amp

. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105549 szukam ludzi

Krecik zgrywusie . <<<<<<Oto tego pana zdjęcia PS. Krecik wypełnij profil o ile tego jeszcze nie zrobiłeś. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=105549 szukam ludzi

Sami oceńcie wymiary . Specjalnie ominąłem, żeby uniknąc komentarzy dodaje itp. Dodam ze kumpel ma 175 cm wrostu(mniej wiecej) i ok 75kg wagi. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=105549 szukam ludzi

Pumukel napewno Twoje 32 w bicu i 99 cm w klacie wygląda lepiej . Wrzuć Swoje fotki, bede mial motywację do większej pracy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109727 POMOCY!!!! http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=3&amp;topic_id=91833 <<<Moje nowe fotki-do oceny!!>>>

Mi osobiscie sie b.podoba nie mam zastrzezen.. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

czyli mam jesc 2,3 tluszczu ? duzo troche. W zasadzie sam dobralem sobie takie proporcje B &amp;#8211; 3g/1kg - 288g = 1152kcal T- 1g/1kg -96g =864kcal W-2,9g/1kg -278g =1112 Dodam troche tluszczu i bedzie ok 3500

A ja bym wolał żeby w końcu ktoś pokazał C.C. że stójka to nie wszystko w realnej walce.Co prawda Minotauro już go żdzwigniował, a Cro-Cop na pewno też trenuje parter bo sprawle ma dobre, ale mimo wszystko chciał bym żeby Fedor(zawodnik bardziej kompletny) go obalił i pokazał mu co to dobre G&amp;P

[...] 125g z sosem bolognese: 420kcal - 88g W / 17,5g B 2) Jakieś warzywa (nie wiem jakie dokładnie) Ogółem: 420kcal - 17,5g B / 88g W ---TRENING--- 18.30 1) Ryż 100g: 344kcal &amp;#8211; 79g W 2) udko z kurczaka (ok.200g): 322kcal - 32,4g B / 21,6g T 3) TUTAJ GAINERA DORZUCAM W DNI TRENINGOWE ! Ogółem: 666kcal - 32,4g B / 21,6g T / 79g W 20.00 [...]

musi nad naramiennymi popracowac Hehehe. Sogacz leci . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&amp;forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

sorry decki mam w sumie 9ml x 200mg/ml + 12 x 2ml (100mg/ml stezenie) propionate nie jestem pewny jakie stezenie, pisza 5 procent..., po ml w amp.

[...] , nadgarstek skrecony na maxa na zewnatrz i polozyc palce miedzy bicem a stawem . Ja jak zaczynalem teningi miescily mi sie 3 palce , teraz dwa wchodza na wcisk . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&amp;forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

Napisalem ze z klata tylko troche niewyraznie . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&amp;forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

dla mnie bobma ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

[...] bica bo mam naprawde dlugie kosci ramienne to po pierwsze , a po drugie mam genetycznie taki przyczep miesnia ze nie pozwoli sie za bardzo bicepsowi wyciagnac . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&amp;forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

hihihi Seewy dzięki za info To stąd te marzenia o kaktusie na ręku ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&amp;topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Właśnie, właśnie!! Może podobny do tego avatarka Seewego?? Seewy, masz 7-go soga w fitnessie ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&amp;topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Trzymam Cię za słowo ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&amp;topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

ciesze sie Twoim szczesciem ale co to ma wspolnego z tematem?? &amp pozadrawiam ::)

Na I-S są niezbyt pochlebne opinie o T-A-B. Ciekawe dlaczego? :) Ja jestem z T-A-B zadowolony &amp;#8211; zacząłem się budzić o piątej rano, całkowicie wyspany.

[...] 05.483s 15. David Checa ESP Yamaha France GMT 94 YZF R1 +1min 05.672s Wyniki II wyścigu WSBK na Magny-Cours (punktowane pozycje) 1. Noriyuki Haga JPN Ducati Xerox 1198R 38&amp;#8217;00.282s 23 okrążenia 2. Max Biaggi ITA Aprilia Racing RSV-4 +1.480s 3. Jonathan Rea GBR HANNspree Ten Kate Honda CBR1000 +6.024s 4. Ben Spies USA Yamaha WSB YZF R1 [...]