duzy

[...] sie z duzej gory i trzeba uzywac sprytu i sily by utrzymac kontrole nad rowerem.najnudniejsze w tym sporcie jest wychodzenie z rowerem na gore ,bo wyjechac jest strasznie trudno ,szczegolnie gdy jest duzy snieg.Ja mieszkam w Beskidzie Sadeckim ,wyobrazacie sobie jaka mam jazde? :DDDDDD Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

ja zarlem eapu na wiosne jak dla mnie na duzy plus/

nuras a ja znam ta babkę co na papieża się rzuciła :) jak będzie dupny i szybki to pogadamy :) ja dupny być nie muszę i nie będę bo z moim wzrostem to "duży i dupny" nie bede ale znam taki "dużych i dupnych" co padają jak muchy od 70kilogramowych "pseudo fighterów" :) co do łysych pał to ja nic nie mam do tych co [...]

[...] - mowa tu o 80-150kg. jestem osoba nie zrzeszona, wiec wiesz do autora: jak nie masz kasy, to mozna sie jeszcze zainteresowac wyciagiem masiv'a http://allegro.pl/item1016572723_wyciag_treningowy_masiv_do_sciany_siedzenie.html jak dla mnie stabilniejsza konstrukcja i duzy plus - siedzisko Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-05-06 23:07:28

dzis bylem w sklepiku- asortyment duzy, obsluga mila i fachowa polecam dzieki Glosiu za info

no to jest na duzy +

Orzechow zrobilem duzy zapas tak ze miedzy posilkami bede wcinal. Jeszcze raz dzieki :)

mialem juz 2 cykle , pierwszy zlozony z 3 dek i 2 testovironow a drugi cykl: z 4dek i 5testovironow dotego 100metki . Ten trzeci cykl chce typowo na mase i prosze kogos co sie dobrze zna aby pomogl mi ulozyc cos rozsadnego . "Świat jest za duży aby być małym"

doradzi ktos ?????? "Świat jest za duży aby być małym"

Wszystkie te srodki mam zakupione i chcialem z nich cos dobrego ulozyc. Mam do ciebie Gochan pytanko czy glupie by bylo polaczenie tych wszystkich srodkow bez test.undeconatu i czy cos moze jeszcze potrzebne by bylo to tego cyklu? "Świat jest za duży aby być małym"

oki moze byc , dzieki Gochan ty jestes naprawde kims ! "Świat jest za duży aby być małym"

Jadłem i cp i crester i lepszy był cp, na jego duzy plus zalicza sie dobra pompa na treningach.

hmm ja jestem troszkę niższy natomiast waga podobna też było ciężko dietę zaczołem stosować od grudnia w styczniu poprawił mi ją s.m.p.a tutaj na forum i kilku innych użytkowników pomogło ćwiczę od początku tego miesiąca czyli stosunkowo niedługo. Waga teraz ruszyła do góry a też miałem z tym duży problem. Nie było tak że od razu po zmianie diety [...]

Plan jest dobry. Myślę, że możesz go z powodzeniem stosować. Dzieki roni :) wg mnie powinienes pracowac na wyzszych powtózeniach plan jest ok, ale jak wypracujesz juz pewne fundamenty Co rozumiesz przez fundament? według Rippetoe program ma dawać duży przyrost siły i masy. Wiem że z mała ilością powtórzeń nie będzie wytrzymałości, ale w pierwszych [...]

[...] brana z weglowodanami/weglami + bialkiem dzialac moze tylko pozytywnie! poczytajcie jaki wplyw insulina ma wplyw w poczatkowej fazie brania kreatyny/czy wogole jaki ma wplyw duzy poziom insuliny jest wskazany po0dczas przyjmowania kreatyny a jak wiadomo IG mleka kompletnie nie zgadza sie z odpowiedzia insulinowa! IG -> 41 II -> 148! [...]

i od razu robicie sobie spamernie... nie wystarczy wam jeden post? przywoluje was do porzadku... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

boli również jak zrobie za duży skos(45stopni) cwiczac klatkę. No ale z regóły cwicze na ławeczce ustawionej na 30 stopni a wtedy jest ok.

Nie ten dział. Po siłowni, o siłowni. A co do pytania to: * Pierwsze ACT - mały skok siły i masy * 1 dzielony na mase - średni skos masy i średni siły * 2 dzielony na mase - duży skok masy i średni(mały) siły Po 1 masówce ( jakieś 4miechy ćwiczeń ) było '' cośtam '' widać - troche kilo z 5 kilo ... Po drugiej masówce ( 6-7 miechów ) już [...]

a moze bedziesz mial 3 metry i zostaniesz wielkim yeti?? Tego nie wiesz, podobnie jak nikt nie wie ile bedziesz rosl, ale o to bym sie juz nie martwil, bo Twoj wzrost jest w samoraz. W "pakowaniu" nie tylko wysoki wzrost jest znacznym ulatwieniem, ale takze i sila, dynamika i skocznosc, bez tego ani rusz. No dobra, teraz czas sie uporac [...]

niebede sie sprzeczal ale motrener ma juz duzy staz trenerski i wczesniej mal wysokie osiagniecia jako zawodnik wiec uwazam ze jest profesjonalista i wie co mowi