Nie wiem jak produkt ktory podales, ale polecam bialka od SFD lub AllNutrition... Stosuje juz dlugi czas i jestem zadowolony :-)) Dobra jakosc, cena przystepna, a do tego duzy wybor smakow
http://www.youtube.com/watch?v=QBO9qbV_chI&feature=player_embedded W ostatnim czasie środowiskiem żużlowym nie tylko w Polsce wstrząsnęła wiadomość, że istnieje nagranie z feralnego karambolu na torze w Wiedniu, w którym zginął reprezentant Polski, Zbigniew Raniszewski. - "Filmik", który niedawno pojawił się w sieci, odmienił pogląd [...]
hmm.. ja na silke chodze od wrzesnia czyli juz pol roku pakuje na poczatku bralem jakies 50-60 kilosoof ale bardzo szybjko coraz wiecej podnosilem i moglem wiecej trenowac... po 3 miechach juz bylo widac roznice, bylem tzn jestem jedrniejszy :D hehe no bylo fajno codzien na silke biegalem po budzie :) ale juz nie mialem przyrostoow masy i sily i [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak nie stosowałem tylko odzywki 8. TRENING: 4x w tyg: pon: klatka+barki, wt: plecy+ tył barków, czwartek: biceps+triceps, piatek nogi, areoby staram się robić po [...]
Nie możesz sugerować się tylko waga ogólna ciała . Brak przyrostu 2kg po pierwszym tygodniu diety nie oznacza wcale, że trzeba dodawać kalorii! W praktyce przyrost 1kg suchej tkanki mięśniowej w skali miesiąca uznać należałoby za genialny wynik. Zaznaczam, iż mówię tutaj o suchej tkance mięśniowej, a nie beztłuszczowej masie ciała – ta może [...]
Czlowieku to jest najtoksyczniejszy steryd na ziemi,a Ty pewnie chcesz go wziasc na pierwszy cykl! Chcesz pozniej tego zalowac? Zastanow sie! Meta to sie umywa ale pod wzgledem skutkow ubocznych.Jak wezmiesz Anapolon to pozniej nic juz na Ciebie nie podziala,a rozstepy bedziesz mial jak row na dupie. "Świat jest zbyt duży aby być małym [...]
No wlasnie,nie dosc ze 10 tab. metki da lepszej jakosci miesnie w (porownaniu do 1 tab. Anapolonu),to metka ma mniej skutkow ubocznych,co trudno sobie wyobrazic.A w dodatku dlaczego to jest takie cholernie drogie ?! 100 tab. ok 1000 zl,w porownaniu do Metanabolu,ktory kosztuje ze 40 zl za 100 tab.(u mnie),Anapolon ma sile 10 tab. metki,wiec [...]
ja od tygodnia mam to samo , czyli odtad jak zmienila sie temperatura , jest cały czas duszno , na szczęście troche pomaga to że mam na suficie w siłce duży wentylator i jeden taki mały stojący .
jeszcze jedno..zamiast extensora , to mozesz sobie zamoiwc WPC TRECa , 80% ma bialka...i ma jeden duzy plus.. Jak poczytasz sklad WPC extensora , to tam jest napisane ze laktoza max 15% - to naprawde duzo cukru mlecznego... Cena treca i extensora jest taka sama...1,5 kg treca ok 100zl.. a cena Extensora WPC80% - to chyba 68 , ,albo 78... ale za 1 [...]
Oczywiście baguazhang też może różnie wyglądać, i różnym osobom mogą odpowiadać różne odmiany bagua. Wśród uczniów prekursora baguazhang w Pekinie - Dong Haichuana byli eksperci różnych sztuk walki. To czym zajmowali się wcześniej wpłynęło na to jak później nauczali baguazhang. Np. styl Cheng - duży wpływ zapasów shuai jiao - zatem dużo rzutów i [...]
Jest to mix karate powstalo kilka lat temu ale duzy wplyw na kształt miało kung fu Karate Goju Ryu - 4 Dan Kyokushin-Kai - 3 Dan Ashihara - 4 Dan Weapons training Okinawan Kobudo, Master Inoue Chinese Martial Arts Taikiken, Master Saito Tai Chi - 24 Form, Master Takahashi Tai Chi Chen style (Taiwan form), Yamasaki Tai Chi- 99 Form, Master Wong [...]
Sory ze sie wtrącam ale niechcialem robić nowego posta,a więc czy można zrzucić duzy brzuch na rowerku stacjonarnym i iel trzeba jezdzić zeby zrzucić,jeszcze traz sorki.Z gory dzięki
[...] to wcale nie taki slaby anabolik, chyba ze masz wyjepke. ew. jak chcesz mogl bys przedluzyc deke w tej samej dawce 200mg/w o 2 tyg, wraz z testem 1-9 enan 250mg co 4dni 1-12 deka 200mg week 10-15 propek 100mg c2d choc sam zobaczysz ze juz w 10 tyg bedzie dosc duzy blok i samopoczucie marne. nie bedzie juz Ci sie chcialo tego ciagnac, zobaczysz
po żadnym miesiącu nie kupuj kreatyny, raz że staż na to za mały dwa że jesteś za młody, podstawa to dieta i to ona będzie w Twoim przypadku kluczowym elementem, jak weźmiesz teraz kreatynę to co będzie za jakiś czas-kiedy przyjdzie duży okres stagnacji i przydałaby się kreatyna, zmiana treningu- wtedy może Twój organizm na nią nie zareagować bo [...]
Witam podłącze się do tematu. Uprawiam boks. 2 miesiące temu zdrzyłem sie z trening partnerem gołymi pięściami. Mialem luźna reke odczułem duzy ból miedzy palcem środkowym a serdecznym. Pierw wygladalo to jak zwykle wybicie jednak po ok 1 miesiacu palec w nocy zaczął mi sztywniec. Rano zanim go rozruszam mija pare minut i boli. Minelo juz ok 2 [...]
Okej zrobie tak. A to obniżone Fsh też nie jest tutaj problemem? FSH reguluje głównie sprawy związane z nasieniem. Masz w normie. Moim zdaniem nie. Jednak najlepiej jakbyś miał wyniki z przed cyklu, to byś wiedział do czego należy dążyć teraz. Ja bym na początek próbował zbić tylko prolaktyne ajak to nie pomoże to kombinować z estrogenem, ale to [...]
Speedway
