amp

i cos miedzy seriami http://www.youtube.com/watch?v=xLFPumbYFI0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=PbU-WnhzzU0&feature=feedlik Król :) Wszystko Genialne nawet łydki nie mozna nikogo do niego porównywać .

ciekawy filmik: http://www.youtube.com/watch?v=UiOTPpWpvQY&feature=feedrec_grec_index

http://www.youtube.com/watch?v=PbU-WnhzzU0&feature=related Wg mnie wygladał nawt lepiej niz na OLYMPII z tego samego roku -jakis taki wiekszy-pełniejszy sie wydawał,ps jak sie nazywa 1 piosenka z filmu - moze ktos wie ;)

krotki i stary filmik, ale nie widzialem go jeszcze: http://www.youtube.com/watch?v=thpkJW-3-RI&feature=feedrec_grec_index

http://www.youtube.com/watch?v=QF-iwn7shbo&feature=grec_index Jay na bicepsie nie ma żadnej żyły, zalany wodą, minimalnie bardziej kwadratowy. i popatrzcie jak po ogłoszeniu wyników P izduś Baddel biegnie do Jay'a podlizać się i przytulić ze szzęścia jak totalna ciota.. No serio żenada. Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-07-14 17:48:34

ronnie mial lepszy gen od levrona, tak uwazam mogl sobie pozwolic na duzy improvement bez strat jakosci(no moze oprocz gh&igf1 gut) z levronem juz tak nie bylo ale czy rozrasnac moglby sie jeszcze? oczywiscie, jestem pewny nie jestem pewny tego, czy wtedy moglby zaliczac topowe miejsca na zawodach

No Ruhl miał takie bicepsy zawsze masakra, wogle przy łokcią taka bomba, niestety triceps zawsze mial slaby i nawet olej nie pomogl. Patrzcie przy ronnim i jayu :) http://www.youtube.com/watch?v=sIaA9yhiik0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=-zVBlRxudPc&NR=1 Panowie obejrzyjcie sobie ten filmik bo to jest niewiarygodne jakim on był olbrzymem

http://www.youtube.com/watch?v=thpkJW-3-RI&feature=feedlik te pierwsze 2 yeah buddy brzmią jak?? :D je...

Nasser w 97 wyglą♥dał najlepiej moim zdaniem.

http://www.youtube.com/watch?v=d7C0sBhnUWA&feature=feedrec_grec_index tego chyba nie bylo :D

http://www.youtube.com/watch?v=5mgCaHNENPk&feature=player_embedded#at=17 z taka forma teraz zmiata wszystkich , jest fenomenalny ,

Gringerss, fota zrobiona na b&w, podkrecony kontrast i tyle. Zobacz zdjecia Phila z Iron Man Pro 2008, np. ze strony bodybuilding.com Może temat taki by założyć, gdzie po partiach zgadywałoby się jaki to zawodnik? Może to by sie cieszyło większą popularnością niż "kulturyści znani i nieznani"? Kiedys wlasnie taki temat mialem [...]

http:// www .atleta. pl/sklep/index.php?osCsid=70d1ee1ce09a5d6d4c165048bd64fc2d&manufacturers_id=23&osCsid=70d1ee1ce09a5d6d4c165048bd64fc2d polacz link i bedzie git... co prawda vit min 75+ wychodza korzystniej...ale to bys musial poszukac po sklepach w google... Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-04-26 23:16:46

[...] wypowiedzi juz zostaly wyjasnione, nie mydl oczu Grzesiu ze dostalem bana za zwyota bo dostaje go srednio co miesiac jak Ci moja wypowiedz nie siadzie... A co do tego w jakich tematach sie wypowiadam - widocznie zle patrzysz http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=91429&strona=1 wypowiadam sie w wielu roznych tematach..

[...] co do tego żadnych ograniczeń Zasady ________________________________________ 1. 1. sierpnia zakładacie swój Dziennik lub Blog treningowy, ma on na końca zawierać dopisek „RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW” (Później założone tematy nie będą uczestniczyły w konkursie) 2. Zamieszczacie tutaj posta ze swoim nickiem, wagą i linkiem do [...]

[...] w ćwiczeniu-mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, mięśnie równoległoboczne -wykonanie-(gif 5.)Typowo izolowane ćwiczenie na rozbudowę(szczególnie na „grubość” górnej i środkowej części)mięśni najszerszych. Wolną ręką opieramy się o coś stabilnego(może to być nasze kolano, ale lepsza do tego będzie [...]

[...] V Kolacja -100g Ser Twarogowy tłusty -Jogurt Naturalny, cebula, szczypiorek Razem : 2081 Kcal. A wiec deficyt kaloryczny wynosi około 400 Kcal. Do tego dziennie 3,5 – 4,5 l wody nie gazowanej i dwa razy dziennie zieloną herbatkę :P Podobno dobra na redukcje  Zastanawiam się nad jakimś spalaczem ale sam nie wiem..

ura-nage, o uchigari z podniesieniem drugiej nogi. Generalnie w walce praktycznie żaden rzut mnie nie boli, moze to kwestia rozluznienia i adrenaliny. A na treningu te co napisalem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO