Zęby

ćwicze 3 razy w tygodniu splitem po 45 minut a masy nie przybywa. cały czas trace kilogramy i nie wiem czemu.. co zrobić żeby to zatrzymać? może powinienem przestać trenować przez jakiś czas?

Mam połamane śródręcze i gips na 4-6 tyg. jakich suplementów uzywac przez ten czas zeby spadki nie byly tak duze..? z gory dzieki za pomoc. pozdrawiam

Mam pytanie co daja pompki i co trzeba robic zeby robic ich coraz wiecej jakie partie mesni pracuja i jak je trzeba dokladnie robic

mam pytanko chce zrobic cykl z nitro i białka ile musze zakupic nitro i ile bialka zeby mieć pełny cykl ?i jakie białko polecacie ?

Witam,czy jak kolega chce złożyć zamowienie ale z mojego konta to da rade jakos zmienić zeby przesyłka poszła na jego adres a nie na moj? z Gory dzieki.

hmmm mam pytanko jak zzucic brzuch i zamienic ten tuszcz na same miesnie ??? i jakie wykonywac cwiczenie zeby wyrzezbic troszke biceps?? ale najbardziej interesuje mnie brzuch bo troszke za duzy jest

co zrobić żeby wyćwiczyć brzuszek zachowując masę,nie tracąc jej.narka.pozdrowka.

Jakiego polecacie gainera, ewentualnie odżywkę składającą się z samych węgli. Pytam bo brakuje mi węgli w diecie i chciałbym uzupełnić je gainerem, zależy mi żeby ten gainer był dobrej jakości a nie same cukry ;)

Witam, czy taka gąbka bedzie dobra? http://www.allegro.pl/item401581176_3_cm_pianka_gabka_120x200_meble_materac_tapicerka.html Potrzebuje zeby byla taka twarda jak w ławkach Kelton i podobne.

Witam. Posiadam prohormon M-DROL. Chcialbym sie dowiedziec czym moge sie odblokowac po cyklu ,ale zeby to nie byl clomid ani novedex. Czy do odblokowania moze byc D-aspartic acid ?

Witam Mam brzuszek piwny co jesc jak cwiczyc zeby sie go pozbyc? dodam ze mam skaze białkową Moze jakies przykłady diety zestawienia posilkow w ciagu dnia jak jesc i ile

Przy jakim poziomie należy szybko wrzucić węgle , żeby nie dostać hipka Chyba cukier nie może spaść po niżej 50? Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-11-21 21:15:26

Chciałem się spytać czy od takiego treningu jw. urosną mięśnie? Nie chodzi mi o jakieś potworne przyrosty masy, ale jakieś trochę większe, żeby wyglądać FIT :P

Chodzi mi dokladnie o odzywke, czy powinienem gainera zmienic na wysokobialkowa? zeby zmniejszyc spadki po koncu cyklu? Nikt nie jest idealny.

jest to temat mojej pewnej dywagacji, chcialbym zeby eksperci z odzywiania sie wypowiedzieli wraz z uzasadnieniem, chodzi o szczegolowy podzial skladnikow odzywczych,egzogennych i endogennych prosilbym bez spamu

PROSZĘ ŻEBY DOSTAĆ ODPOWIEDZ CZY MÓJ WYNIK JEST W NORMIE GDY MAM 1.12 BO NIE WIEM CO MAM DALEJ ROBIĆ I CZY NA TO SĄ JAKIEŚ LEKI I CZY TO JEST BRAK HORMONÓW I JAKICH BO JA CIĄGLE JESTEM ŚPIĄCA I CZY TO JEST PRZYCZYNĄ

Siemka zdecydowałem się wziąść na 1 cykl pro z meto 8tygodni ale mam żadke włosy o które dbam żeby niewypadły moje pytanie jest czy komuś po takim czymś zaczęły wypadać włosy na głowie ????

Tak jak w temacie. Czy żeby rwanie było zaliczone jako poprawnie technicznie trzeba zrobić pełen przysiad? Czy wystarczy lekko ugiąć nogi w kolanach?

Zastanawiam sie nad jej kupnem ale szczerze mówiąc nic o niej nie wiem.Mógłby ktoś,coś na jej temat sie wypowiedziec??Moze miałby ktoś jej fotke żeby nie wcisli mi wyj..ki.

Co jest lepszym antyestrogenem?? i co lepiej brac podczas cyklu zeby nie nabawic sie ginekomastii?? jakie dawki brac i w jakim okresie?? pozdrawiam