l

odloz kreatyne na conajmniej ten rok na niekotrych atlasiach wycuisksz wiecej a na niektorych mnie j niz na wolnych ciezarach, ale rob wycsik na wolnych ciezarach teraz TRENING ;; trening LIPA JAK HOOY podam ci teraz treningui rozpisane przez specjaliste mozesz z nich (tej akvji) skrzystac - sam ja stosuje i jestem zadowolony= abpo [...]

Czyli twierdzisz że plany p/p/l są bez sensu, bo nie stymulujesz ramion 2x w tygodniu? Jak ktoś ma priorytet na ramiona czy klatkę to niech dorzuci sobie jeszcze jeden dzień. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-08 19:46:52

"W opakowaniu 500ml znajduje się 30 000 mg l-karnityny co powoduje że jest zdecydowanie najwydajnieszy tego typu preparat na rynku" czyli liczac ze jedna lyzka stolowa (15ml) jest jedna porcja, to w opakowaniu jest okolo 33 porcji a jedna porcja ma okolo 900mg :) wydaje mi sie ze takie przedstawienie zawartosci bardziej przemawia :) [...]

Son a Ultimate ma l-karintynę bazę w kapsach? czy tez winian..? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Mógł by mi ktos powiedzieć czy przy Diecie Białkowo tłuszczowej CKD warto kupić l-karnityne? kazdy grosz sie liczy a jezeli ma nic niepomóc to...

mitchel czemu uważasz, że mleko jest złe na redukcji ?? Przeciez zawiera malo węgli (ok.4 %), a do tego laktoza ma niski IG. Ja na redukcji piję ok. 0,75 l mleka dziennie i jakos nie zalewam się tłuszczem, a wprost przeciwnie

ja mam 43 w lapie przy wz 162 i nie wyglada masakrycznie wiec nie ******l bo w bede myslal ze duzy jestem

będą będą zdjęcia ale jak na razie nawet ich nie zdążylem zrobić taki mam za******l w pracy prosze o wyrozumiałośc i trochę cierpliwości

o tcyh bluzach to chyba juz mozna zapomniec. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

[...] + nabiał ( m.in. jogurty, serki wiejskie itd). Wcześniej próbowałem innych diet, byłem w sanatorium parę razy i nigdy nic tak na mnie nie działało. Ta dieta chyba jest dla mnie najodpowiedniejsza. Waga idzie w dół, czuję się dobrze (chyba nawet lepiej niż przed dietą) Na konkretny wysiłek raczej brak czasu - praca + powolne rozkręcanie [...]

[...] foty ? Pamiętaj że wymiary to nie wszystko. Zdjęcia 2 posty wyżej. Oto dieta: I 7:00 130g płatków owsianych 30g proteiny 3 jajka L warzywa 11:15 (tak przerwa w szkole wypada) 100g ryżu parabolicznego 200g piersi z kurczaka warzywa 15ml oliwy z oliwek 14:30 100g ryżu parabolicznego 200g piersi z kurczaka warzywa 15ml oliwy z [...]

Ciezki przypadek jest z autora postu. Z tego co ja sie orinetuje l-karnityna dziala przy bardzo duzych dawkach ok 5-7g dziennie. HCA to wielkie nieporozumienie. Lepszym i dzialajacym dobrze zamiast HCA preparatem jest chitosan. Sonbaty ma caklowita racje w diecie. Czeste jedzenie malych posilkow dobrze nakreca metabolizm. Przy takiej diecie i [...]

JA bym powoli rozkrecal redukcje i stopniowo schodzi l z ww.. Na poczatek aldowanie rano, przed i po trenie.. potem juz tylko np rano a na koniec staral sie wogole zminimalizowac ww.. nie wiem czy glukoza to taki dobry pomysl na redukcji <hustawka gliko> i uwazaj na niektore cwiczenia bo masz ograniczony glikogen miesniowy - latwo zaslabnac [...]

Lekarz kazał odstawić bo objawy somatyczne minęły bo to one były największym problemem i oczywiście 10 mcy brania ssri powiedziała ze to już trochę długo i przy tych w/w problemach odstawiamy już . Podobno lepszy niz 5htp jest TRYPTOFAN L-tryptofan prekursor 5-HTP bo organizm sam sobie tworzy 5htp tyle ile potrzebuje Zmieniony przez [...]

dobra - wypisze reszte co nie wypisałem: -lecytyna -l-tryptofan -guarana -luteina -ALC -CLA -Ekstrakt z zielonej herbaty -Ekstrakt z pieprzy kajeńskiego -Masło orzechowe o smaku wiśni -kompleks białek szybko wchłanialnych -kompleks białek wolnowchłanialnych -hydrolizat białka -kontroler apetytu -dekstroza -Ochrona wątroby -Ochraniacz na szczęke [...]

moze cos z tego -lecytyna -l-tryptofan -guarana -luteina -ALC -CLA -Ekstrakt z zielonej herbaty -Ekstrakt z pieprzy kajeńskiego -Masło orzechowe o smaku wiśni -kompleks białek szybko wchłanialnych -kompleks białek wolnowchłanialnych -hydrolizat białka -kontroler apetytu -dekstroza -Ochrona wątroby -Ochraniacz na szczęke -Gaba -kompleks wszystkiego [...]

Antyoksydanty %-) moze cos z tego -lecytyna -l-tryptofan -guarana -luteina -ALC -CLA -Ekstrakt z zielonej herbaty -Ekstrakt z pieprzy kajeńskiego -Masło orzechowe o smaku wiśni -kompleks białek szybko wchłanialnych -kompleks białek wolnowchłanialnych -hydrolizat białka -kontroler apetytu -dekstroza -Ochrona wątroby -Ochraniacz na szczęke -Gaba [...]

Ok. dzieki , troche mnie uspokoiles :) z tym kolorem . Woda w ilosci 2-2/5 l + 3-4 kawy +inne plyny z potraw i owocow. Z plecami mozliwe ze przez zmiane spania , spie narazie na materacu dla dzieci wiec moja waga troche nie pasuje ale przez kilka dni jesczze musze spac z dzieckiem .Bede obserwowal jak wróce na swoje łóżko , /

Rozmiary XL dł. 76cm, szer.61cm, jedynie ta czarna koszulka z lwami to L dł.75cm, szer. 56cm, czapki 58cm.

Hehehe 'p.i.e.r.d.o.ł.y' mi automat wykropkowal Darooo - coraz bardziej mnie zadziwiasz - wiesz o wpadkach naszych rekordzistow i nadal wierzysz w czystosc sportu - jestem pod wrazeniem ... Zmieniony przez - spice w dniu 2003-04-23 14:43:30 Zmieniony przez - spice w dniu 2003-04-23 14:44:36