amp

sleep well Qaz, & THX again

no nie wytrzymam..komu wejdzie temu SOG &amp

spi spi moje slonce a ja mam jutro spr z tych 5 epok a dzis mi gowno do glowy wchodzi, czytam jeszcze raz (kolejne 1,5h) i ide spac Pozdr&branoc

no ja tez sie dzis z samego rana zerwalem przed 14-tą łik& potrafi byc zabojczy

Było tysiąc takich tematów, nawet wczoraj był jeden, użyj wyszukiwarki. [...]

[...] nadgarstków 10 razy. 11. Pajacyki ok. 20 razy. PONIEDZIALEK 1. ramiona/ naramienne/ łydki/ brzuch ramiona 1.uginania ramion stojąc ze sztanga – 5 serii (5,4,3,3,2 powt.) 2.wyciskanie francuskie leżąc - 5 serii (5,4,3,3,2 powt.) 3.wyciskanie francuskie jednorącz - 5 serii po 10 powt. Przedramiona: [...]

[...] po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Następny art, to rzecz nie tylko dla [...]

pół darmo 100 zł كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

http://www.youtube.com/watch?v=_X9CR3fxtTY&feature=PlayList&p=5895FD7687A3DDAB&playnext=1&playnext_from=PL&index=28

zabójcza technika uderzania rozluźnioną ręką http://www.youtube.com/watch?v=MbsIuH-plFs&NR=1 kyokushin vs styl pijanego mistrza http://www.youtube.com/watch?v=H3ACnbx2sPQ&feature=related i na koniec troche magii http://www.youtube.com/watch?v=FEAp7Siyrwo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=6O9BaNbx49g&feature=related [...]

Po AMP zacznę jeść jak człowiek i pójdę już pewnie w 75 bo przy tej wadze osiągam już powoli swoje limity a na bombę nie mam ochoty. Jeszcze dwa starty wytrzymam jakoś w 67,5. Po MPJ spróbuję utrzymać z 69,5-70kg do AMP i tam postaram się zrobić życiowy wynik

chyba dopadł mnie jakiś chwilowy PMS stąd te głupoty w mojej główce to może jeszcze raz http://www.youtube.com/watch?v=Hwzx66HsONc&playnext_from=TL&videos=s_yTlTmI7Y0 bo dzisiaj jest ten dzień...gdy przekroczę próg siłowni i będę rozkoszować się trójeczkami w ciągach i żadna sucz mi nie podskoczy

...mialo byc ze "...troche mniej bialka" wiecie jak to jest jak sie oblewa niezdane egzaminy na studia kolegi misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

1): Patrz: http://www.google.pl/search?hl=pl&source=hp&q=trening+si%C5%82owy+sztuki+walki&aq=f&aqi=g1&aql=&oq=&gs_rfai= 2): Warto trenować sztuki walki, warto. Na pewno lepiej wyjdziesz trenując, niż nie trenując. Wzmocnisz psychikę i ciało, nie ważny wzrost, ważna wola treningu. Poza tym to jest fantastyczna sprawa, [...]

[...] nie cykl na ph, hyperdrol to nic innego jak IA w skladzie 6-Bromodione 50mg X2 Support Matrix 260 mg MassFX AX Proprietary Matrix 1005 mg ** sklad Divanil™ , Anti-Estrogen Support , 11-alpha™ , Sea Buckthorn isolated for , 25R-diol™ , Forslean™ i Retain Retain 2 Proprietary [...]

Oczywiście nie obejdę się bez supli typowo przedtreningowych. Tym razem przetestuje suple z NxLabs – cały zestaw nosi nazwe PUMP SYSTEM: Vaso NoSurge Plasmavol Do tego oczywiście aminki: Xtend BCAA BLAST Aminivol & IzoPlus wyjaśnienie; Podczas treningu będę brał Xtend’a lub BCAA Blas + IZO plus z Olimpu. Zaraz po treningu [...]

http://www.google.pl/search?hl=pl&client=firefox-a&hs=A9j&rls=org.mozilla:pl:official&q=tran+w+kapsu%C5%82kach+cena&revid=1078138149&sa=X&ei=UFJvTayIOsXA8QOJ7ZX8Dg&ved=0CGkQ1QIoAA

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html [...]

%^%#^^^!%*#%@*^*%^!! ale GRZEJE %$@$%&^#^&#%^$!@%&*&%!^$*%^!!

[...] mocno rośnie ? Jak z wydolnością poceniem i zmęczeniem ? Próbowałeś raz do***ać się ? np. zarzucić 1,5 porcji albo podwójną i ocenić te wrażenia i odczucia + jak i – tak jak to do***aliśmy na CP a przynajmiej ja wtedy 4 czubate + 4 TCM hehehe ciśnienie myślałem że mnie rozsadzi hehehe A pompa może maleje bo ciało już [...]