amp

bezndzieja. po texcie wnioskuje ze dopiero zaczynasz tak ? poelcam : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

heh kremik wygląda na dobry, ale cena jak dla mnie tez spora, ale zaryzykuję i za tydzień jeżeli bedzie bez zmian i bez stosowania wody to kupuje apropo, czy to jest warte uwagi? http://www.vitanea.pl/index.phtml?apteka=linomag_masc_20_%25_30_g&action=produkt_szczegoly&pid=1398&k=92

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=44649&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

http://www.google.pl/search?hl=pl&ie=UTF-8&q=guarana+sklep&lr=lang_pl np.

[...] wyliczania zapotrzebowania kalorycznego i aktywnosci fizycznej nie mowie ze zle lecz odmienne na innych zasadach. Wyzej wymieniony sposob obliczania jest ze wzoru Harris’a Benedict’a. 1,0 - siedzący tryb życia; brak aktywności; spanie i oglądanie TV 1,2 - praca siedząca/przy komputerze, bez dodatkowej aktywności sportowej [...]

A ktory z tych najlepszy: -nutrend fat burner -trec (termo fat burner) -mlo super fat burner -hi tec fat burner ??? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

[...] na Hack-maszynie 4 x 10 2. wyprosty nóg na maszynie 4 x 8 - 10 3. wykroki ze sztangą 4 x 20 Łydki 1. wspięcia w siadzie 8 x 20 Brzuch: wybrane ćwiczenie 6 x 30 Środa – wolne Czwartek Grzbiet 1. ściąganie linki wyciągu górnego do klatki 4 x 10 2. wiosłowanie sztangą w opadzie 4 x 8 3. przyciąganie linki wyciągu dolnego 4 x 8 4. [...]

[...] - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by michail przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening (2) grupa 1x tydzien (trening dzielony) ZAŁOŻENIA: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS góra) grzbiet- góra- postawowe+ [...]

[...] sa tam juz za 4.90 i zawsze swiezutkiewarzywka tez na halach, chociaz Morrison jest niczego sobie pod wzgledem owoco-warzywnym.Cottage cheese-66p, quark-59p, ryz brazowy-£1..takze nie jest zle. Czasami tylko zastanawiam sie nad pieczywem..ogolnie nie jadam, ale czasem mam ochote no i nie wiem, ktoremu zaufac..mhm..moze jakies pomysly??

oo Ja tez w F.First...place £30 miesiecznie a co do twarogu..mhm, najlepszy jego odpowiednik to tzw."Quark"( niemiecki serek), dostepny w Morrisonie, jest niskotluszczowy..jak taki zmielony twarog nie wiem, jak u Ciebie, ale u mnie w miescie juz roi sie od polskich sklepow, wiec twarog tez jest

[...] To od tych oznaczen zalezy glownie cena i jakosc towaru. Po za tym mrozone w marketach jest duzo tansze niz swierze. Np: mrozone piersi z kur czaka w tessco sa kosztuja £3 kg. i sa tansze od tych na na targu u buczera. W argosie jest faktycznie tanio ,ale taniej jest w cleranse ( hurtowni argosa ze sprzedarza detaliczna). Pozdrawiam [...]

bull ustawka.? to trzymaj http://www.youtube.com/watch?v=-a0H8pY7i2g&eurl=http%3A%2F%2Fbabol.pl%2Fgid%2C13874549%2Cgpage%2C11%2Cimg%2C13874603%2Cgaleria.html&feature=player_embedded Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-10-08 12:54:25

Też mam nadzieję, chociażby dlatego, że Sonnen jest zabawniejszy, jeśli trolluje z dalszego peletonu, ale ni ma kuhwa szans IMO. Chyba że 185 Stann nabrał super mocy z pleców.

http://www.youtube.com/watch?v=lonL1sOHOEw&feature=player_embedded ale sie usmialem hahhaaha http://www.youtube.com/watch?v=x-o4rU65J2Y&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-09 18:04:40

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE [...]

[...] regerację! arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przykladowa rozpiska ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening lub mozna sproobowac takiego : grupa 1x tydzien ZAŁOŻENIA: OBCINAMY TEŻ ILOŚĆ ĆWICZEŃ: Klatka-2 postawowe [...]

a tu masz taka ciekawostke w pewnym sensie zwiazana z pytaniem:) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92583&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

doly zosataw na 40 urodziny. czytales posty ginomena? tu masz link do starcyh klasykow, czytaj przede wszystkim te tematy, ktorych koles jest autorem: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=99275&strona=1

juz tylko godzina po graj w te gre wciaga: http://poszkole.pl/gry.php?co=1&idm=1411&kat=10