duzy

Ja mam to samo kumple już na mnie mówią "koks" w szkole, a ja wogóle nie czuje sie szeroki ani jakoś strasznie duży ;(

bo pewnie mowia to dla beki, zeby sie posmiac jak bedziesz juz duzy i szeroki, to nie beda tak mowiac

chłopaki ja nie jestem Bóg wie jakimś koksem.. siłownie traktuje jako hobby a nie jako sport wyczynowy :) i tak myślę ze poprzez 5 miesięcy zrobiłem duży postęp oto kilka przykładów: wyciskanie leżąc: 60-90 kg wyciskanie na barki: 50-70 kg przysiad: 90-110 kg martwy: 120-140 kg Mnie te wyniki satysfakcjonują, ale wiadomo ze chciałbym je stale [...]

No zalezy o ktorej idziesz spac... Wazny jest pozniejszy posilek potreningowy... czyli na moje oko powinienies chodzic spac (jezeli cwiczysz np. o 21:30) minimum o 1:30... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

"wziasc raz a porzadnie i nie wracac do tego" R.I.P. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Ja bym wybral mniejsze zlo - metanabol.I tak zrobisz jak chcesz,ale cudownych rezultatow sie nie spodziewaj po tym gownie.Zebys przypadkiem nie zapomnial o nolvadexie i clomidzie !!! przy tym sterydzie to jest wrecz OBOWIAZKOWE,jak przy zadnym innym,tak Cie zablokuje ze sie nie odnajdziesz po cyklu,wierz mi jak nie wezmiesz odblokowujacych to [...]

Tydzien: 1.25mg-pol tabletki\dz. 2.50mg-cala tabletka\dz. 3.50mg\dz. 4.25mg\dz. Przez caly cykl Nolvadex,a na koniec HCG i Clomid,krem depilujacy i krem na rozstepy.Jesli nie kupisz Nolvadexu to pozycz od siostry stanik. Pozdrawiam. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Anapolon powoduje wszystkie mozliwe skutki uboczne i to wyjatkowo wyraznie. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Troche dwa rozbiezne cele, bo chcesz jednoczesnie nabierac masy (do czego trzeba dodatniego bilansu kalorycznego) i spalac tluszcz (do czego potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny). Zalezy jak duzy jest ta nadwaga, ale chyba lepiej na poczatek troche przymasuj, zeby po redukcji cos Ciebie zostalo Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-30 13:33:09

to jest brzuch http://demotywatory.pl/875291/Lepiej-miec-duzy-brzuch-od-piwa a nie krata jakaś %-)

Nie będę jednak ukrywał, iż istnieje prawdopodobieństwo, że trener dał Ci nieodpowiedni program i stąd tak duży ból. Tym bardziej, że robisz na każdym treningu co innego. To błąd. Początkujący powinien jak najczęściej powtarzać dane ćwiczenia, by szybciej przyswoić poprawne wzorce ruchowe. Pomyśl logicznie.

sam mam prolab syntha-6 (czekolada) idealnie sie rozpuszcza w "szejkerku" dla mnie na duzy +

jak sam pisałeś jest duży wybór produktów - daj swoje przykłady to się coś wybierze omijaj dodatki roślinne, SPI, firmy krzak - to połowa sukcesu :))

Po ciężkich siłowych treningach masz duży spadek poziomu glukozy we krwi. To musi wywoływać taki efekt. Podejrzewam, że źle jesz po treningu, powinnaś zjeść ww+białko.

[...] tobie radze to samo bo dawki spore a to metyl 17a)i mimo to (moze mi sie zdawalo) na cyklu mialem troszke wydety brzuch, chodz to tez moglo byc od zarcia.Generalnie sila na duzy plus rosla rownomiernie z treningu na trening jeszcze miech po skonczeniu. ALe spiesze nadmienic ze Jakos tak wyszlo ,ze przez caly cyklon jednoczesnie prawie przed [...]

jak dla mnie to w wieku 16 lat za ch... nie ma takich wymiarów chyba że jest na koksie od 11 roku życia...i na grzybach Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna. Chcesz być duży ?Utwórz sobie anabolizm wzrostu. Chcesz być ładny?Trzymaj swój metabolizm w szachu!

Nawiazujac do mojej wczesniejszej wypowiedzi - na stronie Olimpu sa tylko te 3 smaki ktore wymienilem, ale juz na pierwszej lepszej stronie sklepu internetowego widnieje duzy wybor smakow Gain Bolica (kawowy tez jest). Nie wiem jak jest, a ze Gain Bolic mnie nigdy nie interesowal to nie zadalem sobie trudu zeby tego dociekac

2x zadajesz te pytania dzisiaj :) 1. od ilu lat rekonstruują więzadła? Jeżeli będziesz miał artroskopię to też możesz mieć wykonanie rekonstrukcji według mnie, zapytaj lekarza najlepiej. 2. czy po tej rekostrukcji można wrócić do sportu? Tak, po rekonstrukcji kolana i porządnej rehabilitacji normalnie można wrócić do sportu. Największym wrogiem [...]

Nie robie jednak tych badan, bo bolu juz kompletnie nie czuje a jeszcze 2 dni temu byl duzy, pod lewym sutem ta kulka jest juz wyraznie mniejsza wielkosci moze 2-3mm ale pod prawym nadal jest wielkosci 1cm, i teraz nie wiem czy wznowic cykl czy poczekac jeszcze do poniedzialku?. Tamoxem dalej jade 40mg

Możesz jeszcze wypróbować ćwiczenia polegającego na wysuwaniu i prostowaniu ramienia z poziomu sutków w pozycji stojącej. Gdy wysuwasz ramię to rotujesz nadgarstek Pronacja-Supinacja ,a gdy ramiona wracają do klatki znów rotujesz z Supinacji na Pronację lub odwrotnie. Ciężar nie duży 4-6kg na poczętek wypróbuj fajne ćwiczenie jeśli się je dobrze [...]