duzy

Tak wogole dość nietypowa sylwetka jak na maratończyka/ ultabiegacza którzy zazwyczaj wyglądają ...no wiadomo jak. Oczywiście na duży plus:)

Tak wogole dość nietypowa sylwetka jak na maratończyka/ ultabiegacza którzy zazwyczaj wyglądają ...no wiadomo jak. Oczywiście na duży plus:) Skąd takie info? Z "Pani Domu" ;-) Mięśnie core to jedne z ważniejszych mięśni u biegacza.

[...] HI-TEC(nie spodziewałem sie cudów ,wczesniej wziołem 300tab hmb olimpu i nic mi to nie dało) zrobiłem + 1,5 cm w biku masa+5kg,siła+8 kg z treningu na trening czułem bardzo duzy przypływ energii.Byłem tak z tego zestawu tak zadowolony ze po 6 miesiacach powtórzyłem go tyle ze zamiast Megabola kupiłem promocyjnego Treca 220kaps i tez z kreatyną [...]

redukcja bedzie ale dla kobiet (dla 2- rywalizacja) oraz masowy duzy kolejny test juz niedlugo redukcja dla mezczyzn - mozliwe ,ze rowniez, ale mysle iz nie predzej niz za okolo 3-4tyg ,bo obecnie jest tego sporo

Nie ma takiej potrzeby Po prostu zwiększ udział tłuszczy z 50g na powiedzmy 100g Więcej nie ma raczej sensu A przy okazji bilans kaloryczny Ci poprawi do znośnego poziomu Duży chłop musi dużo jeść, ja w dzień treningowy zjadam 4200 kcal a mam 10kg wagi mniej niż Ty.

Hej hej!! Tylko mi tu lidla nie pojezdzac,bo w nim zakupy robie. Jedyny duzy sklep na dzielni bo jak mam zajrzec do szamba Superquinn to mnie glowa boli a przeplacac to moge skarpetki u azjatów a nie zarcie. LIDL JEST TANI! (TO BYLA KRYPTOREKLAMA):d generalnie tam mozna sie obkupic za 50eur na 4 dni dietki bez problemu. Kilogram piersi z indora za [...]

twoja wiedza jest na poziomie twojej kultury co przy wadze jaką podałeś czyli 75 kg daje wyjątkowo duży stosunek głupoty i chamstwa w przeliczeniu na 1 kg masy ciała. Musisz chłopie coś z tym zrobic i/albo podwyższyć wagę albo dokształcić się i poprawić kulturę żeby te proprcje uległy zmianie najlepiej wszystko razem. by dozer5

Nasz zajączek wielkanocny, jedzie do nas już przez las W łapkach trzyma duży koszyk, mocno w aucie wciska gaz. Czy w tym koszu jest też chlebek, sól też jest i pieprz, kiełbasa? Takich rzeczy tam nie znajdziesz - w koszu zestaw Activ-Masa ! Zamiast chleba - witaminy, wraz z domieszką kreatyny. Zamiast jajek - Bcaa, mięśniom to odpocząć da! Taki [...]

1. "od 6 do 8 serii"? nie za dużo? co do ilości powtórzeń to jakie jest maximum? 20? 25? 2. Niestety nie mam możliwości ćwiczenia w inne dni od poniedziałku, środy oraz soboty. Wynika to z różnych obowiązków... czy to jest duży minus? A trening jest intensywny. 3. Z ławką skośną jest taki problem, że to jest jedyny problem na mojej [...]

[...] zestaw, a wiem ze na omie umiem zbudowac duzo suchego miecha, wiec polacze z pozostalimy srodkami .... licze na duzo masy dobrej jakosci a przed wakacjami cos na wycinke wezme a co do tego kuszenia to kazdy kto chce byc duzy wkoncu sie skusi owsianek: dzieki za to przymkniecię oka Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-08-19 20:59:50

Widać duży postęp od pierwszych fotek. Co robić na barki? Widać, ze je poszerzyłeś.

No mnie mozesz nie kojarzyc bo od nowego roku mnie tam nie ma Ja bylem za duzy przecinak zeby mnie pamietac

no niestety sie z Toba zgodze. dogonic raczej nie dam juz rady, plecy i klate nie rozbuduje nie uzywajac duzych ciezarow. teraz sie biore za wycinke, chce zjechac do 75 w pasie albo i mniej jak da rade. skoro nie moge byc duzy to chociaz bede wyciety teraz mam 40 w bicu, mysle ze ponizej 39 nie zjedzie, wkoncu zalany mocno nie jestem mowiac o [...]

super tric, wygląda na duży ale nieproporcjonalny do tego trica masz tył barków, tak mi się wydaje.

Może właśnie najlepiej by było, gdyby Son oferował trochę produktów SNI a Cyber Vitalmaxa - przynajmniej w swoim sklepie w Łodzi... rynek jest taki duży... Pozdrowienia Longus

na pompę duży wpływ ma odpowiednia podaż węgli :) bez węgli nawet najlepszy no-booster mało zdziała (pod względem pompy). A że tu są z tego co widzę ww z niskim IG także, możliwe więc że i mięśnie wydają się bardziej 'nabite', szczególnie jeśli wcześniej z dietą było tak sobie i jesteś ekto Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-06-18 16:53:46

Jasne, spoko I tak miło jest spotkać wspólnych znajomych w necie. Trzymaj się i rosnij duży Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

Nie zauroczyłaś mnie tymi fotkami jak innych na tym forum ...Nic nie widać ze ćwiczysz..to nie porno forum..a co do sylwetki to beznadziejna-duzy brzuch i wielka pupa i wogóle lipa... PS-ale mi pewnie zaraz pojadą wszyscy hehe

A mi sie nie podoba jak dziewczyna np cwiczy klate itp...:D dziewczyna to dziwczyna powinna byc piekna miec wszystko na swoim miejscu a od cwiczen co nie co u kobiet maleje<LoL>..:DMi sie nie podoba Tylek za duzy piersi za male...to tyle cya

Nie zauroczyłaś mnie tymi fotkami jak innych na tym forum ...Nic nie widać ze ćwiczysz..to nie porno forum..a co do sylwetki to beznadziejna-duzy brzuch i wielka pupa i wogóle lipa... PS-ale mi pewnie zaraz pojadą wszyscy no ja bym chcial zobaczyc twoja sylwetke ,cos mam wrazenie ze z ciebie szczypior, masturbujesz sie nad plakatami dody i [...]