l

"Fajnie by byly takie batoniki: 15g bialka i 40g ww. no i tluszcz bez zbednych dodatkow takie jak kreatyna, l-karnityna... "--Dokladnie I najlepiej zeby smak tez dobry byl...bo zjesc aby zjesc to nie problem:P dla mnie np. batoniki mlo szybko sie znudzily a podobno te treca sa smaczne... Ale watpie ze cena bedzie duzo nizsza niz np. te [...]

Właśnie...OlIMPIE tylko nie wrzucajcie tam takich niepotrzebnych(w tym wypadku)rzeczy jak kreatyna czy l-karnityna bo to podniosłoby nieptrzebnie cenę a pożytek z tego niewielki!

L-Glutamine T6 powder(trec) --- sory dopisze czy to jest peptyd??

Idź najpierw do dietetyka czy do jakiejś przychodni sportowej i zrób sobie badania na tkankę tłuszczową. Będziesz wtedy wiedział ile masz tłuszczu w ciele. Ćwiczenia które praktykujesz, głównie siłowe, są na masę. Jeśli chcesz stracić tłuszcz i wagę, zacznij robić trening aerobowy. Na początek biegaj przez 10 minut, potem przez 25 minut. Potem [...]

a wracajac do tego spalacza to oten ci chodzilo i jeszcze dal bys wiecej jakis wskazówek http://allegro.pl/olimp-l-karnityna-1500mg-thermo-speed-mega-zestaw-i3864000637.html

Poprzez branie suplementu efekty same nie przyjdą. L-karnityna pomoże Ci spalać tłuszcz, ale to TY musisz ćwiczyć aby być na deficycie kalorycznym. To TY musisz nie jeść hamburgerów, batoników itd. Unikaj przede wszystkim pokarmów / składników jedzeniowych z dużą ilością tłuszczu i wysokim indeksem glikemycznym.

Jeśli chodzi o L-karnityne to raczej wcale używałem. Jest wiele firm na rynku. Myślę że Olimp jest raczej najbardziej konkretny z tych polskich. Jest też amerykańskie "Swanson's".

Ale pamiętaj, to tylko będzie działać jak będziesz dużo ćwiczył. Ja bym sobie na twoim miejscu kupił rowerek treningowy i jeździł na nim codziennie przez 1 godzine w domu. I do tego L-karnityne

Spalaczów innych raczej bym nie brał bo nie wiadomo co w to wszystko pakują, same E- coś tam i E- coś tam. L-karnityna to naturalna substancja którą nawet możesz znaleść w napojach OSHEE, jak dobrze pamiętam to jest to w tej serii witaminowej.

Ewentualnie jest l-karnityna w płynie (też z olimpu) ale cenowo się nie opłaca

niestety nie, ale się popytam o tą L-karnitynę.

L-karnityna to kolego ma raczej znikome bądź żadne działanie. Poczytaj sobie badania na ten temat. A dla Ciebie nie potrzeba żadnych supli, tylko odpowiednia dieta.

Czy ja wiem czy l-karnityna ma znikome działania? Raczej metabolizm trzeba przyspieszyć. Niektórzy mówią że szkodzi, a niektórzy mówią że pomaga. Znalazłem na bodybuilding com taki artykuł, nie wiem czy pomoże. http://www.bodybuilding.com/fun/ask-the-supplement-guru-carnitine.html

teoretycznie powinienem się z moim prześmiewcą wdać w ostrą wymianę zdań. Zanim kolego zaczniesz wyśmiewać, to się zastanów na różnymi sytuacjami. Sprostuję dla "niedowiarków", jak wyglądają "dzieci myjące szyby" przy ulicy Ostrobramskiej w Warszawie: średnia wieku około 30 lat podarte dresowe spodnie i brudne, tłuste włosy a [...]

Najczęstszymi przyczyna dolegliwościami odcinka L-S są przepuklina jadra miażdżystego, zwyrodnienia, osteofity które jednak powinny być widoczne na RTG. Chyba pozostaje Ci tylko czekać na dokładniejsze wyniki badania NMR. Ewentualnie możesz zrobić badanie krwi na czynnik reumatoidalny RF. A może ból pochodzi od więzadeł lub mięśni... jeśli masz [...]

Do Jacoo88: Możliwe, chociaż po miesiącu dwóch wypadało by mieć chociażby minimalne zmiany a u mnie było 550 ng/dl a na terapii 460 ng/dl po miesiącu. Zrobię badania w sobotę na tych 100 mg ed5 co jestem i zobaczę czy jest jakaś poprawa. Leciałem mostek 50mg co 3 dni to koło 120mg week testa w tedy było. Na początku koło 5k ng/dl to po dwóch msc [...]

Czy owa "wytrzymalosc i szybkosc" ma przelozenie na sile/mase? Prosilbym o konkretne odpowiedzi, poniewaz rozwazam suplementacje albo sokiem, albo tabsami. Czy 0,5 l. soku burakowego dziennie - wazne jaka firma? - to to samo, jak ktos pisal te 6 kapsulek dziennie?

[...] co jakiś czas, jak mocno czerwony po jakimś tam czasie to organizm ma zadużo toksyn i wypadałoby się oczyścić. Tak mi się skojarzyło. Zastanawia mnie własnie, czy picie ciągłe soku buraka w tej 0,5 l nie zmieni czasem kolor skóry przez zawarty w nim barwnik (tak jak np. beta-karoten w marchewce), lub nie będzie miało innych negatywnych skutków?

widze ze ten spalacz nie nalezy chyba do lajtowych spalaczy w jaki sposob działa 3,3 Dijodo-L-Tyronina i 3,5? czy to nie wpłynie na rozregulowanie tarczycy w wieku 21 lat?

Kitttie, ale w h&m to chyba lipa troszke bo tam w tych sportowych biustonoszach rozmiarowka jest chyba S, M, L itd.. a tu chodzi o to, w sportowym biustonoszu, zeby wszystko bylo dobrze dograne - i obwod i miska i zeby nie latalo i zeby ksztalt ladny byl! %-)