amp

imo 1 amp. e4d trochę za mało jak na tą wagę, i jw co najmniej 10 tyg. czas trwania kuracji

Gruby dla Ciebie pierwsze oczka- czerwone. Ktoś z was już się bawił w Wild Eyes? Fajnie człowiek w nich wygląda, ale Amazone i bez tego fajnie wyglądają . Peace Love &

A komu podobają się te oczka ? Ups mała pomyłka zdjęć. Peace Love & Zmieniony przez - EcstazY w dniu 2003-03-30 12:41:31

Chodziło mi o to . Peace Love &

Za dużo tu modów, robi się niebezpiecznie. Peace Love &

Dłużej prop & wins.

http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=4&art=26 tu masz trochę info, , zreszta skorzystaj z postu "najciekawsze posty działu" tam jest multum informacji

[...] międzystartowym : http://www.sportsci.org/jour/04/cdp.htm Przytoczę tylko jedno zdanie : "High-intensity interval and resistance training in an endurance athlete’s non-competitive phase can substantially improve performance and related physiological measures." Teraz jeszcze jedno - w treningu każdej osoby jest miejsce i [...]

Nie wiem jakie wyniki robi zwierzolud, ale moze byc mu ciezko wygrac "setke" - mam w tej kategorii swojego faworyta - jesli tylko wystartuje na AMP. Ja sie nie obawiam, w Budgoszczy bede na 99,9%. Na pewno jako pomocnik, moze i zawodnik - ale wtedy to w +125.

Kopienka na bank nie wystartuje na AMP - wprowadzono limit wieku startujacych do 28 lat. To samo tyczy się zwycięzców 110 i 125kg - Ceglarka i RSPAKO - chyba ze sa pracownikami na uczelni. Zbigniew Klimek i Maciek Sochacki beda raczej poza zasiegiem. Obaj zrobia pewnie conajmniej 800kg. A z reszta bedzie mozna powalczyc. Przekonamy sie na [...]

Kopienka i tak się jeszcze nachapie medali w Polsce i świecie Swoją drogą mi się wydawało, że mówili w Supraślu, że AMP będą w Białymstoku.

a w czym problem? wielu zawodników trenuje u siebie w mieście a startują z innego klubu. przykłady : pan Wengiera mieszka w Zakopanem a startuje z klubu ze Starachowic i przypuszczalnie nigdy tam nie był. Rejek Art jest z Opola (lub gdzieś obok) a startuje z H. w-wa !! Przyjeżdżasz na mp lub pp seniorów opłacasz sobie startowe i kaucje za [...]

http://www.amp.azs.pl/images/pliki26/files/trojboj_silowy/amp_trojboj_wyniki_druzynowe.xls oto i wyniki drużynowe, tak jak pisałem :D

[...] to Wojtkowi, Krzyśkowi i Bartkowi gratuluje, że wyszli powalczyć, byłem na tych zawodach i napewno byly lepiej zorganizowane niż Supraśl 2 lata temu A UKW(azs ukw) to #^@&#*@, nie dba o zawodników, o wszystko się trzeba prosić ,tną po kosztach gdzie tylko mogą. Tak naprawdę, gdby nie to, że zawody były w Bydgoszczy to nawet by nie [...]

- Mleko i chleb są w takiej postaci bo chce skończyć to co mam . Podobnie z trochę wymuszoną postacią kolacji, - Warzywa i owoce nie mają określonej godziny, zjem je ale na raty, - Placki będą ostatnim posiłkiem w pracy, w drodze do domu jadę na basen, a po basenie obiad. Myślicie, że to dobry pomysł?, - Wszędzie polecana jest pierś z [...]

Spróbuj ułożyć według tego http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html - Przemyślana redukcja - Podstawy układania diety - Skuteczność a efektywnoś&#

[...] Uginanie ze sztanga 4 serie Uginanie mlotkowe 3 serie Uginanie o kolano 2 serie BARKI Do wyciskania sztangielek dodaj jedna serie Do szrugsow również dodaj jedna PLECY – tutaj bez drazka i bez wyciągu rzeczywiście bieda. Ten plan poniżej raczej nie jest zbyt dobry, ale nie mam pomyslu. Jak skonczysz wiosłować zrob kilka minut [...]

[...] ...to Ci pomoże znależć odpowiedzi na Twoje pytania, a zresztą to już jedynie z lekarzem... ...a co do Twoich % szans, to już właśnie jedynie lekarz prowadzący , mający wgląd w historię choroby, jej przebieg, wyniki badań, wyniki leczenia, będzie mógł Ci odpowiedzieć na to pytanie! Powodzenia Aniu & Trzymaj się...

[...] te owoce na które mam ochote ale musza być banany !!!! 6posilek: NA NOC szklanka mleka + 150g sera bialelego poltlusty + kieliszek oliwy z oliwek W nocy odzywka bialkowa… Przekaski : Orzechy wloskie , pestki dyni, wafle ryzowe A TAKZE RYBKA SLODKOWODNA PRZYGOTOWANA W PAROWARZE Suplementy: Carbo 2 razy dziennie , odzywka bialkowa 2 [...]

Jak bd bił e3d to co kilka tygodni wyjdzie tak ze bedziesz bił 3amp tygodniowo,przy 500mg week to odpada.Wiec np cykl 10tyg to tylko wyjdzie Ci moze ze 3-4 amp wiecej,imo mała róznica.