbym się skupić na diecie raczej nie na odżywkach ;) Jeszcze takie pytanie "Odżywiam się normalnie," tzn. jak?? Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-08-16 14:12:11
Podaje sklad gainera jak bys ktos chcial go poznac a nie chce mu sie go szukac Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g proszku / w 1 porcji (133 g) Białko 15,8 g / 21 g w tym: - z koncentratu serwatkowego 10 g / 13,3 g - z izolatu serwatkowego 5 g / 6,6 g - z almuminy jajka 0,8 g / 1,1 g Tłuszcz 3,12 g / 4,2 g Węglowodany 70 g / 93,1 g [...]
[...] tatuaż żeby się wyróżnić a są też osoby którym to się podoba, a to że ktoś chce sobie zrobić tatuaż akurat w widocznym miejscu nie oznacza że chce nim sie wyróżniać, ja juz planuje od niemal roku i rozpatrywałem wiele miejsc gdzie go zrobić, na szyji mi sie akurat bardzo podoba, każdy ma swoje zdanie swój gust zgadam sie ze wszystkim co pisze [...]
Gorączka to może wynikac równiez z grupy krwi nie pisze jaka to grupa bo nie mam teraz tego w pamieci. Znam osobników co przyjmowali stanozlol i ich objawy to gorączka, można by nawet napisac ze pojawiały się u nich objawy choroby na ,która lekarz wypisał by smiało antybiotyki no i może jakie L-4:).Co do bólu to nie wiem tego w 100% możliwe ze są [...]
KAROL_PL kiedy kupowałeś? Ja kupiłem 13 stycznia i dostałem już nowego. Martainn nie wycofali w sensie zabrania ze sklepów tylko sprzedają resztki normalnie ostatnie sztuki i już go nie produkują z powodu sibutraminy w poprzednich wersjach N-e-o a jak brałeś? Ile zrzuciłeś kilo? Zmieniony przez - SEBA 1500 w dniu 2009-01-25 18:01:39
jak bedziesz kupowal od porządnego hodowcy to mozesz obejrzeć rodziców , przyjechac pare razy , pobawic sie z psem zanim go kupisz i ogólnie sie zorientowac czy ten pies Ci odpowiada. a tak nawiasem to : Amstaff - American Staffordshire Terrier AST Stafford(stafffik) - Staffordshire Bullterrie SBT PitBull - American Pit Bull terrier - APBT ale [...]
Yo! Zamiast sterydów na rzeźbe najlepsze jest HMB lub L-Karnityna.Oczywiśce odpowiedni sposów ćwiczenia jak np. można wyczytac z fachowej prasy jhednym z najlepszych sposobów jest robienie rótkich odstępów między seriami.Aha jeśli sie ktośorientuje tak tylko teoreycznie pytam to czy 50 tabletek polskiej mety da cos? I jak to najlepiej rozpisac dla [...]
I moze HGH,co? Bez przesady: zero tluszczu,cukrow prostych, 6 posilkow dziennie bogatych w bialko (3g/kg masy c.) i weglowodany (4g/kg m.c.), 4-5 x tyg.trening obwodowy(25-30 serii, przerwy odpoczynkowe do 30s.), po treningu aeroby 30-45min, z suplementow BCAA,HMB,l-karnityna i jak cie stac Hydroxycut, ostatni posilek(6-ty) samo bialko i powoli [...]
chodzi o intensywność(l. serii. powt. ciężary, przerwy między seriami) treningową jakbyś robił 2 tak samo ciężkie zestawy to zmęczenie mogło by się akumulować i prowadzić do gorszej regeneracji, czyli gorszy wzrost A co do planu to sam musisz go przetestować czy wszystko jest ok, czy nie za dużo, a zmnieniłbym: po jedno ćw na małe partie i w obu [...]
wszystko jedno glutamina czy l-glut......(inner armour czy vitalmax what ever) a tego tribulusika to bym dal- zawsze po cyklu jakiegos daje- zawsze lepiej sie dochodzi ale jak kto woli
Ja aktualnie mam podobny przypadek lecz mniej piważny, a również gram w piłkę. Mam naderwane więzadło krzyżowe przednie i boczne strzałkowe. W moim przypadku obejdzie się bez rekonstrukcji Ale w Twoim raczej nie. Jeśli masz zerwane więzadło które kolwiek musiss przejść rekonstrukcję. Niestety musiez sobie zrobić długą przerwę. Ja na Twoim miejscu [...]
Mowisz Legła była lepszym zespolem w czasie meczu?hmm tak byla w 2 polowie przez kilkanascie minut nie wypuszczala Lechitow z ich polowy,ale pozniej sie zmeczyli i o! mowisz do przerwy moglo byc 5:2 dla legły? hmm watpie zeby w 1 polowie oddali chociaz 5 strzalow w swiatlo bramki.....i jeszcze 1 le(Ł)ga byla lepszym zespolem? to masz wynik 3:1 dla [...]
Średnio jedno kurze jajo L waży 68g. Przy 5 wyszło mi 340g. Więc 100g było by przy około 1,5 jajka? Dzień 7 - DNT Dzisiejszy bilans bliżej kalorycznego zera. Nie wiem jeszcze, czy w drugim dniu nietreningowym powinienem trzymać -500,0 czy +500kcal. Zakwasy jeszcze się utrzymują, czułem je przy niesieniu tygodniowych zakupów. ^ ^ Jutro pełne [...]
Dzień 19 - DT - poczucie ociężałości Śniadanie o 8: 40g sera żółtego+30g masła Przedtreningowy o 13:30: 70g chleba razowego 6 kurzych jaj L 10g oleju 40g masła banan Na trening poszedłem o 16, czyli po 2,5h a czułem się senny i ociężały. 6 min rozgrzewki na maszynie do biegania, od 3 do 18,5km/h. 1. Przysiady ze sztangą na [...]