duzy

Miejsce oznaczone kólkiem spuchło lekko z drugiej strony tez :/ nie wiem czy trenować czy odpuscic na min tydzien ??? isc do lekarza ??? czy moge trenowac np biceps ???? bo klata to nie bo duzy cięzar

jeżeli chodzi o boks to najlepszą szkółka jest w paco siłownie tez mają bardzo dobrą ale dla mnie za duży tłok

niektorzy nie maja co jesc a tobie PO JEDZENIU duzy brzuch przeszkadza? Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-02-21 10:06:08

[...] trenowanie brzucha raz w tygodniu z ciezarami Ale co najwazniejsze, mam niska wage ciala tym samym tez niski poziom tkanki tluszczowej i przez to uwidaczniaja sie miesnie brzucha wielu cwiczacych ma wyrobione miesnie brzucha, ale przykryte tluszczem, bo maja za duzy poziom tkanki tluszczowej Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-10-21 13:13:18

obstawiam złą technikę lub trening,Może w twoim przypadku to być również źle dobrany ciężar za duży albo za mały.,można też wymienić sztangę na sztangielki na 1 miesiąc robisz klate tylko sztangielkami mi pomogło jak nie czułem klatki przy sztandze.

[...] mozliwe polaczenia i doszedlem do wniosku,ze typowo silowniane cwiczenie jest do dupy. " trudno sie z tym zgodzic... a przysiady, martwy ciag, cwiczenia tak przydatne przy obaleniach, ja roznice zauwazylem ogromna kiedy odlozylem silownie i robilem sobie ot tak pompki i drazek tylko, spadek sily byl duzy, na treningach roznica byla spora...

To nie jest tren tylko dianol. Poczytaj o środku pro- tren to ta sama substancja. Ogólnie solo to słaby pomysł. Blok będzie po tym duży i problem z libido też wystąpi. Nie ma sensu tego jest w miesiąc czy 1 .5 bo pct będzie trwało dłużej . Szkoda zabawy w to. Jako dodatek to ten pH bardzo spoko coś między NPP a trenem

za duży jestem

Ja z wioslowaniem mam duzy problem, z ch***iny nie umie wyczuc miesni plecow tym cwiczeniu, za to czuje barki...

co ty ****a gadasz? nikt sie odrazu duzy nie urodzil... kazdy sam do czegos doszedl... odzwyki w twoim przypadku to bezsensowna desperacja... bo zamiast uwiezyc w siebie to wiezysz w dopalacze... jak tak ci zle... to idz do lekarza i powiedz ze wszyscy rosna a ty nie... moze da ci dietanabol jakis

Ekhm.. ja chyba sie urodzilem duzy.. 5,2kg.

Nigdy nie zrozumiem słodzenia herbaty. Proponuje kupic dobrej jakosci, np. zielona herbate i pic ze smakiem, zamiast niepotrzebnie ją dosładzać. Duży błąd, nie. Pij sobie, ale pamietaj cukier to biala smierc :) Woda to życie :D Wybieraj "niebieska czy czerwona pigułka ?" . xD Ogarnij się.

Coś tam widać , masz niski poziom tkanki tłuszczowej więc duży plus na start , oczywiście jeśli dobrze ogarniesz diete i trening to będziesz zwiększał mase mięśniową

najlepsze wybór jest duży wpierw dopracuj diete gainera jako dodatek i zwykłe mono jak na 1 raz kup bez różnicy jakiej firmy

carbo to tez dosc proste wegle i bym ich unikal - tez powoduja duzy wyrzut insy, co grozi zatluszczeniem...

Widać że gościu zdeterminowany na "duży supel". Poza tym co ma NO-xplode do cyklu kreatynowego? Tam niewiele kretki jest. Do Autora - a to zależy jak długo chcesz brać. Na przedtreningówkach cykli się nie robi...

Przed siłowym super sprawa mi na początku ręce się trzęsły i trochę dziwnie się ciężar trzymało.. Ale intensywność treningu na duży + jak i ciężary. Co do samej aspiryny "dorian" niby ją stosował przed treningiem żeby nie czuć bólu I nie radze przesadzać z kofeina bo efekt pobudzenia będzie odwrotny od zamierzanego.

metal oo moj ziom i tak juz jestes duzy ;(

Żaden zwis na drążku nie spowoduje, że urośniesz. To tak jakbyś chciał rozciągnąć kość. Nie da rady. Jak Koledzy wyżej pisali,da się sprawdzić ile urośniesz, tylko po co? Jak się okaże, że lekarz Ci powie: będzie Pan miał maksymalnie 178 cm a dla Ciebie będZie to niezadowalające to tylko będziesz się stresować i denerwować co nie wpłynie dobrze na [...]

Już troche przeczytałem. Ale nie mogę znaLEŻĆ GDZIE MOGĘ TO KUPIĆ. jAKIŚ MOŻE SDREA INTERNETOWY. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.