amp

[...] Pudzian jest tak samo przygotowany kondycyjnie jak ostatnio wg mnie można traktować tak samo poważnie. Co do jego ostatniej walki... przecież Butterbean to kaleka, a ten g&p po równie dobrze mógł wyglądać tak a nie inaczej z nie umiejętności Pudziana a wywiad to aż przykre... reporter zachowuje się jakby MMA nie było sportem tylko jakimiś [...]

Jeśli uważasz, że tak wygląda G&P to chyba interesujesz się MMA od super walki Pudzian-Nejman . http://www.youtube.com/watch?v=ng-WznfWqV8

@-ElboW- Podobnie mam z piłką nożną :) Wiem, że poziom naszej ligi jest żałosny, aczkolwiek oglądam ta marną kopaninę i emocjonuję się bardziej niż oglądając Premiership :) Takie mi się nasunęło porównanie. A co do Gali to puzilla by G&P i Matt Lindland by submission ... takie mam przeczucia.

[...] (około 16 sztuk) *1 pojedyncza pierś kurczaka (około 300 g) *8 cienkich plasterków wędzonego boczku (pancetty lub szynki parmeńskiej)* (dałam szynkę szwarcwaldzką –opakowanie 80g) *4 krótkie gałązki rozmarynu *oliwa extra vergine, sól i pieprz Kremowy sos musztardowy z miodem: *1 czubata łyżka musztardy gruboziarnistej *1 [...]

[...] -40g odzywki bialkowej* -30g pestek dyni -30g zmielonych migdalow -20g wiorek kokosowych -10g siemienia lnianego -cynamon *dodalam Dymatize Elite Gourmet - strawberries&cream Zoltka odzielic od bialek, zmiksowac z odzywka. Ubic bialka na sztywno, wymieszac z zoltkami i reszta skladnikow delikatnie mieszajac.Mase wylac na blaszke [...]

Ciasto fasolowo-truskawkowe z żurawiną Składniki: 2 puszki odsączonej z zalewy białej fasoli konserwowej 6 jaj proszek do pieczenia ½ cytryny ( potrzebne 2 łyżki soku ) 60g odżywki białkowej ( ja dałam truskawę- whey 100) 1 łyżka oliwy 100g żurawiny suszonej ( równie dobrze mogą być rodzynki) opcjonalnie miód lub stevia ( z braku stevii [...]

[...] świeżego imbiru - 60 ml mleka - 5g masła - sól, ewentualnie inne przyprawy - wodę Przygotowanie: Dynię kroimy w kostkę i wrzucamy do garnka. Zalewamy wodą mniej więcej do ¾ objętości wrzuconej dyni. (Zależy jak gęstą zupę lubimy.) Lepiej dodać mniej wody, bo w razie co można potem dolać, a odwrotnie nie bardzo Do wody z dynią dodajemy [...]

ten dwumiluśmetrowiec to byl podobno uczen bruce'a, kiedys widzialem z nim wywiad, nie pamietam jak sie nazywa. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

Michail "łap" maila :)) dE^SiRE a Ty ile mi płacisz za odstąpienie moda w odżywianiu co ???? PP ;-p HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Michail thx HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Shorin w filmie, muzyce.... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Po co Amazone BOLD jak ma MODA ? ... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Michail-jak bedzie z tym obywatelem...?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

to trzeba jeszcze poczekac konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=126674&x

http://youtube.com/watch?v=nA7nWXwK1ns&feature=related

WODÓR tu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=115986 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

1. Uchwyt Herkulesa http://pl.youtube.com/watch?v=ve2X6QMYvyY&feature=related 2.Mariusz Pudzianowski Sądzę, że Mariusz to prawdziwa duma Polski. Czterokrotny Mistrz świata- To mówi samo za siebie... Na pewno jeszcze dużo zrobi w Strong Man... Prawdziwy Strong Man Wszechczasów 3. www. szczepanski.net.pl/ 4. Po prostu bardzo lubię Strong [...]

1: http://pl.youtube.com/watch?v=9xwkn-Z0vOg&feature=related 2: Oczywiscie dla mnei strongmenem wszechczasów jest i będzie Mariusz Pudzianowski.Od najmłodszych lat podziwiam go za wytrwałosć w dążeniu do bycia najlepszym , za to iż w żadnej konkurencji nie odpuszcza i walczy do końca.Dzieki niemu wielu Polaków idzie w ślady mistrza.Trzeba [...]

[...] autobusu http://madmax20.wrzuta.pl/film/Aw6f0LNMJt/autobus_15_tonowy_mad_max_strong_man_2007 2.Svend Karlsen(06.10.1967r) http://tinypic.com/view.php?pic=6tnrp91&s=1 Strongmanem wszech czasów jest dla mnie Svend Krlsen.Podziwiam go za to że już w wieku 14 lat zaczął trenować sporty siłowe zaczynając od trójboju siłowego w którym [...]