daruj sobie izotoniki dzialanie mocno niewspolmierne do kasy jaka trzeba na nie wydac z bialek to wybor jest tak duzy ze naprawde ciezko cos poradzic nie wiem tez ile bybys w stanie wylozyc $ na bialko Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-05-18 15:35:12
Polecam Bombera jest teraz wystawiony BOMBER Z2 SUPERFLY co prawda za 400zł ale jaka klasa!!! Jest też BOMBER MX Comp ETA 120mm za 300 - troche duzy skok ale za to z ETA - poczytaj w necie co to jest. ROCK SHOX JUDY XC za 249zł ROCK SHOX Judy Race 2001 RARYTAS!! 1590gram za 152,5zł MANITOU AXEL PLATINIUM 80 MANITOU ELITE 100 Jak kupisz cos taniego [...]
Obczajales ten temat?: https://www.sfd.pl/Jak_z_t%C4%85_KRWI%C4%84_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwisto%C5%9Bci_wt%C3%B3rnej._-t1214510.html Przy takiej dawce tak gęsta krew to mega dziwne. I dziwne i nie dziwne, dużo osób w tym temacie miało właśnie najgorsze z możliwych wyników właśnie będąc na mostkach/TRT. Jak ktoś [...]
Hej Barnaba .Club 66 jest fajny ale wg mnie za drogi jak na Toruń.Karnet bez ograniczeń na miesiąc kosztuje 160 zł.Masz w tym saune gratis od pon do piatku do 18 godz.Siłownia jest duza , duzo fajnych maszyn , ale na razie jeszcze nie kupili zestawu do wolnych ciężarów.I to jest duzy minus.Pozdrawiam
ale to duży skok z 550g węgli na 210g węgli. może np przez 2 tygodnie pojadę na 350g a potem następne 2 tygodnie na 210g. co o tym sądzicie? zawsze to jakaś progresja będzie zachowana :) a raczej regresja
Pod redukcje sam test plus spalacz bedzie lepszy, na mastera pewnie za duzy bf jest, tren trochu za szybko. Moze prop/wino ewentualnie i spalacz clen efka t3.
Ten gość na filmiku faktycznie trochę przesadza. Niemniej taka wersja (oparcie jedną ręką, duży ciężar) najbardziej mi odpowiada. Oczywiście bez machania nogami ;) Jeśli zaś chodzi o sztangę to zawsze najbardziej pasowałoby mi wiosłowanie podchwytem.
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skoliza zalecenia , konsultacja z specjalistą była , to bardzo duży wysiłek dla organizmu ?? nie może być w planie tak że zarzut siłowy przysiad MC to za dużo szybko przepalisz CUN i prostowniki , jeśli MC to dynamiczne no SUMO DEAD LIFT HIGH PULL. Patrzac na twoje wyniki siłowe [...]
Ten kolo od którego to słyszałem ćwiczy prawie 10 lat. Zna się. Dlatego tez nie wiem jak robić...Rozumiecie o co mu chodziło- że jeśli wypije się bezpośrednio zarzywając kreatynę z glukozą np.0,5 l wody to glukoza zostanie rozcieńczona i trafi w takiej postaci na miejsce- przez to nie będzie miała takiej "siły uderzeniowej" (stężenia) by [...]
Duży może więcej...i wszystko;)Ja nie mam warunków do bycia "dużym" więc ćwiczę dla dobrej sylwetki, siły.. i pewności siebie. A co mnie motywuje? Najlepsza motywacja to dostanie wp***ol od kogoś większego...;) Razem z siłą jak pisałem rośnie pewność siebie, a co za tym idzie-bezpieczeństwo...I to najwazniejsze. Do tego kiedy rzuciła [...]
[...] w Polsce. To ze przedstawiciel handluje takze produktami innych marek, jest tak naprawde jego prywatna sprawa i nie mozna mu nic zarzucic. Jego asortyment jest naprawde duzy i z czasem bedzie coraz to wiekszy. Jesli chodzi o game produktow firmy Hi-tec to jest ona juz prawie pelna. Reszta bedzie dostepna juz niebawem. Jesli chodzi o sklep [...]
Moja dieta wygląda mniej więcej tak jak poniżej. Możesz się tym sugerować mniej lub więcej a gramaturę dobierać wg swojej wagi. Oczywiście nie jest to jakaś super wybitna i pewnie każdy będzie miał do niej jakieś zastrzeżenia. P.S. jak jesz jajka lub makrele to max 2x dziennie, I posiłek ryż brązowy/kasza gryczana/makaronu razowy/płatki owsiane + [...]
[...] moge zamiescic tu najwyzej kawalek mojego starego postu, ktory "gdzies tam" kiedys pisalam (troche to moze byc wyciete z kontekstu, bo topik jets naprawde duzy i dodtryczy ogolengo budowania masy): Punkt 2 i 3 : warunki treningów i program treningowy. Warunków sprzyjających treningowi nie trzeba chyba zbytnio tłumaczyć- bp [...]
ogólnie spoko. ale w 2 miesiące nie wierze i koniec. Chyba ze miales wczesniej duzy kontakt z siłownia...ale hmm..z pracą fizyczną - wtedy to co innego... ile wyciskałeś na początku? 160 po 2 miechach? dajcie spokój..są jednak pewne granice/bariery itp... fajne przedramie na pierwszej focie
lat 23 higiena poziom duzy jest solarka nie za abrdzo bo mam kilak przebarwien an skorze i nie chce ich powiekszyc pozatym jak niektore zmiany sa w satnie zaplanym nie nalezy ich oplac bo pozostaja przebarwienia a le za to rozpiske cynku bardzo dzikuje Mrowa i zara zmykam do apteki kupic wlasnie jak ajdlem salfazin to mi pomoglo ale wyapdlo mi to [...]
Masz złe podejście do diety. Teraz za duży deficyt, potem zakładasz za duża nadwyżkę, czyli na redukcji gubisz mięsnie, na masie będziesz budował tłuszcz.. Ale Twoje ciało - Twój wybór.. Chyba sobie w końcu w podpisie dodam, że chodzenie to dla człowieka naturalny sposób przemieszczania, nie jakaś nadzwyczajna aktywność... Co za czasy... ;-) Na [...]
