SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja Parker!!! Hmm.... Muszę o tym pomyśleć, jak to rozpropagować .... Może jednak zacznę od humoru... ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 14:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakieś uzasadnienie? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 09:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. OLYMPIA 2004 - info, zdięcia zawodników przed..

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W ostatnim miesięczniku M&F (chyba) ang. wydanie sa wymiary MO 2005. Ronie miał 296 funtów Gunter - 295 ktoś ma niech poda resztę :)

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć Papieża Jana Pawła II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hmm......brak mi słów czuję ogromną pustkę... „Musicie być mocni. Drodzy Bracia i Siostry! Musicie być mocni tą mocą, którą daje wiara! Musicie być mocni mocą wiary! Musicie być wierni! Dziś tej mocy bardziej Wary potrzeba niż w jakiejkolwiek epoce dziejów. Musicie być mocni mocą nadziei, która przynosi pełną radość życia i nie dozwala [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODY PUDZIAN - FOTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://img518.imageshack.us/img518/166/pytonidymek1iw.jpg pudzian & dymek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 15:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh nie szczedziles sobie tego i owego sog za przemiane, ale powiem tyle- nie jestem zagorzalym przeciwnikiem soku, ale uwazam ze 60 amp. omki w ciagu roku(popraw mnie jesli sie myle), to mowiac delikatnie z.a***iscie duzo jak na tak mlody wiek i o zgrozo staz. Smiem watpic, czy jezeli zaczynasz swoja przygode z tym sportem od razu od koksu to [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19621 Data: 2003-05-31 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19621 Data: 2003-05-31 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19621 Data: 2003-06-01 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19621 Data: 2003-06-06 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19621 Data: 2003-06-10 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19621 Data: 2003-06-13 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] morskich. Podaje się również, że nasycone kwasy tłuszczowe powinny dostarczać od 6 do 7% energii, wielonienasycone kwasy tłuszczowe około 8% energii, w tym z rodziny omega–6 od 6 do 7%, a z rodziny omega-3 około 1%. Natomiast jednonienasycone kwasy tłuszczowe powinny stanowić od 10 do 15% energi. Węglowodany powinny dostarczać [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-31 17:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszeczkę chyba wyniki zawyżone z taka waga i takimi osiągami to startuj w zawodach <LOL> i wątpię żeby chociaż jeden rekord się zgadzał&amp;#8230; heh a tak to wygląd Oki PzDR

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 19:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa RYK w WL -25.08.07 RYKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzwoniłem do organizatora i wiem,ze ma przyjechac ekipa Black&amp;White,moze Azory Kraków,no Wy piszecie,ze Nasielsk i Nowy sącz,ch..y termin,ale moze ktos zawita z tuzów wyciskania do Ryk.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2007-08-04 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z uwypukleniem klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    spróbuj cwiczyc hantlami, tu masz przykładowe cwiczenia: http://kulturysta.com/viewtopic.php?t=64&amp;sid=a9300c5d582ef023cb7a95e62ca08256 pozdro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-11-11 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Mistrzostwa Polski Południowej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.armpower.net/index.php?page=galery_show&amp;sid=191

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2008-02-12 09:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoly w Londynie dziela sie na 4 rodzaje (zaczynajac od najlepszych) 1) Prywatne - zaczynajace sie od &amp;#163;3.5k za semestr (3 semestry rocznie) 2) Szkoly sixth form czyli szkoly, ktore sa polaczane z gimnazjami, gdzie liceum jest kontytuacja naturalna. Szkoly te oferuja tylko i wylacznie matury. 3) Szkoly, ktore zaczynaja sie od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19875 Data: 2009-05-18 21:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli macie czas i ochotę,będę wdzięczny,za wyrażenie opinii na mój temat,w profilu: Dziękuję,dobrzy ludzie Są tam gwiazdki,oceniające stopień wiedzy.Jeśli ktoś zrobi mi tę grzeczność i coś wpisze,bardzo proszę o ocenę Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-03 19:15:32

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 18:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie treningu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń masowych:) 10,8,6,4 2 hack maszyna raz głowa góra/raz głowa dół 10,8,6,4 3 wyprosty na maszynie 8,6,6,6 4 uginania na maszynie 8,6,6,6 ŁYDKI 5 łydki wspiećia z d&amp;#8364;zym cięzarem moze być maszyna albo ze sztangą 15x4 środa BARKI 1 wyciskanie z przodu 10,8,6,4 2 podciąganie do brody 10,8,6,4 3 unoszenia bokiem stojać 10x4 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-09-21 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)