amp

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Niedziela 03.03.2013 Zapowiadało się dobrze. Możliwe że nie ten dzień .... W każdym bądź razie dziękuje Tomkowi (Tomasz1405) za przybycie};-) i filmowaniu walk. Priorytety się zmieniają przygotowuje się do MP w Sumo i AMP TS. [...]

Dziękuje wszystkim za trzymanie kciuków wyszło jak wyszło:-) Tydzień przerwy a potem trochę treningów pod TS , trzeba troszkę siły na AMP złapać. Pozdrawiam PS: Dziś wrzucę przepis na fajny sposób na soczysty schab z szpinakiem i fetą. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-04-08 12:29:37

[...] i trzymaj tak długo jak długo dasz rade. Rozluźnij sie powtarzaj póki dajesz rade utrzymać jeszcze te spięcie. W miarę czasu będziesz mogla trzymać dłużej gdy dojdziesz do wprawy tak ze będziesz mogla bez przerwy utrzymać przez 5min utrudnimy ćwiczenie Przysiad technika http://www.youtube.com/watch?v=zf2SWnIQbwI&feature=player_embedded

[...] do Pavla Nedveda z propozycją transferu do Chelsea Londyn. Szwedzki szkoleniowiec zaprzecza pogłoskom, lecz sądząc po poszlakach, jego transfer na Stamford Bridge wydaje się całkiem prawdopodobny. To po prostu nieprawda – powiedział trener mediom pytany o prasowe rewelacje. Plotkom zaprzeczyła także Angielska Federacja. Futbolu (FA).

[...] rosso-neri będą nad wyraz oszczędni. Nie sądzę, by sprowadzenie go z Barcy było dla nas zbyt łatwe. Oni bardzo chcą go zatrzymać i raczej nie wyobrażam sobie jego odejścia – powiedział włodarz najlepszej drużyny Europy. Inna rzecz, że po trzech latach wydatków trzeba sobie powiedzieć stop i zadbać o finanse. Nie dokonamy żadnych [...]

Thuram w słabej formie Lilian Thuram na łamach L’Equipe przyznał, że aktualny sezon należy do jednego ze słabszych w jego karierze. Na boisku nie zachowuję się tak jak powinienem. Nie jestem w takiej formie, jakiej od siebie oczekuję - stwierdził obrońca Juventusu. Od grudnia, kiedy to nabawił się kontuzji kostki jego występy nie [...]

[...] Napastnik Parmy Alberto Gilardino wciąż nie wie, gdzie będzie grał w przyszłym sezonie. Na ten moment nie mogę decydować o niczym, gdyż sytuacja klubu jest szczególna – stwierdził sam zainteresowany. Jeśli chodzi o Parme chciałbym tu zostać na rok, dwa, ale z tymi samymi piłkarzami i tym samym trenerem. Jeśli odejdzie 3-4 graczy, [...]

[...] jest iście mistrzowska. Mam do wszystkich wielką prośbę. Głosujcie na Starą Damę. Jak głosować? Wystarczy kliknąć na ten link: http://www.rekiny.pl/?action=SzczegolyStrony&PageID=2111 oddać głos, podać prawidłowy adres e-mail i potwierdzić klikająć na link jaki przyjdzie w chwilę potem na maila. Głosować można tylko raz dziennie. Trwa to [...]

[...] hitach Starej Damy dziwią piłkarskie środowisko. Juventus nigdy nie był skłonny wydać ogromnej ilości pieniędzy na pojedynczego piłkarza. Czy zatem nagła chęć wzmocnienia składu spowodowana jest podpisaniem lukratywnego kontraktu z telewizją cyfrową, na mocy którego Juventus zarobi 248 mln €, czy to zwykłe transferowe plotki?

Fabio Cannavaro potwierdza, że głownym celem Juventusu w roku 2006 będzie zdobycie Pucharu Mistrzów. “Kibice zatrzymują nas czasem na ulicach i proszą, byśmy dla nich zdobyli w tym roku Puchar Mistrzów. To miłe" - mówi Fabio. Bianconeri w przeciągu kilku ostatnich lat wygrali prawie wszystkie trofea, lecz najważniejszego - klubowego [...]

