amp

mi tez nie pozdawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to [...]

[...] NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

[...] o tym treningu!Naprawde Ci go polecam,sam go robilem i bylem zadowolony,no i jestem bo robie go dalej ale w innych celach:) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to [...]

ile masz lat ? jakies przzeciwskazania medyczne ? nie mozesz chodzic 3x tydzuien? to calkiowcie zmieni sprawe... a poelcam na poczatki http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

[...] nie zawsze mam racje (nie jestem expertem, czy specjalistą ale dąże do tego by kiedys nim zostac). Poprostu ja sie ucze z tego forum , np. z tego typu postów --> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=76311&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja i powtarzam nie zawsze mam racje, wytlumaczylem tak jak potrafiłem i koniec.

http://www.youtube.com/watch?v=-rgVX9vjvkA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=l-rpkRzqMEo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=4W31ZlBxx3E&feature=related

[...] 16 lat, więc zacznij robić sobie program ze strony http://www.gregry.prv.pl jeżeli chcesz spróbować czegoś innego, to zajżyj tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69921&amp;forum_id=101&amp;t_orig=19387&amp;forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- [...]

Było i to nie raz: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=80105&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

zmienmy temat ...wrzuce tu moj nowy zakup coby to nie bylo to tamto http://cgi.ebay.de/Mercedes-Benz-C200-Facelift-Evolution-Sportcoupe_W0QQitemZ140268901433QQcmdZViewItem?hash=item140268901433&amp;_trkparms=72%3A1229%7C39%3A1%7C66%3A3%7C65%3A12%7C240%3A1318&amp;_trksid=p3286.c0.m14

taka?

tez dobre , gural pozniej fajnie wrzuca ... taki teledysk bez bajerow http://pl.youtube.com/profile?user=poznanskirapcom&amp;feature=iv&amp;annotation_id=event_302826

[...] poprawia regenerację przy treningu typu HST. Zresztą wisi tu podczepiony topic o tym Mądry cytac z mądrej książki : How does HMB affect muscle mass and strength? It isn&amp;#8217;t through anabolism, and it appears not to be directly through anticatabolic mechanisms either. If you recall the pathway for leucine metabolism, you&amp;#8217;ll [...]

http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=28434&amp;wid=9399252&amp;rfbawp=1195228653.871 ciekawe

[...] (Original) 11. Roland Klinkenberg - On My Mind (Autophase remix) 12. Jay Lumen - Ultra 13. Prosper - Untitled Dreams 14. Activa - Untitled 15. ID - ID 16. U&amp;K - L'Esperanza 17. Graham Gold - Glorified 18. Paul van Dyk feat Rea Garvey - Let Go (Vandit Club mix) 19. Everything But The Girl - Missing (Paul Oakenfold [...]

to podrap sie po dupie jak kole co to za nuta znacie? http://www.youtube.com/watch?v=Jb0oPwF4VZE&amp;playnext_from=TL&amp;videos=bGqvZGHnRbE

[...] to na co zwrocic uwage, jakie skladniki sa pozadane, jakie nie. W pierwszym etapie zbilansowaną, potem białkowo-tłuszczową. Przydatne linki: http://www.sfd.pl/-t315296.html &amp;#8211; samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html [...]

Spóbuj zaadaptować coś z tego: Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&amp;forum_id=121&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

tak jak napisał Mawashi trening ACT oto link do artykułu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening

Aktualnie używam jonson and jonson ACUVUE&amp;#174; OASYS&amp;#8482; with HYDRACLEAR&amp;#174; Plus Nie chce wydawać ponad stówy na parę soczewek ( 2 tyg. 6 sztuk) nie mają pewności... No bo co ja później z tym zrobię? Nie wiecie w jakim sklepie internetowym mogę znaleźć szkła z BC 8.4?

Wrzucam tutaj filmik z polecenia bic44 co by zapuścić żurawia na technikę. http://www.youtube.com/watch?v=NPyuiYkyivg&amp;eurl=http://www.sfd.pl/Bzyku_%252F_DZIENNIK_-_Klato_ro%25C5%259Bnij%2521-t498755-s4.html&amp;feature=player_embedded Do bica jeszcze: klatę robię praktycznie tak samo, z tym ławeczka 30 stopni i w ciągu całego ruchu obrót [...]