l

mój Ł zrzuca na mnie wszystko co się da urzędowego, gdzie wystarczy zwykle upoważnienie to korzysta :) teraz ma ból bo od grudnia ma nieważny dowód osobisty i jakos do urzędu dotrzeć nie może...

Ja wychlałam dzisiaj 3,5 l wody, 1,5 litra zielonej herbaty i pół litra kombuchy %-) Dwóch mikro kaw nie liczę. A jeszcze się dzień nie skończył. Ale ja jak za mało pije to mam zaraz migrenę i mi pęcherz siada. Ale się wczoraj słonego sera nażarłam więc pewnie na brak sodu narzekać nie mogę. A tak po za tym to głodem przymieram (normalka) i [...]

Jeść to tak o, teraz to bym się najchętniej cały dzień owocami objadała .... . Wczoraj ledwo mi 1300kcal wyszło, za to chyba ze 4 L wody.... porażka jakaś....

k***a chłopaki weekendowy standard K L A T K A

@jac88 - dokładnie, to Jesiotr wręcza pas Lindermanowi %-) buhahahahahah to obora w chvj :)) K&L jak to widzieli to pewnie pompa ostra

IMO gdyby jego managerem było ktoś inny nie duet k&l to może już by był w UFC. Wszystko by się inaczej ułożyło by walczył w stanach itd.

Mighty Mouse przegrał życie sromotnie. gdzieś fota byla jak stał z drugim króciakiem koło sędziego przy ogłaszaniu wyniku to wyglądał jakby chłopców z podstawówki za ręce trzymał, a to typy po 30 lat %-) jak już jesteśmy przy temacie króciaków to ogarnijcie kulturyste Shaun Claride, ma chyba 157cm. ten to dopiero śmiesznie w ch** wygląda %-) [...]

pewnie tak było, bo przed i po walce w to nie wierzyłem, że Shawn Jordan odprawi/ł Barrego w stójce..

No dobra Kurek ja ci wierze, inni mnie biorą na skojarzenia. Myślą, że uwierzę, że AL to Activlab, bo Activ zaczyna się na A i lab na L, tak naprawdę to pułapka w którą nie wpadłem!

Kurde, już sikałem. Muszę iść napełnić zbiorniki w takim razie. Dobrze, że kupiłem wczoraj zapasy wody (ok.50 l) %-) :-D

p i e r d o l n i k \-)

p i e r d o l n i k \-) Nie znałem do tej pory tego słowa \-) Dobrze, że już je znam. Idę wziąć prysznic.

p i e r d o l n i k \-) miało nie być brzydkich słów \-)

Dałabym ze 3 lata, ale pewnie 3 miesiące \-) Brawo! Wygrała Pani 3 kapsy L-karnityny \-)

Witam! Mam prośbę o odpowiedź do Ladies, ktore się na tym znają, bo widzę, że e-gabinet już niestety nie działa :-( Czy można ćwiczyć siłowo przy takiej diagnozie? Mam na myśli martwe ciągi, przysiady ze sztangą. a jeśli nie, to czy trening dla zielonych jest bezpieczny? Oto diagnoza: Wyraźnie centralne uwypuklenie tylnego brzegu krążka m-k L4/L5 [...]

Poczytam o tym jak będę sparaliżowana po treningu :-) Się doedukuję z ryżu i owsa l-)

[...] 1) bo nie ma komu pisać takich tekstów 2) bo nie ma komu słuchać takiej muzyki 3) nie sądzę, żeby np Pani Steczkowskiej chciało się "zejść" do poziomu niszowych, kameralnych koncertów... aspruja do Sal Koncetrowych... i summa summarum nie mają nic ad1 Tatuuj mnie napisał Ciechowski, zresztą chyba większość pisoenke z tej płyty napisał on. [...]

[...] 1) bo nie ma komu pisać takich tekstów 2) bo nie ma komu słuchać takiej muzyki 3) nie sądzę, żeby np Pani Steczkowskiej chciało się "zejść" do poziomu niszowych, kameralnych koncertów... aspruja do Sal Koncetrowych... i summa summarum nie mają nic ad1 Tatuuj mnie napisał Ciechowski, zresztą chyba większość pisoenke z tej płyty napisał on. [...]

nogi l proste plecy proste. lopatki spiete , gora zostaje prosta , tylek zaczyna isc do tylu a ty sie lamiesz tylko w biodrach, nogi zginaja sie tylko delikatnie w kolanach i zjezdzasz sztanga do pol lydki, dobry sposob to ten push ze sciana zebys wyczula ruch bioder :)

Bym zapomniał, oczywiście do tego l'huile d'olive et le chou :-)