SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • "Paweł F., jako prezes"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A to czytaliście? http://www.strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2005-05-12 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co robić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cytuje: "Mam troche tego sadełka" i "rzeźbić za bardzo co nie ma." ACT jest nie tylko dla początkujących, jesli chcesz zgubić tłuszczyk to chyba HST nie bedziesz robił pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2003-07-02 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan! pomocy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + triceps Martwy ciąg 4x10,10,10,8 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 4x10 wioślarz 4x12,10,10,8 szrugsy 3x20,15,12 WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 4x10 POMPKI W PODPORZE TYŁEM 4x10 WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 3x10,10,8 Piątek Nogi i barki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-05-19 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować na masę ??????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czemu nie chcesz cyklicznego?? przeciez tam masz z gory podane daty, czas trwaania, naspteny cykle ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2004-01-10 18:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase (rozpiszcie prosze)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2003-12-28 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak ma być dobrze?

    Post
    Sztuki Walki

    szzczegóły tutaj http://www.budo.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=926 włos się jezy. miejmy tylko nadzieję, ze znajda sie ludzie, którzy nie pozwolą na zaprzepaszczenie dorobku polskiego judo w prywatnym państwie pana prezesa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-01-10 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speed 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nieźle: „Kilka dni temu polska prasa informowała, że hurtownie farmaceutyczne wycofują ze sprzedaży preparat wspomagający Speed 8, a psychiatrzy ostrzegają, że produkt działa jak narkotyk i może być niebezpieczny... według cytowanych w polskich mediach specjalistów działanie tego preparatu jest podobne do amfetaminy czy tabletek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2006-04-07 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLON SPOFA FAKE CZY REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    cos Ty, według mnie to 40 amp powinno starczyc:) zobacze jeszcze, jak bedzie jeszcze wchodzilo pod koniec cyklu to jeszcze dokupie z 10-20 amp:D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2009-02-23 18:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic z tymi nogami?????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to co ty robsz ze ci rosną ? moze tluszczem obrastają ?? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2004-01-23 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic z tymi nogami?????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a masz foto ? bo jakos nie moge uwierzyc ze sa wielkie od rzucania sie na macie ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2004-01-23 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15 min cwiczyc brzuch z rana, niedobry pomysł dodaj go na koniec trenningu (oprocz dolnego grzbietu) ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-01-16 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nie taki dobry, raz ze samymi bruzszkami calego brzucha nie rozwiniesz , 2 miesien rosnie podaczas regeneracji po treingu a nie NA treningu ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-01-16 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia z czasów kołyski

    Post
    Galeria Zdjęć

    tego nie pamiętam pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-01-15 09:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia z czasów kołyski

    Post
    Galeria Zdjęć

    ...robimy ciasto pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-01-15 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia z czasów kołyski

    Post
    Galeria Zdjęć

    my sie tylko kąpiemy(ja jestem ten mały) pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-01-15 10:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia z czasów kołyski

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie pamiętam czy sie zesrałem czy nie pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-01-15 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia z czasów kołyski

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjęcie z przedszkola, ponad połowa tych ludzi chodzi teraz do mnie do klasy pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-01-15 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety,Pierogi,Ziemniaki,Zupy,Kopytka! Masa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] despite the heating conditions, VOO maintained most of its minor compounds and, therefore, most of its nutritional properties. Estación de Olivicultura y Elaiotecnia, CIFA “Venta del Llano”, Instituto Andaluz de Investigación y Formación Agraria, Pesquera, Alimentaría y de la Producción Ecológica (IFAPA), P.O. Box 50, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2008-04-02 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA A TRENING

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jak bedziesz cwiczyl czy aeroby czy kulturystycznie przypuszczam ze wraz ze wzrostem aktywnosci zaczniesz wiecej jesc i nie bedzie wielkich roznic SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125240&whichpage=1&crc=22234613#post5 -ALBUM:)zdjecia moje, mojego psa i wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-01-29 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klimat na siłowniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    albo wyjedz z moim ulubionym tekstem... -Co wy ****a koksy sobie myślicie, że plecy same się zrobią?! Ja wam ****a mówię, że ****a same się nie zrobią!!! PS. http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=9daacefcd449bc43d478151d229ff631

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2008-11-27 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)