duzy

co tu taki duzy ruch ????;-(

Tez jestem cieakawy czy ma to jakis duzy wplyw.

ja pije co weekend i to grubo jade:) mysle ze trzustka dostaje mocno po p***zie przy tym , a saa do tego mocno ja obciazaja, ogolnie kichy u mnie to duzy problem. przy mecie najpierw mam blok na jedzenie, pozniej zgaga , ospalość i samopoczucie do dupy.. pojade miesiac z heparegenem i zobaczymy czy te 4 tyg na dbolu podołam.. Zmieniony przez - [...]

Trzeba by zacząć od tego, ile razy się "wysrywasz". Jeśli masz jakieś problemy z wypróżnianiem, są nieregularne/zbyt częste itp. to może to faktycznie utrudniać budowanie mięcha. Jednak gdybyś w ogóle nie defekował to byś miał duży problem i to szybciej niż Ci się wydaje :-) Osoby na głodówkach kilkunastu dniowych również się wypróżniają ;-) [...]

A to w Irlandii krwi już nie badaja ,? Jak ma wywalona prolke od trenu to z pct mogą być nici i będzie blok i to duży . Głupota ten tren na 1 cykl było wrzucać zwłaszcza że wyniki ma jak na kreatynie. Na błędach człowiek się uczy .

TomaSz tak ,ale jak ktos ma duzy neidobor tak jak np ja normalnie nie mam teraz drgan powieki,skurczu lydek itd.. Wypije kawe,albo 2 i mam juz skurcze.. Przypadek ? Nie sadze :P. To jest zalezne jaki niedobor. Ja pije kawe z 1lyzeczki i to rozpuczalna.. a co mowic jakbym sieknal sypana..

no z takimi warunkami to co tylko chcesz...box bedzie dobry bo napewno masz duzy zasieg ramion co jest wazne, mozesz tez isc na kick-a lub thai box, ale to juz zalezy od Ciebie, wiec idz i cwicz bo warunki super

j/w jeśli chodzi o kreatynę to możesz mono olimpu mega capsy 1250 , albo cm3 treca .Wybór masz duży poczytaj trochę i napewno coś wybierzesz .

serie az do konca jak nie dam rady więcej zrobic tak a ciężar duży czy mały

J/W Twój organizm nie jest w stanie pracować na 101% co trening całym rokiem. Opanuj się i nie przeżywaj tak. W dodatku Twoja metoda jest nie z tej ziemi. Nie wejdziesz na duży ciężar męcząc maksymalnie klatkę wejściowymi seriami, o bardzo wysokich powtórzeniach.

rozumiem czy duży wpływ bedzie mieć wódka na kretke ? złuzmy 250ml czy 100 jak to jest czy duża bedzie roznica dla kretki.i czy jak już coas to co lepsze jakies 5 piwek czy 250 wódki

Wybór jest duży. Kwestia tego, że większość jest bardzo droga, więc niekoniecznie warto wydawać tyle pieniędzy. Ja bym się skupił na podstawowych: oliwa, olej kokosowy, masło, masło klarowane, olej lniany, ew. w Lidlu jest w miarę dobrej cenie z awokado.

Dziekuje za wszystkie rady:) A tak jeszcze co chcialem dodac to diete mam ale nie jest ona zbyt profesionlna owszem jem duzy owocow ryzu bialego miesa, lykam tran.. Moj staz na silowni okolo 3 miesiecy przez ten czas przyrost na sile na klatke 20kg w bicepsie 38, waga 75kg wzrost 181, myslicie ze jestli mam teraz kase to dobrym pomyslem jest [...]

zrzucę :)zwłaszcza że te kg to jest duży procent tłuszczu na brzuchu :) chociaż mam wrażenie że teraz jak przechodzę koło meneli to jakoś jakby sami się odsuwają a wcześniej to by zaczepiali :) zrzucę tłuszcz a póżniej postaram się zbudować trochę masy powooli żeby nie łapać tłuszczu :)

[...] treningiem albo idziesz w mase. W tych przypadkach proponuje jak w ksiazce robic trening przeplatany na 70% pon 100%, srod70%,piatek 100% . to jest przyklad. Ogolnie duzy blad popelnia sie w robieniu masy. Przetrenowanie i wylewanie potow,za wszelka cene bicie rekordów.Z treningu na trening nie staraj sie za wszelka cene bicia rekordu o [...]

ale nie jedzie po zoladku, a to juz duzy plus

ja pier****, chciałbym się pochwalić (od kiedyś trzeba zacząć się chwalić) a u mnie nie mama komu bo nikt nie biega, wieć tylko Wam moge. Otóż ostatnio biegam żądko bo raz na 5 dni (i tak od kilku tygodnia, a dzisiaj biegłem pierwszy raz od tygodnia. ibiegłem dzisiaj przez 1.14 godz. niebyłoby nic w tym dziwnwego dla mnie jak by nie to że [...]

Jak masz tak duzy starz to polecam -> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html

Bier jakiegos stacka.wybor jest duży i uzależniony od finansow.Mało sianka to CP, troche wiecej KO, jeszcze wiecej XP a na szczycie clout. Na drugi cykl polecam jednak CP. Tanio i dobrze.

w efekcie odeśpisz dzisiaj w nocy chcesz to idź, nie chcesz to nie idź Napisałeś jakby była to sprawa conajmniej utraty 5kg masy. tylko się tu nie obrażaj, bo duży chłopak z ciebie Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-12-12 15:43:09