amp

http://www.youtube.com/watch?v=jSbqklcAww4&feature=related porównaj

COOKIE MONSTER WCIĄGA ALUCARDA LEWĄ DZIURKĄ http://www.youtube.com/watch?v=dhUFxaauNTE http://www.youtube.com/watch?v=JWac5UT80no&feature=related

[...] zmodyfikować? Dodać już drugi zestaw, dorzucić coś na prostowniki, zamienić kolejność ćwiczeń? Może jeszcze za wcześnie żeby o tym myśleć? Jak uważasz? Z góry dzięki edit: Wóda - ******* jak nieszczęście Tu masz coś dobrego: http://www.youtube.com/watch?v=wzpA8z5Iwtg&feature=related Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-24 20:42:03

Ciekaw jestem jaki % sezonowców czyta jakiekolwiek inne posty, np. podwieszone. Przyznam się, że gdy pierwszy raz tutaj zajrzałem to od razu był nowy temat i priorytet - klata & biceps . hahahah jak teraz czytam ten temat to normalnie śmiać mi się chce Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-06 21:34:06

http://www.youtube.com/watch?v=ECXvmDmxVaM& kurde godzine sie myłem, jadłem orzechy i piłem białko

czlowiek mucha atakuje chwytliwy tytul chlopaki siema

Nightwish nie ma *******nięcia, tak? http://www.youtube.com/watch?v=sA4_nQMUbZQ&feature=related BTW na lajfie Tarja nie wypada tak słodko jak w nagraniach Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-03-22 21:39:46

http://www.youtube.com/watch?v=RdPxGObx3OE&feature=channel_page

no taki operowaty jest, nie aż tak ja najtłisz, ale wokalista z tego co pamiętam chyba miał w operze śpiewać ale wolał Powerwolf http://www.youtube.com/watch?v=WnJas8qHseI&feature=rec-HM-fresh+div Dobranoc Alu Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-22 22:00:36

http://www.youtube.com/watch?v=ORO7DnrM2KI&feature=related \m/ też czasami tak mam i zawsze to olewam bywa, że po chlaniu w nocy skurcze mam ale to chyba normal

Ja się ciągle chwalę jutrzejszą randką http://www.youtube.com/watch?v=XLn9GDG22AE&feature=related

oczywiscie metal to nie jedyny styl ale przeplata sie z innymi np drum & bass itp. czasmi troche rave sie zarzuci ogulnie szybkie rytmy

http://www.youtube.com/watch?v=VebILeOd2CA TO JEST HARDCORE Z KONKRET ***.NIECIEM http://www.youtube.com/watch?v=W4LcQ9s4z0Q&feature=related nawet "kulturystyke" w to mieszaja Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-05 18:17:00

1856,20 €

1857,20 €

[...] Bobby Czyz, Carlos DeLeon, Alfred Cole, Johnny du Plooy, Art Card, Mike Evans, Johnny Nelson, James Pritchard, Olian Alexander, Ross Purrity(pogromca Władymira), Anthony Wade, Otis Tisdale, Jorge Valdes, Levi Billups i Mike Williams. http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=1728&cat=boxer Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-26 18:17:26

[...] filiżanki dopasowuję do nich hihih uwielbiam ale masz rację.. wziąż mi sie wydaje, ze jem za mało warzyw.. Ja wiem, ze nie każecie liczyć kalorii z warzyw..ale one tam są·. i troche sie tego boję.. Rozumiem, ze warzywa do wszystkich posiłków oprócz okołotreningowych Czyli w dzień bez treningu .. do każdego posiłku .. tak? Orzechy [...]

[...] sobotę wymyśliłam takie menu: Godz / posiłek / Kcal/B/T/W 09:00 jajecznica z 3 jaj, oliwa, warzywa/ 306/ 20/25/01 11:00 indyk 150, kasza gryczana 50/ 318/ 31/07/32 12:00 – 15:00 maraton (izotonic 3 x 500 i woda)/ 330/ 00/00/90 15:10 białko 30/ 106/24/01/02 16:00 karkówka 100, kasza gryczana 50/ 366/18/18/32 18:30 terrina z łososia [...]

[...] chudne.. cieszę się ale zazdroszczę chłopakom: koniu/zinko.. im ten tłuszcz i cm szybciej schodzą.. ale wyciągnełam z szafy letnie spodenki....... i .. wszystkie mogę ściąŋnąć bez rozpinania przez biodra.. mimo, że straciłąm tam (tylko?) 5 cm i mam problem.. kupić nowe czy poczekać... przecież chudnę dalej... więcej takich problemów [...]

ok przeżyję te węgle. Ty tu rządzisz... 8.00 owsianka (płatki, jablĸo, żurawina, miod, otreby, siemie, kefir, cytryna) 395 10/7/72 10.00 sałata pomidory ogorki i 2 jaja 145 13/10/1 13.00 udko kurze z zielonymi warzywami (brokuły, kalafior, kapusta kiszona) 15.30 i 20.00 makaron pełne ziarno 150, szynka wieprzowa 100 (to na pół przed i [...]