l

Ja *******e ale masakra. Znalazlem prace jako pomo kuchenna znaczy szukalem jako pomoc kuchenna a tak naprawde jestem od wszystkiego i od niczego. jak cos podac wymieszac to ja. L****a restauracja jena z dwoch w słupsku o takim standarcie. Strojenie, *******enie sie, Jakies aperitify robienie. Wszystko pierwsza klasa. Najbardziej mnie w****ia to [...]

Narazie nie mysle o tym bo juz sie spazylem za duzo razy. I wole sie nie jarac na zapas bo tylko zawod bedzie. Jak zarobie to sie zobaczy. Ale schudne strasznie bo praktycznie nia ma tam czasu na zarcie tylko wiecznie +35 stopni i wypijam po 3 l wody.

imie na L ?

z.a.p.i.e.r.d.a.l.a.ć

Podczas stosowania hcg Prolaktyna 318 mul 86/324 Max Testosteron 39 nmol/l 9,9- 27,8 Max Robione badanie po 2 mcach na samym hcg po 2 miesiącach 5000 aj e7d

Po 5 mcach hcg 15,93 nmol/l 9,9-27,8 więc w widelkach

Poprosiłem o trochę białka... Dostałem 9kg wpc, 3kg izolatu, wit C, L-karnityna, magnez, cynk, paski, hacki i szejkery :-)) Domawiam glutę, bcaa + cla i lecimy na 100%! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b6d1977573cd472e9feb2864a0dad225.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-14 17:09:57

Ogólnie oparłem ćwiczenia brzucha na różnych wariacjach deski oraz ćwiczeniach na poręczach gimnastycznych (siad L - poziomka to sie nazywa? ) czyli głównie izometryczne i wznosy nóg na drągu a ciężarami atakowałem cyklami co 3-4 tygodnie tydzień ćwiczeń z ciężarami (allachy, spięcia z obciążeniem. Do tego wlasnie te skłony na moim prowizorycznym [...]

cos mi sie zdaje, ze pan w dresie (jakis *****) nie byl sam, inaczej te suchary by go ubily.. a ze jeszcze bylo kilku kolego po 40> cm, to pozwolili obic sie dla swietego spokoju ps, slowo de.b.i.l jest xxxxx Zmieniony przez - wymyslony w dniu 2010-02-23 15:53:09

Odpowiadając na Twoje pytania: Śpię ok 7h Z piciem wody nie mam problemu. Spokojnie wypijam 1,5 l. Zdarza się że nawet więcej. Co do weekendów to też staram się trzymać mojej "wymyślonej diety". Jedynie co to jem wtedy mniej regularnie niż w tygodniu. W pracy mam w miarę usystematyzowane pory jedzenia. No i zwykle w weekend zdarza się ten [...]

Popieram kogoś wyżej z tą miarką do l-glutaminy "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

tak misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

Jest w worku aluminiowym Czyki nie ma . To może wiecie ile to jest 10ml creafusion? Mam miarkę po l-karnitynie ze skalą na ml. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-12-27 22:39:34

No mam taki problem, że nie mam miarki od kreatyny tylko od l-karnityny vitalmaxa

Tak, miarka od l-karnityny ma skale w ml . Ja chce się tylko dowiedzieć ile g to jest 10ml creafusion, nic więcej ml - mililitry

czytajac te wszystkie posty to sam juz niewiem powiedzcie mi ile ma miarka do : l-glutaminy ta mala egg protein 80 sp 80 carbo bx chodzi mi o plaskie wypelnone po brzegi

a ile gramow ma jedna miarka w L-glutaminie Olimpu?

Ale cyrk z tymi miarkami. Jakby nie dało się zrobić osobnej miarki do każdego produktu albo jasno napisać ile miarek sypać. Tak samo mam problem bo mam miarke do SP80 ze skalą od 5-30 i już nie wiem czy sypać 2 czy jedną. to samo się tyczy glutaminy z miarką 5ml - to są 4g l-glutaminy? no i z kreatyną 5 ml to 5g monohydratu kreatyny?

no i dzisiejsza miska .jeszcze nie zapisalam co wypilam .2 l wody, 2 kawy czarne bez cukru, wywar z pokrzywy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/520e136c5c6e4f78b77f8b693b29f5e7.png

No i moja miska dzisiejsza.Wypilam 2 l wody , kawe czarna bez cukru, pokrzywke. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69d8960899d2403fa7b08b0a42c40d1b.png