[...] Ławka: Abbiati, Pessotto, Giannichedda, Camoranesi, Olivera, Trezeguet, Zalayeta. Trener: Capello LECCE (4-4-2): Benussi; Camisa, Saidi, Diamoutene, Rullo; Konan, Bubù, Giacomazzi, Del Vecchio, Camorani; Vucinic Ławka: Rosati, Cichero, Stovini, Marianini, Giorgino, Pinardi, Valdes Trener: Paleari Żółte kartki: Kovac, Mutu, Vieira [...]

[...] Dla Stevena Gerrarda lato znów zapowiada się niespokojne. Rok temu głośno było o jego transferze do Chelsea. Teraz mówi się, że pomocnik Liverpoolu miałby wzmocnić Juventus – podaje Przegląd Sportowy. Kobiety na poprawę humoru najczęściej idą na zakupy. Działacze Juventusu poszli tym samym tropem i uznali widocznie, że kupując sobie [...]

[...] Camoranesi), Zanetti, Paro, Nedved; Del Piero (k) (86' Palladino), Trezeguet Ławka: Mirante, Balzaretti, Giannichedda, Camoranesi, Palladino, Bojinov, Zalayeta Trener: Deschamps VICENZA: Guardalben; Martinelli, Fissore (k), Scardina, Padoin (86' Viskovic); Helguera, Rigoni; Raimondi, Zanini (72' Vailatti), Sgrigna; Cavalli (62' Schwoch) Ławka: [...]

[...] zadeklarowali pozostanie w klubie pomimo degradacji Juve do Serie B. Lecz włoski bramkarz nie ukrywa chęci zmiany barw klubowych, przyczyną ma być potrzeba motywacji. „Juventus jest wielkim klubem, założonym 109 lat temu i wielu wielkich piłkarzy przychodziło i odchodziło z niego przez te lata. Jeśli ktoś powiedział by, że nie [...]

Ja muszę mieć tą koszulke W wywiadzie dla Corriere dello Sport napastnik Juventusu, Vincenzo Iaquinta (na zdjęciu) przyznał, że cieszy się z tego, że został w Juve i że jest już zmęczony pogłoskami o jego domniemanej wyprowadzce z Turynu. Przebywający obecnie z resztą drużyny na zgrupowaniu w Pinzolo Iaquinta powiedział: "Jestem zadowolony z [...]

http://www.youtube.com/watch?v=AlJG3uRBABo&NR=1 b.dobry filmik pokazujący najlepsze i najgorsze chwile z ostatnich lat

Ostatnio ciagle Gold Whey o smaku Cookies&Cream. Smak najlepszy na swiecie. Chociaz wciagnalem juz wszystkie najlepsze. Bialka PVL mi nie podchodza, chociaz serdecznie dziekuje za probki. Jedynie smak orzechowy z czyms tam jest dobry. Reszta za malo wyraziste smaki. Chlopaki co to jest za smak Rocky Road, do czego podobny? Zmieniony przez - [...]

najbardziej czekolade czuś ale miodzio nie to co inne białka czekoladowe typu olimp czy trec obecnie g-whey wanilie jem smak i rozpuszczalność dobra a co do cream&cookies miałem gainera ze sports one i nie mogłem tego przełknąć

To forum jakoś dziś się chrzani, nie mogę otworzyć ani jednego posta, muszę odczekać z 10 min i dopiero, po czym chcę odpisać i znów to samo  Łykam omega 3 w tabletkach, siemię zakupiłam i będę jadła. Co do strączkowych miałam taki zamiar, kiedyś nawet sobie groch chciałam zrobić ale się rozgotował i tyle było przygody ze [...]

Substanacja nie tyle nowa co rzadko spotykana, produkty które wymieniliście są na wymarciu. Na palcach jednej ręki można wymienić gdzie Geranium jest obecny: - Stimulant X - obecnie są nowe wersje tego produktu, wszyscy szukają koneserów pierwszej. Nie wiem czy w nowej odsłonie jest G, unikam tej firmy jakby to był Kilosports - AMP Ergopharm - [...]