Tylko Ty masz piękne proporcje, i 7kg to nie 15 %-) Ale mówię, ja chce być zadowolony z formy, duży nigdy nie będę więc nie mogę nawet na nic liczyć w takiej kategorii :-) No i też zobacz Ty masz koło 97 Stanek obstawiam 102, Roszkowski Tekken wrzucił 99,9 więc to są drobne kg które proporcjami i docieciem można nadrobic i nadgodgonic ;) Komu jak [...]
Bardzo dziękuję za dobre słowo! Ciężko było wrócić do codzienności, dopiero dzisiaj mam więcej czasu. Ogólnie- jestem po prostu szczęśliwy :-) Niżej wrzucę kilka próbek zdjęć od Sylwka, to formę ocenicie sami. Ja jestem z niej dumny :-) Cieszy mnie też to, że dostałem duży odzew, że właśnie na scenie nie było tak widac różnicy w kilogramach. Ale [...]
Ale lipa, zawody w Sopocie będą na hali... W tym momencie odechciało mi się tam startować, bo jak to mają być zawody jak każde inne, bez klimatu, to już wolę na jakichś wyższej rangi. Chuy wie co teraz zrobię... Na razie i tak dalej masa, na 112kg już wróciło, a apetyt aż za duży. A tak btw, mam do sprzedania Galaxy s22 ultra, jak nowy, cały [...]
26.07.2014 Łapy - trening duży objętościowo a zrobiony w 30 minut ;-) Jestem bardzo zadowolony z pompek na poręczach - duży skok powtórzeniowy :-)) Potem 4h w polu wywożenia gruzu (śmierć) Potem 2 grille obskoczyłem - 0 cheatowania (oh wait, zjadłem po ciemku 1 winogrono bo myślałem że to pomidor koktajlowy XD) Jutro nogi i działka, trochę obniżę [...]
ogólnie jest duzy, gdybym mial grubszy kosciec ramion jak to w przypadku nóg to wydawałby się większy ;) jest dlugi i duzy :)) ale brakuje mu wypukłości wlasnie... nie jest az tak okragly i nie odstaje jak u burnejki :D Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-22 23:32:55 Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-22 23:34:33
Jest taka usługa, sam z niej korzystałem.w cenie zapewne wywiad z lekarzem, morfologia po upuście,upust i wlew Dokladnie tak, mysle ze nie jest zle z cena. Jak mial bym sam sobie za 1 razem spuszcac to chyba za duzy hardcor dla mnie, a musze zbit hematokryt i jedno pojscie do rck nic nie zmienia, a pojscie co 2 miesiace rowniez.
Ja wam powiem ze kiedys jak bylem glupim szczylem to mialem miec dluzszy pobyt w szpitalu. Tam by mi nie wypadalo wbijac tescia. To przyj**alem 4 gramy jednego dnia. Robili mi badania i nic mi nie mowili zebym mial za duzy hematokryt ;D tylko ze mialem wtedy 18 lat
Taki bałagan w krwi to ryzyku zawału, udaru, wylewu, a wy się wymieniacie doświadczeniami na forum, jeszcze błędnie sobie doradzając. Skoro woda, cardio i mostek nie rozwiązuje problemu to odblok i wizyta u lekarza, a nie zabawa w doktora na forum. Sterydy to nie cukierki. Ile ludzi jest którzy teraz biorą captopril, mexidol i inne leki żeby [...]
Dokładnie a ja jeszcze mialem pecha i trafiłem na mlodego lekarza który sam był duży I raczej na bombie i zapytał wprost co biore żadne ściemnianie na nic chlop nie glupi w końcu lekarz :) i skreślił dożywotnio :(
Tak na logikę na szybko z tego co piszecie bo nie miałem czasu się z tym zapoznać wysoka ferrytyna=duży magazyn na żelazo to i tym samym brak produkcji RBC? Na to by wychodziło. Niska ferrtyna to brak "miejsca" na magazynowanie żelaza.
Ciekawy filmik dla angielskojęzycznych https://youtu.be/OspeshlnPGI?si=TW_lo-r_foHxjT27 Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-11-29 23:11:16 Duży koks w mieście obok mnie dostał zatoru i zmarł - na oczach własnej córki. Kiedyś robił upusty - potem przestał. Ja tam zakrzepów się boję... Poza tym tu nie chodzi tylko o zakrzep. Gęsta krew [...]
Zadra nie pierdziel bo 350 testa week to nie jest dużo a upusty muszą robić również osoby na dawkach terapetyczynych. Watro jest spróbować zejsc na niskie dawki ale nie każdy moze sobie na to pozwolić a u mnie na przykład zejście na 50mg e3d również nic nie daje. Był to już temat wałkowany i jest spowodowane wysokim poziomem erytropoetyny który z [...]
[...] mam nic do dodania. Stwierdzam ze jestes delikatnie odklejony, albo opozn….. acard bierze sie przeciw zlepieniu sie plytek krwi, ale czytanie u ciebie to widze problem i to duzy. Juz ci wytlumaczylem ze jak bierzesz nattokinaze, to acardu juz nie trzeba, bo dziala tak samo. I nattokinaza nie rozrzedza krwi tylko jest przeciwko zlepianiu plytek. [...]
[...] dyni, zjadajac prawie cala paczke bo brak dzis tluszcy ogolnie.Teraz po podliczeniu wyszlo wszystko ok, zaraz zjem jeszce miche warzyw z mala lycha oliwy, a przed snem duzy serek wiejski(200gr). Ogolnie to wczoraj juz sie czulem niebo lepiej,w przeciwienstwie do poniedzialku. Ogolnie to mysle ze powoli HGH chyba zaczyna dzialac,lepsza [...]
[...] 2serie właściwe dowal ciężaru na 6-8 ruchów przy 6 1-2 pomaga partner trzymając za nadgarstki nie nza łokcie. 2. rozpiętki z hantlami 1 wstepna i 2 serie po 10-12 duzy ciężar. 3. hantle na skosie stały ciężar na 8-10 ruchów 3 serie 4. rozpiętki na batrfly 3-4 serie 10-12 lub na bramie stojąc Trzymaj się raczej dolnego limitu [...]
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
