amp

Wiec jesteś po ciężkim cyklu treningowy? To potrzebuesz regeneracji-polecam 2-3 tyg. Treningu ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

"Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591

bic 3maj: http://poszkole.pl/gry.php?co=1&co2=play&idm=1178 latajace chomiki rulezzzz!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=JtS2PGXPUTs&feature=related hehe ten inne: banned commercials też dobre ide po kurczaka bom coś głodny

Glosiu masz wiadomosc na gg *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

1.Jeśli trenujesz tak od dłuższego czasu (więcej niz 4 tygodnie) to konieczna jest 2 tygodniowa regeneracja-polecam ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 2.Potem polecam ZDECYDOWANIE ZMNIEJSZYC ilość ćwiczeń. Nie ilość, ale JAKOŚĆ się liczy. Po regeneracji: Polecam trening 3x tyg. [...]

HARMONOGRAM II MHG OPALENICA 10.04.2010 8.00 – 11.00 - weryfikacja, ważenie 12.00 – rozpoczęcie zawodów 12.00 – walki od najwyższych wag Mata A - elita Mata B - weterani Mata C - panie (kolorowe, następnie białe) Po tych walkach na poszczególnych matach zostaną rozegrane następujące kategorie: Mata A - senior [...]

o gazach było tu już mnóstwo tematów: http://www.sfd.pl/forum.asp?search=gaz&forum_id=130&strona=1 każdy ma swoich faworytów,wiec poczytaj,popatrz co doradza większośc i wybierz.

[...] ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 ======================================= NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

nie wiem czy 9£/kg to zaskakujaco tanio dla porownania Optimum 100% Whey 4.54kg wychodzi nieco ponad 11.5£/kg Universal Ultra Whey Pro 2.3kg to ok 9.5£/kg

http://www.youtube.com/watch?v=U7MubfRMJ5I&eurl=http://www.milanos.pl/video.php?cat=11&id=7627

Lancaster,to znaczy nie,aż tak koło http://maps.google.co.uk/maps?oi=eu_map&q=Lancaster+and+Morecambe&hl=pl Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-02-03 21:09:55

własnie na ciebie na mnie nic o ten ci chodzi http://video.google.pl/videoplay?docid=8188487459686125313&ei=PLm0S8CBN8rK-QaH_rzjBg&q=abs&hl=pl#

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35311&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA

[...] policji. Ten wykorzystując techniki ucieczki, oddalił się z niebezpiecznego miejsca i dowiózł mistrz świata do hotelu. W samochodzie znajdowali się także, ojciec Jensona – John Button, fizjoterapeuta Mike Collier i menedżer Richard Goddard. – Ani Jenson, ani pozostałe osoby znajdujące się w samochodzie nie zostały ranne [...]

[...] analgetycznie (45). Silniejszy wpływ hamujący czynność OUN podczas działania stresora psychicznego wykazywał schizandrol A. Badanie wpływu tego związku na stężenie monoamin – neurotransmitterów – w mózgu zwierząt doświadczalnych, wykazało znaczne podwyższenie poziomu dopaminy i jej metabolitów w prążkowiu i podwzgórzu. Według [...]

[...] w dni bieżni podobnie, czyli przed bieganiem i po poludniu lub inaczej w zaleznosci o ktorej ta bieznia. 2 x Olimp Chela Cynk 30 kaps. 30mg przed snem. 2 x Olimp Ĺ»eń-szeń vita-complex 30 kaps. rano do sniadania 6 x Olimp Omega-3 - 60 kaps. (35% DHA & EPA) minimum 3g na dobe do tlustego poslku 2 x Olimp Chela Mag B6 30 [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43124&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening porusz grzbiet CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

na standartowych nic nie wykaże, bądz spokojny http://www.google.pl/search?hl=pl&q=MKOL&btnG=Szukaj+w+Google&lr=lang_pl Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-08-19 14:58:35

+ Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591