Niektóre do zmiany, pozmianiać kolejność, pare wywalić, coś dodać i bedzie git Ogólnie to nie jest tragicznie, ważne, że nie boisz się robić mc i siadów, widze pompki na poręcach a to duży + Pzdro
piszę w sprawie "i nie tylko" czeka mnie natężenie umysłu jak i ciała %-) potrzebuję czegoś na pamięć i koncentrację i żeby dodało trochę mocy, może jakaś studentka wie o czym mówię? najlepiej jakieś ziółka/suplement mam z tym duży problem, może przez moje niskie ciśnienie 100/60-80@@-)
Czy krwotok z nosa to moze byc jakis efekt dzialania npp?? 2 razy mialem juz w tym tyg , bez przyczyny. Kiedys pamietam na npp z ap mialem z tym duzy problem... praktycznie nie bylo dnia bez obfitego krwotoku
Wczoraj ostro poszły plecy i łydki.Piszę ,,ostro" bo po co niektórych seriach pojawiały się gwiazdki w oczach i .....wymioty @@-) -martwy ciąg 5 serii ostatnia seria 160kg x5powtórzeń było by więcej ale sztanga za ślizga :p -wiosłowanie sztangą podchwytem 5seri 8-12p cięzar od 80-100 -przyciaganie drążka wyciągu do karku 4 serie -wiosłowanie [...]
Dzisiaj jakis duzy sie wydawales ;-) jaka waga obecnie? sory za zamule dzis ale ja na nogach od 4rano bylem %-) po przejechaniu prawie 500km troche bylem nie na silach %-)
Dymitr ja duzy ?Chyba faktycznie byłeś tak zmęczony bo do dużego mi brakuje :-) za to ty byłeś tak spompowany że strach było do Ciebie podejść myślałem że z liścia oberwe :-p.Będzie na pewno jeszcze okazja by spokojnie pogadać na żywo pozdro :-)
Przepisuje artykuł z lipcowego Men's Health moze komuś się przyda. W tekście mogłbym wystąpić błedy ortogtraficzne oraz interpunkcyjne gdyż jest to dość duży tekst i przepisałem cały. Aktywność fizyczna,uprawianie sportu: Rodzaj wody: wysokomineralizowana Nasz typ: Polanica Zdrój W razerwie: Muszyna Mineral, Staropolanka 2000, Muszynianka Plus, [...]
[...] Moim zdaniem nie warto ufac takiemu artykulowi, poniewaz producent mogl troche wplynac na wyniki rankingu wod, bo 1. Coca-Cole Company na to stac 2. Wprost ma chyba dosyc duzy naklad, wiec to bedzie dobra reklama 3. To tylko test smaku, wiec nikt nie moze zarzucic wiarygodnosci PS. Nie zastanawialiscie sie, dlaczego prawie we wszystkich [...]
@Marcin Tak według mnie parodia ,nie prezentuje się dobrze ani pod względem technicznym ani żadnym innym ,po prostu dużo waży i ma duży zasięg to jego jedyne atuty jako fightera ,po za tym te jego toporne ruchy i ta oszałamiająca szybkość.....wysocy zawodnicy nigdy nie będą mieli takiego samego refleksu ,jak zawodnik normalnego wzrostu..im większy [...]
Warunki, warunki, wysoki, wagowo duży itd . Szukacie dziury w całym. To tak samo jak byście mówili że Tyson wygrywał bo miał warunki - był szybki i silny. Ale jakoś nikt tak nie pisze. Wniosek - czepiacie się. Powód - przypuszczalnie antypatia (z bliżej nie określonego powodu). Nikolay ma warunki, dostał bonus od życia i ma. Technicznie nie [...]
Witam, Z góry dziekuję za szybką odpowiedź. Na kobiecej redukcji kompletnie się nie znam, wiem, że to co działa idealnie na mnie nie będzie się sprawdzało w jej przypadku toteż chciałem zasięgnąc porady kobiet. Co do otyłości i wrażliwych miejsc to wydaje mi się, że wszędzie jej się odkłada, obwód pasa ma duży, uda i tyłek również, generalnie to [...]
z oszczednosci, wiekszy flakon, mniej naklejek, mniej kapsli, mniej rozlewania. u nas to sie nie przyjmnie, bo ludzie czesto kupuja cykle na raty, a duzy flakon kupic to juz spore koszta dla wielu.
Racker - dokładnie 3,5 kg, ale, nie byłem w fazie robienia masy, moja dieta była na poziomie energetycznym utrzymania dotychczasowej wagi i poprawy jakości mięśnia, dlatego przy zmniejszeniu poziomu tkanki tłuszczowej (efekt trenu) i bardzo wyraźnego ubicia i utwardzenia mięśnia jest to jak dla mnie znakomity wynik. Przy mojej wadze uzyskanie aż [...]
W moim przypadku to od 19nastego roku życia mam strasznie chvjowy nastrój. Próbowałem nawet coś powalczyć na depresję ale na SSRI było jeszcze gorzej. I tak się dowlokłem do tej 30stki i zrobiłem pierwszy cykl. Kurcze samopoczucie na bardzo duży plus, wzrost libido (które całe życie nawet jako nastolatek miałem kiepskie) i wreszcie przeszły mi w [...]
Tomek Duży machanie pałką to nie jast taka łatwa sztuka...A większość panów z wąsami po 40 niedługo zniknie z Policji i dobrze,bo mi jakoś oni za każdym razem kojarzą się z niemiłą epoką kiedy była Milicja,a jako młodzieniec miałem pecha być w złym czasie i miejscu i trafić na nich.Z Policją ,a raczej jej przedstawicielami mam dobre kontakty,nie [...]
Dokładnie, masz dział kuchnię tam sporo przepisów Gotuj i urozmaicaj :) Paradoksalnie masa Ci nie może iść przez brak ciężko treningu nóg, na piłce to wiesz co możesz zbudować %-) Ciężkie siady = Duży wyrzut hormonów anabolicznych = większa masa
Badaj się w trakcie cyklu to będziesz wiedział na ile taka dawka jest bezpieczna (od takich dawek sie nie umiera ale warto mieć wszystko pod kontrolą) co do jajek to pilnuj estro i prolaktyny bo w dużej mierze ona ma tutaj duży wpływ na jajka. Ludzie nie badają się i wbijają hcg na pałe, które pomaga ale tylko chwilowo, potem wywala im estro [...]
Badaj się w trakcie cyklu to będziesz wiedział na ile taka dawka jest bezpieczna (od takich dawek sie nie umiera ale warto mieć wszystko pod kontrolą) co do jajek to pilnuj estro i prolaktyny bo w dużej mierze ona ma tutaj duży wpływ na jajka. Ludzie nie badają się i wbijają hcg na pałe, które pomaga ale tylko chwilowo, potem wywala im estro [...]
[...] z artykułu ma 93cm wiec na samo leczenie rzad musiałby wydac w**** kasy na jedna osobe, a kolega( autor) ma 165cm, wiec sie zastanow, P.s. tak na marginesie jest zbyt duzy by dostac hormon z refundacji, wiec zostaje albo czekac tak jak moi starzy to stwierdzili co było złe, lub na własna reke wciagac gena... coz nic nie ma za darmo, a [...]
Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)
